最近，我和老伴出门旅游，通过网络订购了飞机票。出发前，我突然接到一个电话，对方说我的机票因航班故障要改签或退票，还准确报出了我的航班号，要求我提供身份信息，并下载一个手机应用。随后，对方又让我登录一个网站操作改签，还要走了我的银行卡号，说要开通理赔通道。对方让我往指定账户转账980元，钱转出去后，我才反应过来可能被骗了，赶紧报了警。感谢公安机关很快冻结了嫌疑账户，两个小时就帮我追回了被骗的钱。虽说有惊无险，但还是心有余悸。在我们购买回程的火车票后，我和老伴又同时收到“火车因故需改签或退票”的短信。有了之前的教训，我立马去火车站咨询，确认情况属实后才进行改签。
我想通过亲身经历，给大家提个醒：接到航班、火车车次变动的电话或短信，一定要通过官方网站或官方客服核实；不明链接不能随便点击，陌生手机应用不能轻易下载；万一被骗，记得保留证据，迅速报警。此外，盼望公安部门在追查诈骗的过程中，也能严打深挖，堵住个人信息泄露的源头，建立常态化反诈机制，有的放矢地帮助群众特别是老年人避免诈骗陷阱。
云南建水县 王玉春
《 人民日报 》（ 2025年11月03日 07 版）
一勺红油搅动千亿产业，一味川香连接古今中外。小吃大产业，折射出“因食而旅”的消费新图景。10月31日至11月2日，第八届世界川菜大会在四川乐山举办。来自全球11个国家及全国22个省区市的126个特色展位，川味小吃、非遗美食、中华名吃等近600种美味齐聚，打开观察美食驱动文旅升级的一扇窗口。作为中国八
大家的家·北京朝阳城心社区内，老人参加社区活动。大家保险供图">大家的家·北京朝阳城心社区内，老人参加社区活动。 大家保险供图 泰康之家·福园养老社区内，护理师陪伴老人聊家常。池艺珊摄">泰康之家·福园养老社区内，护理师陪伴老人聊家常。 池艺珊摄 大家的家·北京朝阳城心社区景观。大家保险
个人养老金产品“货架”不断更新，数量已超过1100只；长期护理保险覆盖近1.9亿人，为老年人护理添保障；5000亿元服务消费与养老再贷款加速落地，撬动金融资源流向养老产业……从需求端着手，夯实三支柱养老保险体系；从供给端发力，支持扩充养老设施、产品和服务，养老金融这篇大文章正在加快书写。党的二
梵净山下，贵州省铜仁市江口县，贵茶集团所属贵茶产业园的抹茶冷库有序运转。工人们将货物分类、分批次整齐堆放，为下一个外贸订单做着准备。不久前，4吨抹茶从这里出发，经深圳蛇口港运抵日本。贵茶集团贵茶茶业股份有限公司副总经理兰方强介绍，日本这么大规模购入抹茶尚属首次。今年以来，贵茶集团已3次对日本出
2025年11月03日健康养生简报，星期一！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、暖冬经济升温：取暖“神器”升级滋补食品上架2、挫折教育不能仅让孩子吃苦3、最低工资上涨惠民生促消费4、好餐厅是个啥模样5、激素催肥大闸蟹？别信6、屋顶露台创造更多消费可能7、2025年11月02日每日养生小知识健康简报，星期日！健康是一种生活态度！8、中国团队在美国展示心脏病介入治疗新成果9、2025年11月01日
当寒潮掠过街头，城市的冬日气息愈发浓郁。人们在取暖设备的精准呵护中感受便捷，在滋补食品的细腻滋味里收获安心，在护肤与冰雪运动中拥抱自我……“暖冬经济”悄悄渗透进生活的每个角落。多款“取暖神器”升级不像传统取暖器般裸露加热光源，今年新上市的桌面取暖器外观小巧，将热源全包裹得无光设计不刺眼，也不会使周边
挫折，是每个孩子成长中都会遇到的情况。作为一名一年级学生的家长，希望孩子在面对挫折时能给予正确引导。我应该怎么做呢？专家观点史家胡同小学一年级执行校长赵慧霞：人生不可能一帆风顺，困难和挫折是成长道路上不可避免的一部分。通过经历挫折，人们可以更好地学会认识自己、调整自己，提升自我应对困难的能力。挫折教
“以前开餐厅，把菜做好就行；现在不光菜要做好，还得把客人的心思摸透，从食材溯源到灯光色温，从服务细节到场景营造，哪一样都不能含糊。”北京丹江渔村区域运营负责人何平的感慨，道出了无数餐饮人的共同心声。出来吃饭的人少了，来吃饭的人花的钱也少了，隔壁餐馆还在一家一家地开……作为全国餐饮行业的重要风向标，北
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
想要练出完美好身材那就要运动，今天小编就和大家分享一种新的运动健身法，那就是平板支撑(plank)。供图/视觉中国平板支撑，这就是现在大多数健身房都流行无器械运动。因为它可
有一些男性，年富力强却“输”在了性上，其他都好好的，偏偏在房事的时候感觉力不从心。是什么影响了男人的男子功能，造成房事障碍呢？影响男子功能的几点喝酒：小饮可以怡