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健身方法

如何快速减肥？

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追求快速减肥大有人在，疯狂的节食让你迅速瘦下来却损掉了健康，如果合理地进行一番计划，就能瘦得更稳妥。小编推出7天减肥计划，将一周内的饮食妙招介绍给大家，我们不吃大餐但也绝对不节食，用简单的汤汤水水搭配正常饮食就能瘦，巧喝水就是7天减肥计划的重点。周一早起必喝一杯水新一周开始，新一轮的工作与学习从星期

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