护好“菊”部 | 肛门“体操”练起来,告别术后尴尬~

很多结直肠癌(特别是低位直肠癌)术后的朋友,可能会面临一些难以启齿的困扰:

✅大便失禁:憋不住屁、憋不住稀便,甚至对固体粪便的控制力下降;

✅尿失禁/尿潴留:术后排尿功能暂时紊乱;

✅频繁如厕:每天跑厕所十几次,严重影响睡眠和生活质量......


为什么?

1.直肠的容量变小:重建的直肠容量小,储存粪便功能下降。

2.肛门括约肌的损伤:手术时多种因素可造成括约肌损伤,超低位切除部分上段肛门括约肌,进而使得控便能力下降。

3.盆腔神经的损伤:手术对于括约肌支配神经的损伤,导致大便协调性下降。

4.吻合口周围炎:术后由于吻合钉刺激,以及手术区域积血积液,导致吻合口周围发生炎症,大便增多。

5.放化疗:可引起放射性肠炎,导致大便增多。

6.术后大便较稀:结肠吸收粪便中的水分,直肠癌手术会切除部分结肠,导致水分吸收减少,大便会变稀,次数增多,术后早期往往进食流质,所以水分较多,大便也比较稀。

手术切掉的是病灶,功能要靠练、营养要靠吃,康复不是被动地“养着”,而是主动地“练回来”。


上一篇:科学减药 避免反跳--氟哌噻吨美利曲辛片的停药方案
下一篇:

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

宫颈息肉手术后休养多久

宫颈息肉手术后休养多久

1155

宫颈息肉手术后一般需要休养14-30天。具体休养时间可能与手术方式、个体恢复情况及术后护理等因素有关。宫颈息肉手术后的休养时间主要分为三个阶段。术后1-7天是创面修复期,此时会有轻微阴道出血或分泌物增多现象,应避免剧烈运动、性生活及盆浴,注意保持会阴清洁干燥。术后8-14天是组织愈合期,多数情况下

增加腿部肌肉力量训练有哪几项运动

462

增加腿部肌肉力量可通过深蹲、硬拉、弓步蹲、腿举、台阶训练五项核心运动实现,分别针对股四头肌、腘绳肌及臀部肌群进行强化。1、深蹲:深蹲是基础性复合动作,主要刺激股四头肌和臀大肌。标准动作为双脚与肩同宽,下蹲时保持背部挺直至大腿与地面平行,膝关节不超过脚尖。负重深蹲可逐步增加杠铃重量,但需注意核心收紧避

子宫肌瘤摘除手术费用

子宫肌瘤摘除手术费用

1235

子宫肌瘤摘除手术一般需要10000-30000元,具体费用可能与当地经济水平、具体病情、手术方式等因素有关。一线城市的三级医疗机构通常收费15000-30000元,包含术前检查费用2000-5000元,手术费用8000-20000元,麻醉费用2000-5000元,术后药物及护理费用1000-300

子宫切除手术要几个小时

子宫切除手术要几个小时

182

子宫切除手术一般需要1-3小时,具体时间受手术方式、病情复杂性等因素影响。子宫切除手术的时长在不同情况下存在差异。经阴道子宫切除术通常耗时较短,约1-2小时可完成,这种微创方式通过自然腔道操作,出血量较少且恢复较快。腹腔镜子宫切除术需要1.5-3小时,医生通过腹部小切口置入器械完成操作,需建立气腹

子宫内膜厚是不是要做手术

子宫内膜厚是不是要做手术

1029

子宫内膜厚是否需要手术建议根据具体病情决定,多数情况下无须手术,少数病理性增厚可能需手术治疗。子宫内膜增厚常见于生理性周期变化,如月经后半周期体内雌激素水平升高会刺激内膜增厚,为受精卵着床做准备,这类情况属于正常现象,通常在月经来潮后可自然脱落。部分女性长期无排卵导致雌激素持续刺激内膜,可能出现单

国产“北脑一号”脑机接口首次直播手术成功完成

国产“北脑一号”脑机接口首次直播手术成功完成

1339

  本报北京4月13日电 (记者潘俊强)13日,在位于北京丰台区的北京天坛医院手术室内,一枚硬币大小的“北脑一号”体内机通过微创骨窗精准贴敷于患者硬脑膜外——这场面向全国教学直播的半侵入式脑机接口植入手术成功完成。手术室外,来自全国脑机接口临床应用与转化大会的数百名专家学者通过4K大屏幕实时观看

怎样不手术去眼袋

怎样不手术去眼袋

975

非手术去除眼袋可通过冷敷、调整作息、眼部按摩、使用护肤品、中医调理等方式改善。眼袋形成可能与遗传、衰老、用眼过度等因素有关,建议结合自身情况选择合适方法。1、冷敷冷敷有助于缓解眼部浮肿,可使用冷藏后的湿毛巾或专用冰敷眼罩,每次敷10-15分钟。低温能收缩血管减少组织液渗出,适合晨起或疲劳后的暂时性眼

藏毛窦不手术会怎么样

187

藏毛窦不手术可能反复感染或形成慢性窦道。藏毛窦是骶尾部皮下形成的含毛发和皮脂的囊肿或窦道,主要因毛发刺入皮肤导致异物反应和感染。若未及时手术,可能出现局部红肿疼痛、流脓、发热等急性感染症状,或长期不愈的窦道伴间歇性渗液。对于无法耐受手术或感染轻微者,可尝试抗生素治疗和局部护理,但复发概率较高。藏毛窦

 这18种病根本不用治
日常养生

这18种病根本不用治

169

现代人生活水平高,健康意识也强,稍微有一点不舒服,就喜欢去医院做个检查, 然后开一些药。但是,有很多病听起来很吓人,其实都是不用治疗的,大家不再花冤枉钱!饭后烧心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常养生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥袭来,不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥?12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗净,切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美国人夸其“植物伟哥”
日常养生

入秋多吃秋葵 美国人夸其“植物伟哥”

274

秋葵,在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植,是锦葵科秋葵属植物,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效,主治咽喉肿痛,小便

长寿到底和什么有关?应该如何去养生?
日常养生

长寿到底和什么有关?应该如何去养生?

130

平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事,年轻时无须养生。其实,养生要从娃娃抓起,正如机器要从新时保养。一旦零件有损,养生为时已晚,效果必将大打折扣。没病多检

清理血液垃圾吃它就管用
日常养生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能被及时“清理”,就会造成血液不清洁,变得黏稠,流通不顺畅,从而影响健康。这时,不妨通过一些