全国学生总体近视率“四连降”
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本报北京2月25日电 （记者黄超、闫伊乔）记者25日从教育部获悉：2024年抽测结果显示，大中小学生体质健康总体优良率较2016年提升9.3个百分点，学生身高、肺活量等指标实现增长，城乡差异逐步缩小。近视防控方面，2021年至2024年全国学生总体近视率实现“四连降”，2024年降至50.3%，较2018年下降3.3个百分点，达到每年下降0.5个百分点的防控目标。
校园食品安全方面，目前全国中小学校食堂“三防”设施设备配备率、陪餐制度落实率、从业人员培训率、膳食监督家长委员会覆盖率、师生家长投诉办结率、责任督学每月进校开展“校园餐”专项督导覆盖率等已基本实现“六个100%”的目标；“互联网+明厨亮灶”覆盖率达99.9%；县域及以上实现教育、市场监管等相关部门信息互联互通率达99.3%。
教育部将深入实施学生体质强健计划，着力提升学生体质健康水平。持续深化教育评价改革，为落实“健康第一”推进源头治理。树立正确教育政绩观，坚决纠正唯分数、唯升学的错误导向，遵循教育规律和学生成长规律，把促进学生全面发展、健康成长作为衡量工作成效的标准。
《 人民日报 》（ 2026年02月26日 04 版）
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从“一粒鱼丸，两个市场”看双循环（现场评论·新春走基层）
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2026年02月26日健康养生简报，星期四！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、糖友应该怎样看待体检中发现维生素D缺乏2、血检能预估阿尔茨海默病发病时间3、电子植入系统可监测胰岛细胞发育过程4、炒货为何定高价5、科学家开发T细胞改造新方法6、治理“幽灵外卖”需更多“随手拍”之举7、消费涌新潮新春添活力8、3000多年前，古蜀人这样吃“火锅”（文物里的潮生活）9、食堂更智慧，健康有滋味10、科技
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削芋头后手痒是芋头黏液中的草酸钙结晶刺激皮肤所致，可通过冲洗、醋水浸泡、生姜擦拭、药物涂抹、就医处理缓解症状。1、清水冲洗：芋头黏液接触皮肤后立即用流动清水冲洗10分钟，物理冲刷草酸钙结晶。避免抓挠防止结晶嵌入皮肤，冲洗后擦干涂抹凡士林隔离刺激物。2、酸性中和：白醋与水按1：3稀释浸泡患处5分钟，醋
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分泌性中耳炎可通过中药调理恢复，疗程通常需2-4周见效，具体效果与体质、病情程度相关，常用方法包括清热利湿方剂、通窍活血药材、健脾祛湿食疗、穴位刺激疗法、外敷贴剂辅助。1、清热利湿方肝胆湿热型患者多见耳闷胀感、分泌物黏稠，龙胆泻肝汤为基础方，含龙胆草6g、栀子9g、黄芩9g，配合车前子12g利水渗湿
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凉拌变蛋的酱汁调配需兼顾去腥提鲜，核心配方包含生抽、香醋、蒜末、香油和糖，比例可根据口味调整。1、基础配方：生抽2勺提供咸鲜底味，香醋1勺中和碱性，蒜末半勺杀菌增香，香油半勺润滑口感，白糖半匙平衡酸咸。变蛋切瓣后浇汁拌匀，静置10分钟更入味。冷藏后食用可降低碱味刺激。2、升级版酱汁：在基础配方中加入
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男生身体主要通过肝脏代谢、肾脏过滤、肠道排泄、皮肤排汗、呼吸系统排出等途径完成排毒。1、肝脏代谢：肝脏是人体最大的解毒器官，通过两相酶反应将脂溶性毒素转化为水溶性物质。中医认为肝主疏泄，长期熬夜或情绪抑郁会导致肝气郁结，影响解毒功能。调理方法包括服用柴胡疏肝散，按压太冲穴，饮用菊花决明子茶。西医建议
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万艾可西地那非通常在口服后30分钟至1小时内起效，药效可持续4-6小时，具体时间受个体差异、饮食及剂量影响。1、起效时间：万艾可的主要成分西地那非通过抑制PDE5酶促进阴茎血流，空腹服用约30分钟起效，饱餐后可能延迟至1小时。高脂饮食会显著延缓吸收速度，建议服药前避免油腻食物。2、持续时间：标准剂量
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中医调理身体通过整体辨证施治确有实效，关键在于体质辨识、中药干预、经络调理、生活方式调整、情志管理五方面协同作用。1、体质辨识：中医九种体质理论是调理基础，气虚者多见乏力自汗，阳虚者畏寒肢冷，痰湿体质易发肥胖。通过舌诊脉诊精准判断体质类型后，采用个性化方案。如阴虚火旺者用六味地黄丸，气郁体质推荐柴胡
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颈椎病可通过药酒辅助缓解症状，但需明确药酒无法根治疾病。常用药酒配方多以活血化瘀、祛风除湿类中药为主，如当归、川芎、红花等，配合适度推拿与功能锻炼效果更佳。颈椎病治疗需综合干预，药酒仅作为辅助手段。1、活血化瘀类：当归、川芎、鸡血藤等药材配伍的黄酒浸泡方具有扩张血管、改善局部微循环的作用。这类药酒适
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现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
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立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
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秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
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平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
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血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些