藿香正气水能防中暑吗
四季养生

藿香正气水能防中暑吗

104

导读藿香正气水对特定类型的暑湿不适有一定缓解作用,但并非专门用于预防中暑。从中医角度看,其适用于“阴暑”,即因夏季贪凉、长时间处于低温环境或过食生冷,导致暑湿夹杂寒邪侵袭人体,出现头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻等症状。... 夏季气温高,中暑的风险增加,很多人会提前准备防暑药物,藿香正气水

2024年三伏天时间表 三伏天防中暑的防晒措施
日常养生

2024年三伏天时间表 三伏天防中暑的防晒措施

1743

今天正式入伏,今年的“三伏”长达40天,随着气温的逐渐攀升,防暑降温成为了我们生活中不可忽视的重要环节。高温天气不仅影响人们的舒适度,还可能引发中暑等健康问题。 入伏后,有哪些注意事项?该如何正确防暑? 2024年三伏天时间表 初伏(10天):7月15日~7月24日 中伏(20天):7月25日~

四季养生

夏季出游如何防中暑

1321

夏季出游易中暑,轻者头晕眼花,恶心呕吐,重者突然晕倒,四肢痉挛,甚至虚脱而死亡。因此夏季外出旅游时有效的避暑就成了技术活,怎样做才能减少夏季出游中暑的发生呢?>>>4个夏季出游的健康小贴士1、穿浅色衣服因为白色、浅色衣服吸热慢,散热快,穿着凉爽;而黑色或蓝色衣服吸热快,散热慢,穿着闷热,容易中暑。2