易网健康养生网首页 > 热门养生知识库 > 酸胀感
美容护肤

“过年肥”怎么破？这些方式应该能帮你

595

“每逢佳节胖三斤”，返岗之后，减肥已成为大家谈论最多的话题之一。其实，肥胖不能单靠肉眼判断，应根据如体重指数（BMI）、腰围等指标科学判断，BMI=体重（㎏）/身高（㎡），如果24≤BMI<28，就是超重，如果BMI≥28，就是肥胖。体重指数正常，但男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm时，也是肥胖

'); })();