笑“尿”了可能不正常 专家:或是盆底功能障碍性疾病

对于一部分女性来说,笑“尿”了并非只是一句玩笑,而是存在健康隐患。国家儿童区域医疗中心(中南地区)广州市妇女儿童医疗中心盆底与泌尿妇科主任黄峥29日表示,这种有可能是压力性尿失禁,是一种盆底功能障碍性疾病,早期干预和治疗有利于改善和康复,从而提高生活质量。

广东省医师协会妇产科电生理医师分会2024全委会及学术年会当天在广州举行,该会议围绕女性产后盆筋膜疼痛综合征的诊治、电生理技术在妇科术后快速康复应用等议题展开讨论。

女性盆底主要是由肌肉和筋膜组成,像吊床一样,在肛门会阴处托起子宫、直肠、膀胱等盆腔脏器,有维持排尿和排便等多种生理功能。随着年龄的增长,特别是女性,盆底的肌肉和组织会变得松弛,就像一个有弹性的网松了一样,当腹部受到压力,比如咳嗽、打喷嚏、大笑或者运动时,就没办法很好地控制尿液,尿液就会不由自主地流出来。

黄峥解释,“笑尿了”尤其在产后、孕期和绝经后的妇女中较为多见,严重时甚至在翻身或平躺时也会发生。这种是一种盆底功能障碍性疾病,其原因包括盆底肌肉和尿道肌肉力量不足,有时也可能是先天性尿道外括约肌缺陷。

广东省高水平临床重点专科妇科学术带头人、广州医科大学附属妇女儿童医疗中心妇产科部主任石琨表示,早期诊断和干预,如手法治疗、电生理治疗和凯格尔运动等,能减少盆底脏器脱垂。此外,手术后患者、老年人以及慢性疾病患者也需关注,以提高生活质量。

“预防措施应从年轻时开始,包括产后管理、手术治疗和老年人筛查。”石琨表示,随着人均寿命延长,越来越多女性面临盆底问题。她表示产后3个月至6个月是盆底肌肉恢复的黄金时期,但任何时间开始治疗都有益。

对于轻度的漏尿,黄峥建议进行盆底肌锻炼,如缩肛运动和憋尿动作,每天至少做60次,持续4至6个月。此外,平板运动和普拉提等也可以帮助收缩盆底肌。对于无法通过锻炼改善的情况,可以到医院的盆底康复中心接受治疗,以加强盆底肌功能和恢复神经功能。她建议患者首先尝试自我锻炼,如果效果不佳,应及时就医检查,以排除其他可能导致漏尿的疾病,并根据病情严重程度决定是否需要其他治疗。 (记者 蔡敏婕)

上一篇:碳基生物机械化的一大步——人工心脏
下一篇:

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

药品说明书,要让患者看得清读得懂

药品说明书,要让患者看得清读得懂

1278

国家药监局近日公布第三批药品说明书适老化及无障碍改革试点名单,369种药品进入说明书“大字版”“简化版”目录。网友纷纷转发相关消息,称赞这体现了关爱患者、尊重患者的持续努力。一段时间以来,部分药品说明书字体小如米粒、密密麻麻,专业术语泛滥、英文字母夹杂,既看不清,又读不懂,遭到广泛诟病。说明书“放大

肾病患者莫大意 国庆假期仍需谨守饮食红绿灯

1591

国庆假期将至,在团聚和放假的喜悦之中,餐桌上的美食琳琅满目。但对于肾病患者,尤其是需要日常做透析的患者而言,这份喜悦背后却隐藏着诸多健康挑战。应急总医院肾内科/透析中心主任许焱提醒,国庆期间如何合理规划饮食,是肾病患者及其家属需要重点关注的问题。红 灯高糖、高脂、高盐须谨慎糖果、巧克力、甜点及含糖饮

心脏病患者能否安全接受其他手术(名医讲堂)

1482

  心脏像水泵一样,推动血液流向全身的组织器官,以供应氧和各种营养物质,并带走代谢的终产物,如二氧化碳、尿素和尿酸等,使细胞维持正常的代谢和功能。有一颗功能稳定的心脏,是患者接受其他疾病诊治的基础,尤其是接受较大非心脏手术所必需的。  随着医疗水平的提高,不少患者接受了心脏手术治疗。这些患者和家属往

前列腺癌患者血液内检出新型RNA

635

美国西奈山伊坎医学院科学家在前列腺癌患者的血液内检测出一些新型RNA,其被包裹在名为“细胞外囊泡”的纳米颗粒内。当癌症存在时,这些分子会发生变化,这表明它们有可能成为检测前列腺癌的生物标志物或治疗靶标。相关论文发表于最新一期《细胞外囊泡杂志》在线版。研究团队将这些RNA分子命名为“EV-UGR”(细

患者是我们医生最好的老师(平行病历)

865

  一天,刚要结束诊疗工作的时候,一位年过六旬的男士拿着病历来到我面前,他眉头紧皱,显然有什么事深深地困扰着他。  原来,他的母亲已经80多岁了,全口没有牙齿,经过一年多的寻医问诊,尝试了多次镶牙,但都以失败告终。他的父亲也是全口缺失,过去是我的患者,对义齿非常满意。现在,他作为儿子,希望我能为他母

国产替代让更多患者得实惠

185

近年来,不少人发现核磁共振、CT、B超等大型设备检查类价格下降了不少。这一变化离不开我国医疗装备产业的持续快速发展。相较于价格高昂的进口医疗器械,国产替代让设备价格显著下降,医疗机构更低的采购成本也让以设备物耗为主的检查类项目价格有所下降。长远来看,医疗装备产业的持续发展,将进一步减轻群众就医负担,

记者手记:关爱罕见病患者,“因为努力才看到希望”

1805

演讲台上,带着恬淡、从容的微笑,脆骨症患者王奕鸥正分享她组建团队,成立公益基金会,帮助上千家庭挑战病痛的故事。这是16日在北京举行的博鳌亚洲论坛全球健康论坛第三届大会“实现全民健康——罕见病国际合作,保障人民健康”分论坛上的动人一幕。王奕鸥,北京病痛挑战公益基金会发起人,有双美丽清澈的蓝眼睛,熟悉病

“三伏天”虚寒类疾病患者适合“冬病夏治”

619

新华社北京7月14日电(记者田晓航)今年7月15日入伏。中医专家介绍,“三伏”是“冬病夏治”的好时机,部分人群在此期间进行敷贴“三伏贴”、艾灸等治疗,能够有效防治虚、寒类疾病。中国中医科学院西苑医院苏州医院执行院长高铸烨说,“冬病夏治”是利用夏季气温高,在人体阳气较旺盛时,治疗因阳气不足、寒气太盛而

 这18种病根本不用治
日常养生

这18种病根本不用治

169

现代人生活水平高,健康意识也强,稍微有一点不舒服,就喜欢去医院做个检查, 然后开一些药。但是,有很多病听起来很吓人,其实都是不用治疗的,大家不再花冤枉钱!饭后烧心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常养生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥袭来,不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥?12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗净,切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美国人夸其“植物伟哥”
日常养生

入秋多吃秋葵 美国人夸其“植物伟哥”

274

秋葵,在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植,是锦葵科秋葵属植物,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效,主治咽喉肿痛,小便

每天只要坚持5分钟,胜过跑步1000米!
健身方法

每天只要坚持5分钟,胜过跑步1000米!

131

想要练出完美好身材那就要运动,今天小编就和大家分享一种新的运动健身法,那就是平板支撑(plank)。供图/视觉中国平板支撑,这就是现在大多数健身房都流行无器械运动。因为它可

'); })();