丹参怎么泡水喝?丹参泡水的不同搭配

丹参具有很高的药用价值。通常很多人喜欢和丹参泡水一起喝,那么丹参泡水怎么喝呢?丹参泡水有哪些不同的组合?以下是丹参泡水的一些常见组合。

丹参怎么泡水喝

1、丹参山楂茶

丹参怎么泡水喝?丹参泡水的不同搭配

食材:丹参3克、山楂2片

做法:所有食材放入杯中,加70度左右的温水冲泡五分钟。

功效:具有活血化瘀、降血脂的功效,可预防瘀血阻滞的冠心病、心绞痛、心肌缺血等疾病。

2、丹参三七茶

食材:丹参5克、三七3克

做法:所有食材放入养生壶中,加水煮十五分钟。

功效:具有活血化瘀、抗血小板聚集、降血脂的功效,可用于治疗脑血栓、脑出血后遗症等。

3、丹参枸杞茶

食材:丹参3克、枸杞10克

做法:所有食材放入杯中,加55度左右的温水冲泡三到五分钟。

功效:具有活血养血、痛经止痛、安神助眠、滋肝补肾的作用,可提高睡眠质量,除烦解劳。

4、丹参灵芝茶

食材:丹参3克、灵芝3克

做法:所有食材放入杯中,加55度左右的温水冲泡三到五分钟。

功效:具有祛瘀止痛、凉血清心、清热降燥、解毒祛痰、抗疲劳、防癌抗癌、强身健体的功效。

结语:丹参怎么泡水喝?丹参泡水有多种不同搭配,如丹参山楂茶、丹参三七茶、丹参枸杞茶、丹参灵芝茶等,要注意的是不是所有人都能饮用丹参茶,建议咨询医生后饮用。

上一篇:腹泻不能吃什么食物?7类食物需禁忌
下一篇:蚕豆的热量高吗?蚕豆含淀粉高吗

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

喝菊花茶降火除燥(中医养生)

1765

  菊花是中国传统中药材之一,每年9—11月花朵盛开时,分批进行采收。按产地和加工方法不同,分为亳菊、滁菊、贡菊、杭菊、怀菊等。《本草纲目》中有“菊之品九百种”的记载。  中医认为菊花得天地之清气,含金水之精英,饱经露霜,备受四气,善清上焦风热,平肝明目,清热解毒。自然干燥的菊花干品略带黄色,花心较

秋季保健重在养肺(中医养生)

364

  中医认为,燥主秋令,且燥邪易伤肺。根据中医五行学说,五脏在秋应肺。因此,秋季保健重在养肺。  人体吸入空气中的污染物,轻者可引起支气管、肺泡的炎症,重者可引起中毒甚至癌变。因此,秋日应经常开窗通风换气,每日早晚可选择空气清新处主动咳嗽,清除呼吸道及肺部的沉积物、污染物,减少肺部损害。  中医认为

祛暑除湿度三伏(中医养生)

773

进入三伏,湿热交加,酷暑难耐。要想平安度夏,需要调养心神、祛暑除湿。晚间睡眠时间相对不足,午后常感到精神不振。建议每天坚持30分钟左右的午睡,改善脑部血供系统的功能,提高午后的工作效率,增强机体的免疫功能。夏天穿得少是为了散热。在气温接近或超过37摄氏度时,皮肤不但散热功能减弱,反而会从外界环境中吸

夏季祛湿有妙招(中医养生)

1297

  四季养生,夏季重在防暑湿。“湿”是自然界六气之一,湿与脾相应,故湿多伤脾。湿性黏浊,会影响人体的气血运行及脏腑的运化功能。  中医把“湿”分为两种:内湿和外湿。湿邪难缠,有不易祛除的特性。内湿是人体的气机运行过缓,形成了壅滞,有些人体形较胖、爱出汗,走几步路就会气喘吁吁,容易犯困,打不起精神,经

夏季护阳莫贪凉(中医养生)

1372

  进入夏季,饮食作息都要规律。如果不加以调整,很容易损伤阳气、损耗阴液,影响健康。  《黄帝内经》中提出“春夏养阳,秋冬养阴”的四季养生原则。夏天人体体表的阳气充实,而体内的阳气相对不足。因此,即使感觉到温暖,甚至炎热,也应注意顾护阳气。例如,食用大量生冷食物、大汗后用冷水冲凉或骤然进入冷气室内等

中医养生 阿胶这么吃效果更佳

752

  众所周知,阿胶是上等的滋补佳品,人家在走亲访友或者看望老人的时候经常会带上阿胶作为礼品相送。阿胶的滋补功效很出色,但你可能不知道,阿胶这么吃效果会更加,感兴趣的朋友不妨随着小编一起来看一看,了解一下。阿胶的食用方法阿胶食用方法之蜂蜜鸡蛋阿胶膏食用方法详解:我们把阿胶、蜂蜜、鸡蛋三者配合起来食用

三伏天注意什么 中医养生别疏忽

1074

如今已经快要进入三伏天了,健康专家指出三伏天里天气更加的炎热,大家日常会感觉更加的不舒适,如果不加以调理就会给大家的身体健康造成严重的伤害。那三伏天里应该注意什么呢?健康专家指出,其实如果在三伏天里大家能做好养生工作,就能有效的降低不适感,保护自己的身体健康。三伏天要怎么养生1、起居调整夏季夏属火,

三伏天注意什么 中医养生别大意

1633

如今已经快要进入三伏天了,健康专家指出三伏天里天气更加的炎热,大家日常会感觉更加的不舒适,如果不加以调理就会给大家的身体健康造成严重的伤害。那三伏天里应该注意什么呢?健康专家指出,其实如果在三伏天里大家能做好养生工作,就能有效的降低不适感,保护自己的身体健康。三伏天要怎么养生1、起居调整夏季夏属火,

戒烟期间复吸易导致前功尽弃 专家支招预防复吸
健康新闻

戒烟期间复吸易导致前功尽弃 专家支招预防复吸

1166

生活中几乎没有人不知道抽烟所带来的危害,“戒烟刻不容缓”这样的口号刺激着烟民痛下戒烟的决心。然而,很多烟民的戒烟计划却往往因为复吸,前功尽弃…… 吸烟红网岳塘站10月22日讯(分站记者胡飞云)生活中几乎没有人不知道抽烟所带来的危害,&ldq

护眼知识

寒冷季:别让不良习惯伤眼

1989

  过度用眼会诱发眼病   冬天天气寒冷,很多人的室外活动明显减少,于是长时间呆在室内看电视、操作电脑、玩电子游戏或看书,往往造成过度用眼而出现眼部疾病或不适症状,这主要是由于长时间集中注意力用眼,人眼眨动次数减少,使角膜暴露于空气的时间延长,这些都阻碍了泪液中油脂的分布和加速泪液的蒸发,因而引起眼

健康新闻

年度舌尖大事件,你知道几个?

812

编者按:民以食为天,舌尖上的事儿再小也是大事儿。2019刚刚过去一周,上一年度,都发生了哪些食品安全和营养相关的大事?有关舌尖安全和身体健康的年终总结都在这儿了,赶快查收吧。2019年食品安全与健康流言榜在“2019年食品安全与健康热点科学解读媒体沟通会”上,“2019年食品安全与健康流言榜”发布。

健康新闻

专家支招 给“节后”肠胃“减负”

893

  专家支招 给“节后”肠胃“减负”  据新华社电 春节期间,走亲访友避免不了聚餐饮酒,有人忙于聚会、暴饮暴食,打破了原先的饮食规律,引起肠胃不适、躯体失衡,担心是“节后综合征”找上了门。专家建议,如果节后感到肠胃不适,不应盲目“断食”,要注意饮食搭配、摄入适量。  北京协和医院临床营养科主任医师于

有哪些用黄油就能做的比较简单的食物
日常养生

有哪些用黄油就能做的比较简单的食物

5843

黄油虽然我们很少能直接见到但是其实我们生活中吃的很多食物中都是含有黄油的比如说一些饼干和面包,黄油做的食物不仅营养丰富并且口感吃起来也更好味道也更加的美味所以很多人在平时闲暇的时候都喜欢自己做一些小零食吃。平时大家吃的很多事物都是用黄油做的,比如:黄油饼干、黄油面包、黄油蛋糕等,因为黄油中有部分人体

'); })();