日常养生

持续高温天,子女应注意呵护老年人健康

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入夏以来,多地持续高温。长时间在高温环境中活动,不仅会带来情绪的不适,还对健康有很大影响。北京市疾控中心微信公众号发布提示,高温天持续,更需呵护老年人健康。高温天气是影响健康的重要环境因素之一。一方面,高温可引发中暑,甚至出现热痉挛、热衰竭和热射病的重症中暑表现,危及生命;另一方面,高温所导致的一系

入伏了!消暑降温 这些饮品在家就能做
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入伏了!消暑降温 这些饮品在家就能做

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今年7月11日正式入伏了。三伏天,是一年中气温最高,最潮湿、闷热的日子。高温天气对人的身体健康有很大的影响,容易出现中暑、脱水等问题。消暑降温,这些饮品在家就能做。把关专家:中国中医科学院西苑医院综合内科主任医师童文新

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头晕不一定是中暑 高温天谨防“热中风”

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近期,多地连续发布高温预警,有些人出现了热中风的情况。西安交通大学第二附属医院神经内科主任医师展淑琴对记者表示,切勿将热中风与中暑混淆,并自行采取一些降温、降暑措施,从而耽误治疗最佳时机。展淑琴介绍,中风又称为脑卒中,是中老年人常见的脑血管病。从发病季节上来说,有两个高峰期,一个是温度在0℃以下的寒

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中暑送医过程中应使用冰袋等进行降温

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随着近期气温的升高,本市医院接诊到不少有中暑症状的患者。首都医科大学附属北京友谊医院急诊科主任助理、副主任医师韩桢介绍,近期高温天,该院急诊科平均每天有三到五名患者与中暑相关,不过大部分患者症状较轻,如头晕、脱水、电解质紊乱等症状。为了应对,急诊科提前准备降温用的冰毯机,并开通中暑绿色通道。“我们预

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热热热热!这些防暑误区一定要避开

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炎炎夏日,高温“烤”验让人喘不过气。到底该如何科学防暑,避免误区呢?让我们听听中南大学湘雅三医院120急救中心主任左钰怎么说。左钰介绍,高温高湿或者无风的环境下容易中暑,轻者可能会出现头晕、无力、呕吐等表现,重者甚至会发生痉挛、晕厥、衰竭、休克等,如果发现不及时或者处置不当,可能导致严重的不良后果。

健康新闻

热浪来袭,透视北方多地应对高温天气举措

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近期,北京、天津、河北、内蒙古等地陆续迎来高温天气,部分地区最高气温达到43℃或以上。面对来势汹汹的高温热浪,该如何应对?个人健康防护有哪些注意事项?如何预防中暑?针对公众关心的问题,记者采访了有关部门,并梳理多地应对高温天气的措施。持续高温天气引发多地预警天津市气象台20日下午发布高温橙色预警信号

健康新闻

高温来袭,儿童应注意中暑、胃肠道疾病等健康问题

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新华社天津6月18日电(记者白佳丽、张建新)近日,北方大范围高温来袭冲上热搜,部分地区最高气温超过40℃。北京市气象台发布了今年首个高温橙色预警信号,天津市气象台于6月16日发布高温红色预警信号。专家建议,高温天气更应关注儿童身体健康,避免出现中暑、胃肠道疾病等。天津市儿童医院急诊科组长王丽靖介绍,

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趁“热”使用!高温天气防中暑要这样做

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据中国天气网消息,近期北方晴热升级,大范围高温天气来袭,局地高温强度或是同期少见的。中南大学湘雅三医院120急救中心主任左钰在接受人民网记者采访时介绍,夏天环境温度升高(>32摄氏度)或者湿度过大(>60%),身体产热增加、散热不足,此时如果防暑降温意识不足或者措施不当,均可导致体温调节中枢功能障碍

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情绪也会中暑?六件事给"心理降温"!

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近日,江苏一位女士在高温晴热天气中“情绪中暑”的新闻登上热搜,引起了众多网友的关注,“情绪”还能“中暑”吗?根据江苏省广播电视台的报道,江苏的李女士每晚都开空调,但最多只睡3个小时,情绪也变得烦躁、易怒,动辄对家人发火。经医生诊断,她的症状为“情绪中暑”,是高温影响了人体下丘脑的情绪调节中枢。天气炎

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情绪也会中暑?六件事给"心理降温"!

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近日,江苏一位女士在高温晴热天气中“情绪中暑”的新闻登上热搜,引起了众多网友的关注,“情绪”还能“中暑”吗?根据江苏省广播电视台的报道,江苏的李女士每晚都开空调,但最多只睡3个小时,情绪也变得烦躁、易怒,动辄对家人发火。经医生诊断,她的症状为“情绪中暑”,是高温影响了人体下丘脑的情绪调节中枢。天气炎

健康新闻

三伏天,怎么预防高温病?

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新华社长沙8月3日电(记者帅才)时值“三伏”,全国多地迎来高温天气,中暑、肠胃病等高温病频发。专家提醒,老人、户外工作者、儿童在高温天气下要格外注意,合理降温,清淡饮食,及时饮水,避免发生高温病。湖南省人民医院急诊科主任韩小彤介绍,近期医院收治的中暑患者增加,有些患者送到医院时体温达到40摄氏度,出

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暑气逼人!知名专家支招解暑养脾

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近日,广东各地出现高温天气,颇有“上蒸下煮”的感觉。在持续的高温天气中,人体出汗多,消耗大,体力有所下降,常常是“无病三分虚”,因而会出现精神疲惫、食欲不振、口苦苔腻、胸腹胀闷等症状。广东省名中医、脾胃科主任中医师戈焰指出,在这个时候一定要对生活习惯作相应的调整,尤其要注意预防中暑、损伤阳气以及心火

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热热热!高温来袭,防晒防暑降温这样做

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当前,全国各地陆续进入高温酷暑时节,多地局部将高达40℃。炎炎夏日,如何做好防暑降温工作?国家卫健委组织专家对此进行了解答。外出防晒尽量避免长时间在烈日下或温度较高的环境中活动、滞留,非必要时不要在上午10点后、下午4点前在高温暴晒下长时间行走或强体力劳动。如果必须外出,应做好防晒措施,如穿浅色、宽

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今年“三伏”持续40天,当心“中暑”!

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“入伏”啦!7月11日,“三伏”大幕正式开启。专家提醒,“入伏”后,全国多地将会进入持续高温模式,公众要注意防暑降温。历史学者、天津社科院研究员罗澍伟介绍,我国古代以“干支”法记录年、月、日,即用“十天干”配“十二地支”,所以,每隔10天就会出现一个“庚日”。依传统历法规定,夏至后第三个“庚日”起进

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三伏天中暑了怎么办?中暑能有多严重?应如何预防?

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中暑是一种常见于夏季高热环境的疾病表现,在合并高湿环境情况下更容易发生,轻者可能有头晕、无力、呕吐等表现,重者可发生痉挛、晕厥、衰竭、休克等,如果发现或者处置不及时,可能导致严重的不良后果。因此,对中暑决不能掉以轻心。中暑能有多严重?正常人体体温波动范围很窄,构成人体的细胞只有在37摄氏度左右才能存

日常养生

热浪来袭,这份防暑攻略请您收好!

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进入七月,全国各地气温不断升高,开启“炙烤”模式。大家如果在户外活动中没有做好防暑措施,很容易出现中暑的情况。中暑严重时,通常会有恶心反胃、头晕头痛、发热等不良症状出现。那么,日常生活中应如何预防中暑呢?哪类人群中暑的风险最大?高温中暑分两类在炎热的夏季或初秋,高温、高湿、强热辐射天气可造成人体的体

夏季性生活应注意什么
两性健康

夏季性生活应注意什么

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由于夏天气温高,不管男人还是女人在衣着上都追求凉爽,衣着比较单薄,很容易令人想入非非。所以夏天更容易让人欲望高涨,如果这时不注意节制,就会让本已新陈代谢加快的身体雪上加霜,体能透支,影响到古人所说的身体基础“元气”,甚至可能引发疾病。那么,夏季性生活应注意什么?1、控制性爱频率性事是一项剧烈活动,能

四季养生

夏至天气炎热 注意四个细节导致中暑

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夏至注意四个细节导致中暑越吃凉食越易中暑中医认为“暑毒外蒸”,应多吃温、软的食物,避免过度食用冰凉食物,以免这些美食影响消化功能、降低抵抗力,让人更容易上火、中暑。很多人认为,气温炎热多吃冷食、冷饮可防暑。其实在炎热夏天适当吃些冷食冷饮未尝不可,但一定不要过贪,否则吃得越多、越凉,越会影响消化功能、

四季养生

夏至遵循这养生原则 健康过夏季不中暑

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夏至养生原则晚睡早起中午打个盹夏至是阳气最旺的时节,养生保健要顺应阳盛于外的特点,注意保护阳气,应保证每天午睡半小时左右,让一下午都有良好的精神状态。年老体弱者则应早睡早起,尽量保持每天有7小时的睡眠。饮食清淡多吃点“苦”早、晚喝点粥,既能生津止渴,又能补养身体。在蔬果方面,苹果、葡萄、木瓜、枇杷这

四季养生

吃红辣椒竟能防中暑 夏天吃辣的好处有哪些

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夏天吃辣的好处吃红辣椒竟能防中暑。热天吃辣椒,听起来是个疯狂的想法,但富含维生素C和辣椒素的辣椒可以有效促进汗液的排放,帮助体内毒素排出,起到一定的降温作用,防止中暑的情况发生。适当吃点辣能开胃。夏天少吃点辣椒能开胃助消化。辣椒香辣刺激,无论什么菜,只要配上辣椒,吃起来就特别香。在民间,辣椒还有“开

怎么预防中暑?4招凉爽过夏
四季养生

怎么预防中暑?4招凉爽过夏

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夏季天气比较炎热,气温较高,很多人都会出现中暑的症状,尤其是户外工作者。即使不在户外,在室内也会中暑。而且导致夏季中暑的原因有很多,那么我们怎么预防夏季中暑呢?下面让我们具体来看看吧。怎样预防中暑1.做好防晒的准备工作夏天尽量不要在中午阳光最强烈的时候进行户外活动。如果一定要出门,记得要准备好太阳伞

健康新闻

热浪滚滚易情绪“中暑” 权威专家支招助民众情绪“减温”

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中新网上海8月18日电 (陈静 徐兰青)进入末伏的上海依旧高温不减,热浪滚滚中,种种烦躁让情绪“中暑”。忍忍就能过去吗?心衰领域专家张君雅告诉记者,如果长时间出现情绪“中暑”必须及时就医,否则会带来更大的伤害。她还给民众支招助力情绪“降温”。研究表明,当气温超过35摄氏度、日照超过12小时、湿度高于

中医养生

背部刮痧的好处和弊端 中暑刮痧刮什么部位

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夏季天气炎热,很多人都会有头晕、乏力、食欲不振等情况,通过后背刮痧有一定的改善作用,那么后背刮痧的好处和坏处有哪些呢?后背刮痧的好处和坏处后背刮痧的好处1、活血祛瘀:刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量,从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用

日常养生

伏天炎热老人别硬撑 有效吹空调清凉一夏

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近日有媒体报道,家住长沙的王爷爷在家中出现意识障碍伴高热,被家人送往医院后诊断为“热射病”。事后医生了解到,虽家中闷热难当,老人担心感冒拒绝开窗、开空调。很多老年朋友像王爷爷一样,担心开空调对关节、血管不好而不敢使用。事实上,老年人体温调节中枢相对不太敏感,加上皮肤散热能力较弱,若长时间待在闷热环境

健康新闻

体能越棒越非常容易中暑?正相反

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市面上真的有1种疫苗能预防12种癌症?被蚊子叮咬就能得新冠?给孩子戴防蓝光眼镜就能远离近视眼?体格越好、适应性越强的人更容易中暑?以上这些“出没”在朋友圈的健康流言通通不靠谱。7月科学流言榜来啦,让我们来看看这些健康流言的“真面目”。“每月‘科学’流言榜”由北京市科学技术协会、北京市网信办、首都互联

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