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眼睛健康如何用饮食来调理？
护眼知识

眼睛健康如何用饮食来调理？

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饮食的重要性，渗透在身体的各个器官角落。除了吃出来的疾病，眼睛视力也和饮食有着密切的关系。1.近视眼患者常吃鱼类、谷类、柑橘类水果以及红色果实，对防止视力衰退有很好的效果。近视患者还应少吃甜食和全脂奶酪，这些食物如果吃得太多，会使近视加深。2.眼睛干燥患者用眼较多、眼睛干涩时，应多吃各

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