日常养生 2026-02-20 27 0

不健康的生活方式和饮食习惯，让糖尿病日益年轻化，控糖也成为了许多人生活中的一部分。许多糖友在寻找能补充胰岛素的天然食物，希望能通过食疗减轻胰腺负担。下面就为大家揭秘自带胰岛素的四种水果，并为糖友们提供一份科学的天然胰岛素摄入方案。四种水果自带胰岛素1、番石榴番石榴也叫芭乐，其不仅升糖指数极低，而且