梳头按摩的5种方法！梳头能改善头疼、高血压、中风等疾病
中医养生 444 0
每晚洗漱结束，用木梳子或牛角梳，一寸一寸的整理头发、按摩头顶部。这一姿势能渐渐地梳开头顶部筋结，另外改善头疼晕眩、高血压、中风等疾病。
梳头按摩的5种方法
此梳头，并不是梳头发，只是按摩头顶部，也相当于按摩全身上下。
按摩专用工具：可挑选木材或牛角的梳子。
梳头按摩的五种方法。
1. 十字梳：从百会起向前、后、左、右各梳十次。
2. 斜梳：从百会到耳朵里面正前方梳十次。
3. 耳后梳：从颞侧往耳后梳。
4. 眼圈梳：眼圈上缘，下缘按摩。
5. 上额梳：从上额发际向上下两边各梳十次。
操作法：
梳头按摩时，要稍用点力，一吋一吋往返整理按摩，不必像梳头发那般，一梳究竟。用劲要适度，不必将头发梳破。
假如梳到某处有非常痛疼，或者梳到有高过头发的筋结，就表明该反射区的人体部位有堵塞，或有疾病，可在该处多梳几回。
梳头作用：改善头疼、高血压、中风等疾病
头顶部疾病：能用十字梳 斜梳，用以改善头痛头晕、偏头疼、高血压、中风、失眠症及掉发等难题。
双眼疾病：能用眼圈梳 上额梳 后脑眼区，用以改善干眼症、视疲劳以及它眼疾。
头顶部反射区，不一样地区相匹配人体不一样位置，梳头按摩时能够 主要按摩。
耳朵里面疾病：能用耳后梳 斜梳，用以改善耳鸣耳聋、耳源性眩晕等。
腰背酸痛：可从百会往后面梳，关键提升枕区上边的腰背反射区。
脚底痛：可在枕区正下方手脚区整理。
随意梳：在头顶部随意梳，假如梳到某区非常痛，或有筋结，表明该区所反射面的五脏六腑或人体部位很有可能不太好，能够 在该区关键整理。
上一篇：
流汗耗气伤心还很有可能让你抽筋！中医学三方式缓解抽筋
下一篇：
怎么才能让你的牙齿长命百岁？每日早上叩齿36次
易网健康养生网，致力于都市养生知识的普及，推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务，涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生，爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户，秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活，真正做到让养生大众化，全民化，科学化。祝您健康生活每一天！
1074
如今已经快要进入三伏天了，健康专家指出三伏天里天气更加的炎热，大家日常会感觉更加的不舒适，如果不加以调理就会给大家的身体健康造成严重的伤害。那三伏天里应该注意什么呢？健康专家指出，其实如果在三伏天里大家能做好养生工作，就能有效的降低不适感，保护自己的身体健康。三伏天要怎么养生1、起居调整夏季夏属火，
938
如果脸上经常长痘痘，跟我们日常的心情有很大的联系，一个人每天心情都不好，容易肝火旺盛的人就会在身体上和脸上有明显的表现，在中医养生当中想要达到清新明目的目的，是要进行灭火来进行处理心火旺和肝火旺的一些症状，一些口干舌燥或者头痛头晕等等，今天小编就来跟大家，分享一下中医养生祛肝火气最好有哪一些方法?具
718
吃面喜欢放醋吃东西喜欢蘸醋，相信很多的人有这一个习惯，但是按照中医季节养生当中来说，一般像季节春气变化的时候是肝气最旺盛的时候，我们可以少吃一些酸性食物，对我们身体才有保健作用，那哪一些属于酸性的食物的在春天吃酸容易伤我们的肝脾，今天小编就来跟大家分享一下，中医养生怎么分辨酸性食物不宜多吃。具体的解
1857
经络对于我们身体来说是一个主要的养生关键，在中医当中很多的人都会有一说经络不通，往往人的健康会受到很大的损害，那人体的健康当中如果经络堵塞容易出现一些疾病，在春天如何来疏通经络中医养生呢，今天的小编就来跟大家分享一下，今春天如何中医养生疏通经络不堵塞。具体解答如下;1、排毒春季堪称是各种疾病的高发季
1944
人的身体是有记忆性的，如果体内比较阴冷潮湿或者天气变化的时候就有一些问题的话，可能就是身体内的阳气不够，在中医的养生方法当中，我们的五脏六腑如果有阳气的话都是可以健康长寿的，那很多的时候解除这些困扰我们身体的小毛病是有一些思路和方法来进行查看的，那为什么现代人比较阴盛阳衰，特别是出现一些天气转凉或者
2016
在养生的选择当中，很多的人会通过食疗养生的方式加上身体一些穴位的按摩，缓解我们身体的腰酸背痛，气血运行的不是，那在中医中医当中，穴位按摩是非常的有效果的，今天小编就来跟大家分享一下，如果感觉到身体不适，比如说想要补肾固阳养胃或者止痛养护心脏等等，按摩哪些穴位有效了，今天小编就来跟大家分享一下中医养生
1132
在中医当中按摩不同的部位和手法是有效的治疗身体的一些酸胀和气血运行不畅从而导致的疼痛的，那我们在养生保健中医的按摩手法当中按的同时也是有搓的手法，那我们在日常当中也可以通过搓一些特定的部位搓一些，要活络的部位，从而达到处理腰酸背痛和恢复促进肠胃吸收的目的，今天小编就来跟大他，大家分享一下中医养生当中
378
3月5日是二十四节气中的惊蛰。所谓“惊”，即惊动，“蛰”是指蛰伏在泥土中的昆虫，惊蛰，则指春雷惊醒了冬眠的蛰虫。惊蛰时节，天气变暖、雨水渐多、春雷乍动、万物生机盎然，是个养生好时节。那么，惊蛰时节该如何养生呢？舒展经络，调和气血人体经历了长时间的冬，阳气尚未完全透达于全身，此时不宜进行过于剧烈的运动
479
我们常用亲密无间」来形容两个人关系不错，这样的话，每天穿在身上的内衣，可算是我们的挚友」了。优雅而简约的内衣，是人体接触外界的第一道门户，对它的选择、穿戴和清洗一样都不能大意。《生命时报》请权威专家从这3个方面给你提供指导，让每个人都穿上健康又舒适的内衣。 夏秋穿内衣注意事项 首先要看它是否
1672
商丘微悦医疗美容（微悦整形）位于梁园区归德路与株洲路交叉口西北角， “激光美肤、整形美容、医疗美容”等字样赫然立在其门头及楼顶，格外醒目。更令人关注的，不仅是招牌，而是其独特的“运营方式”。【知情者反映 拉人入会获分红】近日，记者接到商丘市民沈女士及陈
1242
浙大医学院第一附属医院学者研究发现，如果有脂肪肝，再不吃早餐，则心血管死亡风险增加。研究纳入参加第三次全国健康和营养检查调查的9926人，其中3004人存在代谢功能障碍相关脂肪肝。在有脂肪肝的居民中，50.3%每天吃早餐，29.7%有时吃早餐，13.2%很少吃早餐，6.8%从不吃早餐。长达27年的随
386
俗话说生命在于运动，运动是减肥最绿色最安全的方式，有一部分人群吃完饭之后会采取散步的方式来减肥，散步简单易行，而且有利于胃肠道蠕动，加快食物消化，饭后散步减肥的小技巧有哪些。饭后散步减肥的小技巧有哪些？1、讲究走路的速度使用散步方式来减肥，速度是非常关键的，每天至少要有四公里行走路程，尽量是12分钟
1557
每年此时正是年度体检的高峰期。每年一次的体检能帮助自己及时发现身体异常，许多人为自己、家人安排体检，认为早发现问题，可以尽早介入，早安心。不过，体检提上日程是好事，但即便每年都进行体检，还是可能突然查出大病，这是为什么呢？南方医科大学第三附属医院健康管理中心主任胡兆霆主任医师介绍说，目前多数人体检大