猪舌头煲汤的做法

我们都知道除了猪肉,猪的其他部位也都是可以食用的,接下来就给大家介绍一下猪舌的吃法,猪舌不仅可以用来炒菜,卤猪舌也很好吃,还可以用来煲汤,下面就一起看看美味的猪舌汤是怎么做的吧。

萝卜莲子猪舌汤

材料:萝卜750克、莲子50克、芡实25克、蜜枣3枚、猪舌500克、猪骨750克。

做法:

1、萝卜连皮洗净,斜向切成中块;莲子、芡实、蜜枣去核洗净,用清水稍浸泡;

2、猪舌反复刮洗干净,切成大块,连同猪骨用开水稍煮沸片刻,去掉血水,猪骨飞水后则用刀背敲裂;

3、把所有材料一起放进煲内煲2个半小时,放适量食盐和少量油调味便可。此量可供3~4人用。

功效:萝卜性凉味辛甘,能消积滞、化痰热,下气、宽中;莲子性平味涩,能健脾胃、养心神;芡实性平味甘淡,能补脾止泻;蜜枣性平味甘,具益气生津、滋润肺胃的作用;猪舌能补益气血、滋补强壮;猪骨补血生髓、强筋壮骨。合而为汤,则清润滋补、宽中下气,可除春寒祛湿困。

主料: 莲藕 500克 猪舌 300克

辅料: 章鱼 50克 枣(干) 30克 陈皮 5克

调料: 盐 3克 各适量

猪舌头煲汤的做法

莲藕猪舌汤

做法:

1. 莲藕去皮,洗净;

2. 猪舌放入滚水中高火3分钟,取出刮去舌苔,洗净;

3. 八爪鱼干洗净;

4. 红枣去核洗净;

5. 陈皮浸软,刮起去瓤洗净;

6. 把适量清水高火6分钟至滚,放入莲藕、猪舌、八爪鱼干、红枣、陈皮;

7. 中火30分钟,下盐调味即可。

以上就是关于猪舌的两道美味汤的做法,大家有时间可以尝试一下哦。更多养生资讯请继续关注易网在线养生网。

上一篇:如何制作巧克力坚果饼干
下一篇:关于芋头的实用贴 芋头怎么去皮手不痒

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

红枣莲子银耳汤,养肺润燥

1173

嗓子干、喉咙不舒服、咳嗽……隆冬时节,身体似乎变得格外脆弱。如何健康过冬成为很多人关注的话题。黑龙江省名中医于景献教授表示,把肺养好,上述情况可能就会大有改善。西医所说的肺单纯指肺脏这个器官,中医则不仅指肺脏这个器官,更强调肺的功能。肺位于胸腔,覆盖于五脏六腑之上,位置最高,故有“华盖”之称。肺居高

莲藕的功效和作用是什么?怎么吃才对

莲藕的功效和作用是什么?怎么吃才对

1595

美美的荷花,总是能长出好吃鲜脆的莲藕,莲藕的样子对于其他蔬菜是有点奇奇怪怪的,但是胜过好吃,而且菜市里卖的不贵,总是吸引很多人来买,回家随便炒一炒都能吃出美味。莲藕营养丰富、好吃,有些吃法和作用知道的人不多,一起来学习下吧。莲藕的这些吃法,很多人应该没做过:酸辣莲藕用到的食材有:莲藕、红辣椒、葱等。

莲子心能消炎吗?莲子心有毒吗

莲子心能消炎吗?莲子心有毒吗

1638

大家在吃莲子时,有没有发现中间的莲子心是非常的苦的,那么莲子心能消炎吗?莲子心有毒吗?莲子心能消炎吗是有一定的功效的。莲子中间青绿色的胚芽,叫莲子心,性苦寒,味苦,却是一味良药。《本草求真》认为“莲子心味苦性寒,能治心热。”有降热、消暑气,具有清心、安抚烦躁、祛火气的功能。从

三伏天多吃藕 七月莲藕赛人参

三伏天多吃藕 七月莲藕赛人参

423

三伏天特别要注意身体及饮食。三伏是一年中最热的时候,这个时候最适合吃藕啦!藕的别称叫“灵根”,生吃可以清热生津,凉血止血;炒熟还能健脾养胃。《本草纲目》里就是这样讲的~三伏天多吃藕一、提高睡眠质量经过研究发现,食用莲藕可以达到提高睡眠质量的效果,这是因为在莲藕当中含有安神清心

莲藕怎么做好吃?莲藕的做法大全

莲藕怎么做好吃?莲藕的做法大全

1658

合理的营养是健康的基石,科学的营养更需要从平日的饮食抓起。今天易网在线养生网将带领大家一起来看看莲藕怎么做好吃?莲藕的做法大全,也许其中就有你平常没注意到的小细节。莲藕怎么做好吃?莲藕是一种营养价值很高的蔬菜,有滋阴补虚、健脾开胃、清热凉血等功效,口感脆嫩爽口,可炒食、凉拌或煲汤,做法都不难,下面就

推荐七款莲藕食谱 秋季多吃润肺开胃

推荐七款莲藕食谱 秋季多吃润肺开胃

1337

易网在线养生网为各位精心准备各类健康营养美食,本次为大家带来的是推荐七款莲藕食谱 秋季多吃润肺开胃,详尽步骤保证一学就会,为你诠释美味与健康的完美结合。推荐7款莲藕食谱:一、莲藕红枣汤主料:藕 200g 枣(鲜) 100g 冬菇(干) 20g 饮用水 1000g 精盐 3g 鸡精 2g 香油 3g

秋季润燥首选莲藕 八款莲藕食谱滋补一秋

秋季润燥首选莲藕 八款莲藕食谱滋补一秋

735

易网在线养生网为各位精心准备各类健康营养美食,本次为大家带来的是秋季润燥首选莲藕 八款莲藕食谱滋补一秋,详尽步骤保证一学就会,为你诠释美味与健康的完美结合。“秋燥”最伤肺!秋季气候变化差异大,某些疾病在此时很容易复发或加重,如气喘、过敏性鼻炎、肺炎等。另外,由于早晚温差大,极

石榴、莲藕、南瓜 秋季应季美食别错过

140

红艳艳的石榴,洁白脆嫩的莲藕,软糯香甜的南瓜……品品秋味道!石榴:水果中的红宝石推荐人:江苏省连云港市妇幼保健院营养科主任张晓燕秋天是吃石榴的季节,剥开外壳,颗颗饱满的“红宝石”跃入眼帘,让人甚是喜爱。很多人对石榴望而却步是因为觉得它吃起来太麻烦,其实只要找对方法,吃石榴还是很简单的。先从石榴顶部用

美容护肤

好不容易逃过春天,怎么入秋还在过敏?

1049

秋高气爽,瓜果飘香,正是出游的好季节。但很多人出游时,却鼻涕止不住,满眼泪汪汪……夏秋换季,冷热交替,一些人会突然出现“感冒”样症状,过敏体质的人要当心,这可能不是感冒,是“秋季花粉过敏”找上门了。好不容易逃过春天,怎么入秋还在过敏?“已经秋天了,怎么又过敏了?”很多人认为花粉过敏只有春天会发作,其

健康新闻

煲碗莲藕淮山汤缓解冬天皮肤干燥

1831

大冬天,很多人深受皮肤干燥困扰。广州中医药大学第一附属医院内科教授蓝森麟推荐一款食疗方,用莲藕淮山煲汤以助补益气血、润肤养颜,具体做法如下——食材:莲藕1000克、鲜淮山250克、花生仁100克、猪蹄2只(约750克);做法:先将莲藕洗干净,去节切厚块;鲜淮山洗净去皮切小段;猪蹄洗净斩大块,放沸水中

吃到7分饱有利于减肥 还会带来4个好处
日常养生

吃到7分饱有利于减肥 还会带来4个好处

2098

不管是想减肥还是要健康,适当的食量还是很重要的。现在有不少人流行吃个七分饱就够了,那么,吃七分饱又有什么好处呢?能不能帮助减肥呢?这篇文章就给大家具体介绍相关内容。7分饱是这样一个感觉:虽然嘴巴还没有得到满足,但是实际上胃已经吸收到足够的营养了,只是这个饱腹的感觉还没有传送到大脑里面。这个时候只要停

美食菜谱

吃沙拉还越吃越胖 可能是沙拉酱没选对

2058

吃沙拉可以减肥吗?沙拉的热量低,口感好,很适合天热的时候吃,下面推荐几个减肥沙拉,一起来看下吧。  鳄梨鸡胸肉菠菜沙拉关于菠菜沙拉,加入了鳄梨、鸡胸肉和菠菜,还有羊乳酪的调味搭配。这款沙拉尝起来甜甜的,适合想要吃甜食的朋友。还要香烤鸡腌酱、红洋葱和杏仁片,新式搭配刺激你的味蕾。  甘薯石榴和脆藜麦色

健身方法

每天晚上转呼啦圈能减肥吗

500

现在孩子出生后,大多会出现腹部和腰部更胖的情况,这种情况让很多年轻的母亲很烦恼,这些朋友们都听到一些人说,晚上翻呼啦圈可以使自己变瘦,但他们自己转几圈也没有明显的效果,这些朋友想知道晚上怎么转呼啦圈可以减肥吗?你能通过晚上转动呼啦圈来减肥吗?晚上转身。饭后不要上床睡觉,不要在饭后一个小时睡觉,晚上睡

'); })();