中医养生

孕妇针灸禁忌症及注意事项
中医养生

孕妇针灸禁忌症及注意事项

中医疗法

大家都知道针灸有扩张毛细血管、促进血液循环的功效。但是,并不是任何情况下都能进行针灸治疗的,尤其是对于一名孕妇,那么,你知道孕妇针灸禁忌症及注意事项吗?一般来说,普通孕妇、高龄产妇等患者都不能够进行针灸,因为这一类人群的腹部以及腰部都会有穴位是严禁进行针灸和拔罐的。而这一些穴位是有舒筋活络的作用,在

儿童中药泡脚注意事项
中医养生

儿童中药泡脚注意事项

中医疗法

脚是人体的第二心脏,对应着人体的很多穴位。所以,泡脚对于促进身体健康有很大的帮助,是一种最常见最简单的养生方式。那么,儿童中药泡脚注意事项有哪些?1、不宜用过热的水儿童不宜用过热的水长时间泡脚。因为足弓是从儿童时期开始形成的,因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚,足底的韧带就会变得松弛,不利于

罗汉果怎么泡水喝
中医养生

罗汉果怎么泡水喝

罗汉果怎么泡水喝 中医常识

罗汉果吃多少合适?中医小编给大家介绍:甜度高鲜果一次吃半个足矣挑选:从颜色看,鲜摘的是深绿色,烘干的是黄褐色,都要选有光泽的。无论是鲜果还是干果,最好挑果体表面有细绒毛的较新鲜。食法:鲜果可生吃,一次吃半个足矣;干果多用来泡果茶、煲肉汤,也可用来熬粥。做法:先将一个罗汉果打碎,水煎两三次取汁备用,待

自己针灸需要注意什么
中医养生

自己针灸需要注意什么

中医疗法

人体是存在有许多的穴位以及经脉的,人们日常生活中出现有一些疾病是可以通过刺激这些穴位来调理的。针灸就是其中很受人欢迎的一种方法,那么,自己针灸需要注意什么呢?一般来说,人体有十二条正经,八条奇经,每一条经脉上都有相对于某种疾病的穴位。针刺穴位的深浅和病人对针刺的感受,对治病至关重要。针刺正确的穴位一

五种中药泡水喝降压
中医养生

五种中药泡水喝降压

五种中药泡水喝降压 中医常识

绝大多数高血压患者通过药物来控制血压。实际效果是明显而合理的,但长期服药很容易造成不同程度的副作用。因此,有些人应该立即选择中药来治疗高血压,或根据中药来缓解作用方所产生的服用药物。治疗高血压或预防高血压的常用中药有哪些?网下编辑将向大家详细介绍五种常用中草药,每天饮用泡水,对治疗高血压有意想不到的

针灸能治哪些妇科病
中医养生

针灸能治哪些妇科病

中医疗法

针灸作为中医的一种传统疗法,对很多疾病都有较好的治疗效果,尤其是对于某些妇科疾病往往会起到立竿见影的作用。那么针灸能治哪些妇科病呢?1、月经不调针灸对月经不调具有一定的效果,但是需要注意的是,针灸是以辨证论治为主要的治病原则,需要在辨证的基础上选用以相应的穴位,对各种病因导致的多种月经不调,都有较好

小儿中药贴敷注意事项
中医养生

小儿中药贴敷注意事项

中医疗法

“冬病夏治”早已为不少人所了解,敷贴疗法是中医的一大特色。小儿敷贴广受家长们青睐,若是要想疗效好,小儿中药贴敷注意事项不可少。在给患儿进行敷贴前,应该检查过敏史,保证其药物不过敏方可进行治疗。并且在治疗前,要保证患儿的皮肤干燥清洁。敷贴时间的长短要依据患儿年龄大小而定,年龄越小,皮肤越娇嫩,贴药时间

盐水泡脚的危害
中医养生

盐水泡脚的危害

盐水泡脚的危害 中医常识

许多人在网上流传功效,认为它可以治愈各种疾病。然而,盐水泡脚确实有很好的保健作用,对某些疾病有缓解作用,但也有副作用。盐水浸泡脚真的能治愈以疾病吗?在朋友圈里有一个广为流传的帖子,说盐水泡脚可以治疗各种疾病。有功效部分的盐水浸泡脚,但这是夸大其词,声称它可以治愈各种疾病。小编看到这个帖子,指出盐水浸

颈椎病针灸后注意事项
中医养生

颈椎病针灸后注意事项

中医疗法

颈椎病的治疗方法有很多,而近年来针灸治颈椎颇受欢迎。而针灸治疗颈椎病后有些事项是需要多注意的,这样针灸才有效果。那么,你知道颈椎病针灸后注意事项有哪些吗?1、注意保暖将选定穴道用温开水或乙醇药棉清洗整洁灸后,留意维持部分肌肤适度溫度,避免着凉危害功效。因施灸时要曝露一部分表皮位置,在冬天要注意保暖,

夏季湿气重的人用五个方法排湿
中医养生

夏季湿气重的人用五个方法排湿

夏季湿气重的人用五个方法排湿 中医常识

夏天不仅是上火,也是湿气。湿气严重影响肺、脾、胃、肾等。因此,有必要及时排除湿气。体重为湿气的人如何去湿?事实上,有很多方法。这里有一些简单的方法可以在夏天有效地消除湿气。第一:常运动想要消除体内的湿气自然就需要多运动了,运动是比较靠谱的方式。当你运动的时候湿气就会随着湿气排出体内,因此平时要常运动

上班族预防高血压的五个方法
中医养生

上班族预防高血压的五个方法

上班族预防高血压的五个方法 中医常识

生活中的许多朋友都会患慢性病,尤其是最容易患高血压的上班族。高血压对身体有很大的危害,所以上班族应该如何预防它呢?如果你想知道一点点粗心会导致高血压,你可以从以看一下。第一种:清淡饮食对于上班族来说经常点外卖,而外卖基本都是高热量高脂肪的食物。因此建议上班族的饮食要清淡一些,减少盐分还有脂肪以及热量

女人多吃三种食物对身体好
中医养生

女人多吃三种食物对身体好

女人多吃三种食物对身体好 中医常识

女人有特殊的身体结构。他们每个月都会失血很多,因此会失血很多。如果你想健康,你必须及时补充营养以保持平衡。在这方面,有人建议,在日常生活中,人们应该多吃有益健康的食物,以达到滋补作用。什么食物对女性有益?这里有几种非常适合女性的,应该尝试一下。女人吃什么食物对身体好一、柠檬很多女人吃柠檬是为了美白养

女人抗衰老的三个小妙招
中医养生

女人抗衰老的三个小妙招

女人抗衰老的三个小妙招 中医常识

你想要变老吗?小编相信没有一个女人是愿意的!可是时间不等人,老化迟早都会来的。虽然说不能让女人们年年都像18岁一样,但是做了保养,对抗老化的话,自己相对同龄人会老化得慢一些。那么女人怎么对抗老化呢?这里推荐几个对抗老化的技巧,女人们应该来学习一下。女人怎么对抗老化一、适度减肥人人都不想太胖,因此不少

犯困多吃五种食物提醒醒脑
中医养生

犯困多吃五种食物提醒醒脑

犯困多吃五种食物提醒醒脑 中医常识

夏天来了,许多人由于高温、出汗、湿热和其他原因经常感到困倦。当我困的时候,我怎样才能让自己清醒?事实上,我们可以通过吃以来恢复。让我们去看看什么食物对提神有益。以下的食物非常适合。让我们看看。犯困常吃这些提神醒脑食物第一:菠菜其实犯困主要都是一些营养的缺乏导致了犯困,比如说镁元素。而菠菜中就含有不少

上火用五种食材泡水喝最好
中医养生

上火用五种食材泡水喝最好

上火用五种食材泡水喝最好 中医常识

火气大在春天和夏天最常见,当你在上火时,很容易引起各种身体不适,所以你需要好好下火气。上火泡什么水喝好?不妨来试试以下的几种食材吧,可以让你轻松的消灭火气。上火多用这些食材泡水喝第一:金银花其实说到金银花很多人都知道中药养生食材,从中医的角度来说,金银花具有清热解毒的效果,这是因为金银花属于寒凉性的

四个预防老年痴呆的好方法
中医养生

四个预防老年痴呆的好方法

四个预防老年痴呆的好方法 中医常识

我们常常说家有一老如有一宝,但是老年痴呆症让许多家庭很痛苦。阿尔茨海默病是一种常见的基本疾病,许多人不重视预防,等待它为时已晚。你知道如何预防老年痴呆症吗?尝试以下的方法。它们有助于降低以感染的风险。第一种:维生素B补充其实想要预防老年痴呆可以多吃含有维生素B类的食物哦,这些食物可以帮助减少发病率,

四种食物让血管更加健康
中医养生

四种食物让血管更加健康

四种食物让血管更加健康 中医常识

生活中的许多朋友都担心血管堵塞,因为工作或饮食经常导致血管循环堵塞,所以一旦血管堵塞会造成很大的伤害,如何保证血管的健康?事实上,饮食是一个好方法,但是以通过食物保持血管健康。让我们来看看。这些食物有益血管健康第一:鱼其实对于我们来说比较担心的就是血管中胆固醇含量过高,这很容易导致心血管病的出现哦。

四个改善胸下垂的好方法
中医养生

四个改善胸下垂的好方法

四个改善胸下垂的好方法 中医常识

生活中,一些女性朋友由于各种不良习惯导致乳房严重下垂。下垂的乳房对女性有很大的影响。你知道如何处理下垂的胸吗?如何有效地改善它?让你的胸部恢复到坚挺哦。胸下垂的预防方法第一:饮食胸下垂不要灰心,可以试试用饮食来调理哦。不少的食物都具有刺激乳房发育的效果,因此平时可以通过一些食物来改善胸部哦。比如说吃

熬夜后养肝护肝喝四种茶最好
中医养生

熬夜后养肝护肝喝四种茶最好

熬夜后养肝护肝喝四种茶最好 中医常识

我相信很多人在熬夜的时候都有这个习惯,我们都知道熬夜是非常有害的,其中肝脏是最明显的。熬夜后如何养和保护肝脏?喝茶是比较好。你想知道喝什么样的比较好养肝护肝茶吗?我们不妨跟着小编去看看。以可以保护你的肝脏。第一:茉莉薄荷茶首先就是准备好茉莉花还有薄荷以及开水。然后将茉莉花还有薄荷处理后直接放在杯中。

便秘患者平时多吃四种蔬菜
中医养生

便秘患者平时多吃四种蔬菜

便秘患者平时多吃四种蔬菜 中医常识

在生活中,总有一群人排便困难,这是由便秘引起的。我们都知道便秘的痛苦及其危害。便秘一旦发生,应及时缓解。如何缓解便秘?事实上,节食是个不错的选择。日常生活中的许多蔬菜可以在以帮助清理肠胃和缓解便秘。请跟随小编看一看。这些蔬菜可以缓解便秘第一:西兰花吃什么可以缓解便秘呢?可以试试西兰花哦。西兰花是不少