日常养生

疾控提醒:食用含碘盐防核辐射,不可取

523

日本宣布于8月24日下午启动福岛核污染水排海,引发全球关注和热议,有不少市民开始抢购食用盐。北京疾控中心提醒,想通过食用含碘盐防核辐射,不可取!很多市民想知道通过食用碘盐是否能够预防放射性碘在甲状腺的蓄积,以达到保护甲状腺的目的?北京疾控中心表示,部分市民认为“含碘盐可预防核辐射”,这个观点是不正确

日常养生

当心!减盐食品也有可能是含钠“大户”

703

“早起开门七件事,柴米油盐酱醋茶”,盐的重要性在人们日常生活中不言而喻,但摄入过量的盐也有可能引发高血压等慢性病。近年来,随着人们健康意识的不断提升,“减盐”成了生活新风尚。最近,国内各大电商平台纷纷启动年货节线上促销活动,减盐酱油、减盐榨菜、减盐蚝油等被打上“减盐”标签的食品,颇受消费者的欢迎。既

日常养生

“网红盐”能补钙?专家:商家炒作噱头

159

喜马拉雅粉盐、新西兰雪花片盐、法国灰盐、美国夏威夷黑盐……如今,市面上出现了越来越多“五颜六色”的食盐产品。近日,市民蔡女士向羊城晚报报料称,她在电商平台看到这种“网红盐”,其价格是普通食盐的数十倍,有的还宣称“补钙补锌,具有保健作用”。对此,专家表示,所谓的网红盐能补充营养物质,多为商家炒作的噱头

日常养生

酱油中的“门道儿”,一次性说清!

311

国庆假期前,某知名调味品企业引发了巨大争议,起因是其生产的酱油疑似存在“双标”嫌疑:有网友爆料称国内售卖的该品牌酱油含食品添加剂,而国外售卖的酱油零添加,只有水、大豆、小麦、食盐等,认为其产品生产是“双标”。尽管该企业多次在社交平台发布声明否认双标一说,但这场风波还是在网络平台持续发酵。这个事件同时

日常养生

"网红盐"也是盐 别被"营销故事"带偏了

1124

食盐就是一种调味品,并不是什么保健品或营养品。近段时间,各类“网红”进口盐打破了人们对盐的认知。据《北京青年报》9月18日报道,本来,一袋400克的食用精盐价格在3元左右,而像喜马拉雅粉盐、波斯蓝盐、美国夏威夷黑盐、法国灰盐、盐之花……除了包装精美,形形色色,以原产地为“卖点”,价格更是贵得惊人。例

日常养生

"网红盐"也是盐 别被"营销故事"带偏了

1711

食盐就是一种调味品,并不是什么保健品或营养品。近段时间,各类“网红”进口盐打破了人们对盐的认知。据《北京青年报》9月18日报道,本来,一袋400克的食用精盐价格在3元左右,而像喜马拉雅粉盐、波斯蓝盐、美国夏威夷黑盐、法国灰盐、盐之花……除了包装精美,形形色色,以原产地为“卖点”,价格更是贵得惊人。例

日常养生

掌握这些控盐小技巧 不再谈"盐"色变

1099

一个多月前刚刚发布的2022版《中国居民膳食指南》有一个主要变化:推荐每天食盐摄入量从2016年的6克下降到5克以下,这个变化虽然细小,但重要性却不容小觑,它说明控盐在我们日常饮食习惯中是非常必要的一条。食盐对人体到底有哪些帮助?为什么食盐摄入过量会对人体产生健康危害呢?如果担心掌握不好食盐摄入的尺

日常养生

掌握这些控盐小技巧 不再谈"盐"色变

481

一个多月前刚刚发布的2022版《中国居民膳食指南》有一个主要变化:推荐每天食盐摄入量从2016年的6克下降到5克以下,这个变化虽然细小,但重要性却不容小觑,它说明控盐在我们日常饮食习惯中是非常必要的一条。食盐对人体到底有哪些帮助?为什么食盐摄入过量会对人体产生健康危害呢?如果担心掌握不好食盐摄入的尺

日常养生

食用不当或会致癌 蚝油选购注意这几点

1735

日常生活中,想要制作出一道道诱人的佳肴,必不可少的就是各种调味品。与酱油、食盐、白糖一样,蚝油也是大家比较偏爱的调味品,或荤或素都能见到其身影。但最近,蚝油却被推上了“风口浪尖”,网上很多人传言:蚝油能致癌,千万不能吃了!此事一出,引起众多人的关注。那么,蚝油真的能致癌吗?以后还能吃吗?一起来看蚝油

日常养生

不同的盐功效大为不同 选择辨别看这里

846

说到食盐,是家家户户厨房的必备品之一。食盐的种类也很多,什么竹盐、海盐、强化盐都摆满了超市的货架。据报道,《英国医学杂志》上发表了一项研究:新南威尔士大学的Matti Marklund博士联合北京大学等高校的多个科学家,分析了中国食盐替代与中风研究的数据。研究发现,在中国,用低钠盐代替普通食盐,每年

日常养生

警惕高“盐”值!送你几个减盐小妙招

81

现如今,减盐也进入了“5G”时代。这里“5G”指的是:每人每天只要5克盐,以帮助改善血压、降低心脏病和中风的患病风险。但我们大部分国人的每日食盐摄入量是建议量的两倍还多。“吃的盐比走的路还多”,从健康角度讲,还真不是什么好事。今天,北京市疾控中心慢性病防治所的专家就来跟大家分享控制高“盐”值的小妙招

日常养生

如何正确“打酱油”?类型无须纠结

473

如今市面上的酱油琳琅满目,有宣称“低脂低盐”标榜更健康的酱油,有孩子专用的儿童酱油,还有各种风味酱油。这些不同种类的酱油究竟有什么不同?不同的人群选择酱油有没有什么讲究?广州日报记者邀请广州市妇女儿童医疗中心临床营养科主任刘喜红博士为大家解惑。一勺酱油含盐达每日推荐摄入量的1/3刘喜红介绍,酱油是我

免洗凉皮的做法-家常味蒸食谱
美食菜谱

免洗凉皮的做法-家常味蒸食谱

1455

免洗凉皮的做法 - 家常免洗凉皮的做法非常简单易学。如果免洗凉皮怎么做好吃,免洗凉皮的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文免洗凉皮的家常做法大全,用最短的时间让你学会免洗凉皮的做法

日常养生

警醒食材中的"藏盐大户" 家中减盐那样做

79

很多人都觉得,饭菜如果没盐就会“食之无味”。而美味的菜肴,难免就会“重口”一些。盐,作为百味之首,一直是我们生活中重要的调味品,也是多种调味料的组成部分。可是高“盐”值,除了给我们的味蕾以美味的享受,也会带来一些健康的烦恼!据北京市疾控中心介绍,食盐的重要组成是氯化钠(NaCl),钠是保持血浆容量、

常用盐水洗脸有什么好处 这4个好处了解一下
美容护肤

常用盐水洗脸有什么好处 这4个好处了解一下

1684

生活中食盐一般都用作调味品,不过有些妹纸会用盐水洗脸来保护皮肤哦。那盐水洗脸会有什么好处呢?据说可以改善干燥消除粉刺保湿等等,下面就详细了解看看吧。  盐水洗脸有这些好处第一:缓解干燥其实盐水洗脸可以让你避免干燥哦,尤其是在秋冬季节。因此如果说你是属于干性类肌肤,那么建议可以试试用盐水洗脸来改善脸部

健康新闻

食盐有这么多隐藏功能?专家友情提示:你想太多了!

795

“快速消毒不用慌,一把食盐细菌光”“冰箱有异味?放点盐试一试?”“食盐美容术,重现皮肤光彩”……食盐是日常生活中最为人们熟知的一种调味品,最近除了调味功能,食盐还被一篇篇标着“生活小妙招”“食盐大作用”的文章赋予了某些“不可思议”的妙用。看完后你可能会惊叹:“能消毒可治病,原来你竟是这样的食用盐!”

中医养生

身体出现这4个信号 意味着要减少盐的摄入

1217

平时不管是煲汤还是炒菜的时候,适当的放一点盐都是必不可少的,因此食盐也成为生活上必备的一种调味品。虽然食盐具有调味的作用,可平时也是不能多吃的,否则就容易导致一些异常的症状出现,比如感到头疼、身体肿了、小便增多、口渴等。建议合理的摄入每天的食盐量,以避免影响个人的身体健康。身体出现哪些迹象说明盐吃

再敲警钟!过量摄入食盐或引起心脏病
日常养生

再敲警钟!过量摄入食盐或引起心脏病

1649

【环球网综合报道】据英国《每日邮报》3月5日报道,美国国家科学院新发布的一项报告显示,减少食盐摄入量会降低患心血管疾病的风险,建议美国人每天的食盐最大摄入量应降至1500毫克。过量摄入食盐会导致人体储存过量水分,致使血压升高,进而导致心脏病这一全球头号杀手。美国国家科学院最新发布了一项由卫生部等联邦

别让食盐成为厨房里的毒药 2个危害要清楚
日常养生

别让食盐成为厨房里的毒药 2个危害要清楚

1379

吃东西太咸对身体健康不利,很容易引起高血压,这是高盐饮食对血压的影响,想要阻止这种情况发生就一定要防治好高血压。在生活上,要注意把握食盐的使用量,这样才可以保障身体健康。高盐饮食对血压,对身体都都有不少的伤害1.一个人的食盐量跟血压呈现出正比例关系,也就是人体摄取的盐量越多,血压的水平也就越高。有相

食盐的保质期是多久? 解密关于食盐的八大误区
日常养生

食盐的保质期是多久? 解密关于食盐的八大误区

1693

食盐的保质期是多久? 解密关于食盐的八大误区帮助大家提升日常种养生的意识,同时也能学习到更加实用的养生方法,避免一些养生保健的雷区,更好的保护自己的身体健康。食盐的保质期是多久? 解密关于食盐的八大误区也为大家的养生做更好的总结。解密关于食盐的八大误区1.食盐有没有保质期大多数人认为家庭用的食盐不会

少吃盐就是少盐?告诉你最佳的用盐方式
美食菜谱

少吃盐就是少盐?告诉你最佳的用盐方式

833

在《中国居民膳食指南》中明确的指出:对于正常的成年人来说,每天每人食用食盐的量都不能超过6g的范围。这个建议下,有的家庭还一度用带有刻度线的盐勺来要求自己,但更多的人也只是三分的热度,久而久之,变回归了高盐的生活。据一项研究上发现,城市的人群相比于农村的人群,食用盐的量虽然是较少的,但居住在城市的人

素食肉并不健康!钠含量比海水还高
美食菜谱

素食肉并不健康!钠含量比海水还高

277

【环球网综合报道】据日本Livedoor新闻网11月14日报道,一项针对素食肉商品的调查数据显示,部分素食肉类食品食盐含量严重超标,甚至比海水中的含盐量还要高。进行这项调查的是伦敦大学皇后玛丽分校,24名科学家针对半成品食物的含盐量展开了研究。研究者们对严格素食主义者以及一般素食主义者经常食用的素食

提醒:这种食盐千万别买会吃死人 央视已曝光
健康新闻

提醒:这种食盐千万别买会吃死人 央视已曝光

1592

­食盐是每个人每天都需要摄入的调料,但是有些不法分子盯上其中的利润,进行泯灭人性的交易。快快告诉身边的人,别再买这个盐啦!【相关阅读:盐吃多了会怎么样?】­假盐的危害­据介绍,私盐、假盐大多会缺乏碘元素,人体一旦严重缺碘,就会影响新陈代谢等,神经系统与智力发育就会受到损害,比

盐吃多了会长胖么?每多吃一克盐肥胖风险增25%
日常养生

盐吃多了会长胖么?每多吃一克盐肥胖风险增25%

2061

盐吃多了会长胖么? 重口味的朋友喜欢炒菜放很多盐,盐放多的问题就慢慢出现了。很多人问盐吃多了会长胖么??其实是会的,下面一起和易网在线养生网来了解一下吧。盐吃多了会长胖么?吃盐太多不仅会引发高血压,还会导致人发胖。英国伦敦大学玛丽女王学院研究人员发现:食用了太多的盐易引发肥胖症,每额外增加1克食盐量

'); })();