2026年11月03日健康养生简报，星期二！在这里，生活原来可以更健康！
【健康养生语】千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。
2026年11月02日健康养生简报，星期一！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、14岁突发脑卒中，家长称其把饮料、奶茶当水喝！医生提醒2、腿脚常年冰凉、上热下寒，你的身体可能“堵”了！3、泡茶、练八段锦、用中医调理身体当年轻人开始主动养生4、三维联动探索专业群服务养老产业新模式5、三部门发文部署特殊困难老年人探访关爱服务6、2026年11月01日每日养生小知识健康简报，星期日！健康是一种生活态
2026年11月01日健康养生简报，星期日！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、天冷蜱虫活跃度下降专家提醒防范意识勿“降温”2、重塑医药新价值激活产业新势能3、把自己变成疾病管理的参与者4、冷热酸甜一碰就“倒牙”？别把“小酸痛”拖成“大牙病”5、有的痛，为啥吃止痛药不管用6、当中医遇上西医，疼痛管理有了新思路7、2026年10月31日每日养生小知识健康简报，星期六！健康是一种生活态度！8、一紧
2026年10月31日健康养生简报，星期六！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、一紧张就拉，一吃辣就崩，为何肠道会“高敏感”？2、让失聪患者听见美好3、推动海洋中药成果走向市场4、身份证到期社保卡要换吗？关于社保卡这些知识需掌握→5、上市药企创新动能持续积累6、秋冬换季，中医药为老年人健康“开方”7、这种“感冒”，千万不能大意（健康驿站·急症早识别）8、共话AI浪潮下养老图景9、中国药科大学：
2026年10月30日健康养生简报，星期五！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、把被骗走的“看病钱”追回来2、诊疗核心权限不能向AI让渡3、智慧养老社区实现日常服务“一键”可达4、两种受体“抱团”可调控T细胞免疫活性5、超声辅助将药物扩散到更远脑区6、四成“失乐”，老年群体心理健康亟需关注7、普惠养老服务迎来提质扩面8、癌细胞上演“假死计”躲避化疗9、与AI互动或加重初发精神病患者症状10、今
2026年10月29日健康养生简报，星期四！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、【患者安全】逾五分之一儿童称借助人工智能获取情绪支持——此为喜还是忧？2、我的消费交给陌生人“审批”？3、“助老骑士服务队”织密居家养老“安全网”4、几百元买的“国医大师”，唬人的道具5、“三位一体”守护职工健康“零距离”6、高原上的“中医人”7、以智能协同提升健康服务整体效能8、适老服务未必标记年龄9、传统医药可
2026年10月28日健康养生简报，星期三！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、中医心理师就业前景分析（2030年以后预测）2、健康，从基础性工作抓起3、让全民健康成为温暖的民生底色4、同是吃柿子为啥有人会胃疼5、隔窗晒太阳能补钙？晒了个寂寞！6、走路像踩刀尖？打响秋冬“脚后跟保卫战”7、强者喝大水先问问你的肾答不答应8、霜降进补哪道药膳适合你9、便民生活圈托举银龄和美生活10、数字消费提质扩
2026年10月27日健康养生简报，星期二！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、跳出浅层适老，让AI接住银发热爱2、流感高发季来临医生支招青少年儿童科学防护3、银杏果落地发臭还能捡吗？这些食用误区一定要避开4、优质托育服务正在走进更多家庭5、骨肌同管可有效降低跌倒与骨折发生6、对净水器“坑老”骗局说不（金台视线）7、让医药知识产权成长为现实生产力（专家点评）8、面部专家为何认人先看耳朵9、“养
2026年10月26日健康养生简报，星期一！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、主动，才是健康最可靠的路径2、科学喝水，与吃饭同等重要3、普惠保险暖民心也要可持续4、留住“候鸟”过四季5、长高食谱靠不靠谱6、鸡蛋别水洗、生熟分开放保存不当或引发中毒7、2026年10月25日每日养生小知识健康简报，星期日！健康是一种生活态度！8、蠕形螨睑缘炎患者人数增加医学专家建言“杀螨除根”9、住在老家的爸妈
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些