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春季中医养生应该注意什么 春季养生5要点需要注意
四季养生

春季中医养生应该注意什么 春季养生5要点需要注意

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随着立春已过，也已经是春天了。那么，春季中医养生应该注意什么呢？春季如何饮食呢？看看下面小编为你找到的答案。春季养生常记住五个“不”1、春季养生之不酸：因春天原本肝阳上亢，若再吃酸性食物，易引起肝气过旺伤致脾胃。2、春季养生之不静：春天重点养阳，关键是“动”，切忌“静”，人们应积极到室外锻炼。3、春

春季进补吃枣3大禁忌要注意 春季进补须知大枣不宜多吃
四季养生

春季进补吃枣3大禁忌要注意 春季进补须知大枣不宜多吃

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进补吃枣很好，但网上也流传着一些吃枣的禁忌，这些禁忌里有的有些道理，有的则十分难以站得住脚，这里为大家解读关于吃枣的4个大误会。误会1：大枣补血效果好首先要说明，贫血患者吃大枣是有好处的，就像吃苹果或葡萄等其他水果一样。但是，如果你指望大枣发挥特别的补血作用，甚至治疗缺铁性贫血，就像猪肝或肉类那样，

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