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四季养生

秋季食补选用的四种素食食品您知道吗?

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随着早晚天气的渐渐转凉，大多数人都喜食肉类食物以增加营养，滋补身体，维持身体内部的平衡，以抵抗将来的严冬的寒冷。这时多吃一些能够增强人体免疫力和抵抗力的食品，对于身体是大有好处的。下面就让我们的专家为您简单介绍一下秋季食补，希望能给您带来帮助!可是，经过一夏的折磨，有些人脾胃虚寒，消化不了大鱼大肉，

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