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干燥环境容易上火想要下火喝什么

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在冬天伴随着寒冷一起来临的往往是干燥的气候并且在冬季大家往往喜欢食用辛辣的食物，辛辣的食物其实是很容易引起体内上火的，所以在冬季食用辛辣食物的同时建议大家可以搭配一些下火的食物，那么那些食物有着下火的效果呢?根据中医理论，上火是人体内阴阳失调后发生的内热综合征。特别是当空气干燥，经常食用辛辣食物，情

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