睡6~9小时，心梗风险最低
想拥有一颗健康的心脏，你需要全方位呵护，比如不要吸烟，勤运动。除此之外，美国和英国研究人员发现，保证充足睡眠也是重要因素。该研究由美国科罗拉多大学、马赛诸塞州综合医院和英国曼彻斯特大学的研究者们共同完成。研究人员从英国生物样本库筛选出约46万名参与者的数据进行分析，其年龄在40~69岁之间，都是心脏
健康新闻
十类常用药儿童禁忌多
在生长发育期，孩子的各脏器和身体机能不断地成熟完善。在这个过程中，不同年龄阶段的儿童，其体重、体液含量、体表面积、器官功能等生理因素都存在着一定的差别，因此服下的药物在儿童体内的吸收、分布、代谢、排泄过程也不尽相同。所以，儿童安全用药问题很重要。切记，儿童不是“缩小版”的成人，一些成人可以正常使用的
两臂血压为何会不同
北京读者张女士问：我今年32岁，患有高血压。测量血压时发现左手臂为140/90毫米汞柱，右手臂为150/90毫米汞柱，为什么两侧手臂血压值不同？中南大学湘雅医院心血管内科副主任医师刘琼解答：正常成年人收缩压为90~140毫米汞柱，舒张压为60~90毫米汞柱，脉压差为30~40毫米汞柱。身体健康者双上
多读书延年益寿
《美国医学会杂志?开放》刊登一项由多国学者联合完成的新研究发现，读书多、受教育水平高，有助于降低全因死亡、心脑血管病死亡和癌症死亡风险，延年益寿。为弄清教育水平对亚洲人口平均寿命的具体影响，美国印第安纳大学公共卫生学院流行病学系专家杨克明（音）、内布拉斯加大学医学中心生物统计学研究员张莹（音）和日本
防治疾病男女有别
男人和女人的生理结构有着与生俱来的不同，这种差异不仅造就了他们在远离某些疾病方面的优势，也同时暴露出了一些健康短板。因此，防治疾病时常会因性别而异。 大脑：男性爱冒险，女性多忧虑被誉为“美国大脑健康之父”的丹尼尔·亚蒙教授，在其著作《女性脑》中总结了男女大脑的差异：成年男性大脑体积比成年女性的大8
2019年09月20日每日养生健康简报，星期五！健康是一种生活态度！
2019年09月20日健康简报，星期五！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、想要塑造“小V脸”您需要的是口腔颌面外科医生2、中国人油吃得太多了，真的很危险3、金盛盈富黄金T+D操作有哪些技巧？4、常锻炼，有望延缓大脑退化进程5、青春期社交隔离会导致大脑发育异常6、秋季爱脱发？试试头皮按摩操日常养生1、为什么颜色鲜艳的食物能促进食欲？2、老人喝水有大讲究！这几点要格外注意3、牛脸肉指的是哪个部位
女子在杭州珈禾整形美容医院打熊猫针结果变成熊猫眼？
杭州的王女士给我们打来电话，说自己在一家整形医院打了熊猫针，结果没想到，自己黑眼圈没治好，反而自己变成了熊猫眼，甚至左边眼袋处还隆起了一道，用王女士的话说自己是破相了，这是怎么一回事呢？我们来看。上个月28号，王女士通过新氧APP找到杭州珈禾整形美容医院做了一个光子嫩肤医美整形。王女士说，自己做了光
想要塑造“小V脸”您需要的是口腔颌面外科医生
“谁知道口腔颌面外科是干什么的？ ” “拔牙的！”口腔颌面外科医生通常会耐心解释： 拔牙、补牙不是我们的强项，手术才是我们的强项！眼外眦以下面部及口腔内外伤、骨折、肿瘤、唇腭裂、腮腺疾病、颞颌关节疾病、口腔癌都需要口腔颌面外科医生。它与正畸、整形外科不能截然分割。想要矫正牙齿、做明星脸，到底该去找谁
中国人油吃得太多了，真的很危险
提起油，相信大家都不陌生。油，基本与我们朝夕相处。下个面条要吃油，煮个稀饭配个青菜要用油，米饭更不用说~基本上，中国好吃的食物离不开它，可以说没有它的食物没有灵魂。火锅重油，干锅油多，油炸食品更不用说，中餐没有油说不过
金盛盈富黄金T+D操作有哪些技巧？
(1)止损：当你在下单前，就应该想好止损价是多少，止损价格是不是合理，下单以后，马上把止损价填上，为什么要一开始就要填止损，就是如果行情不是你希望走的情况，这样你第一时间就可以减少亏损，止损止损就是停止亏损的意思，只有小亏才能保住元气。
常锻炼，有望延缓大脑退化进程
美国得克萨斯大学达拉斯西南医学中心昨天发布的一项新研究指出，每周锻炼身体数次，特别是进行有氧运动，可能有助于延缓阿尔茨海默病高风险人群的大脑退化进程。得克萨斯大学达拉斯西南医学中心研究人员领衔的研究团队对70名年龄55岁及以上、存在记忆问题的参与者进行了一项临床试验，他们被分为两组，一组每周进行4到
青春期社交隔离会导致大脑发育异常
大脑中的神经元通过突触形成各种神经网络，突触位于神经细胞表面的树突棘上，是脑部信息传递的结构基础。在大脑发育的头几年,树突棘大量产生，之后经过外界刺激和学习的不断“修剪”，最终形成神经网络。美国一项新研究发现，雌性小鼠如果在青春期被隔离起来，它们大脑中的前额叶皮质会出现非典型发育，并在成年后产生对一
秋季爱脱发？试试头皮按摩操
很多人都有这样一个感受，一到秋天就容易掉头发，秋天为什么容易掉头发呢？除了普遍的预防手段之外，大家也可以尝试一下头皮按摩。到了秋天，为什么脱发量开始增加呢？秋季脱发明显，主要是因为立秋之后，天气渐凉，气候干燥，皮肤粘膜水分加速蒸发，就会导致皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落。这种属于正常的生理现象，
自我按摩6招缓解神经衰弱
擅长治疗：脑血管病、老年性痴呆、脑囊虫病及癫痫等。中国人民解放军火箭军总医院神经内科主任牛俊英介绍说，神经衰弱患者采用自我按摩疗法可以缓解症状。这一疗法的主要原理是通过按摩反射性地影响神经中枢的功能，使头昏、失眠、多梦等不适症状得到改善，按摩还能舒筋活血、通利关节、减轻肢体疼痛。按头：每晚临睡前半小
国家发改委：猪肉价格正趋于稳定
昨天，国家发改委召开新闻发布会，介绍宏观经济运行情况并回应热点问题。受非洲猪瘟疫情等因素影响，今年猪肉价格明显上涨，带动食品价格涨幅较大。国家发改委发言人孟玮介绍，相关部门制定出台了一系列保供稳价的方案和措施，目前一些措施已在有效落实中，并产生了一定积极成效。从近期监测情况看，猪肉价格趋于稳定。国庆
医养保险发展有望迎来“加速度”
9月11日召开的国务院常务会议部署深入推进医养结合发展，提出发展医养保险，增加老年人可选择的商业保险品种，加快推进长期护理保险试点。近几年，保险公司主动压缩中短存续期业务，大力发展长期保障型产品，聚焦“保险＋医养”的大健康布局，持续为老年人提供更优质的养老保障产品，满足市场需求。据悉，泰康保险、中国
屠呦呦：一株济世草，一颗报国心
如果不被提醒，人们很难注意到北京市朝阳区金台路上一栋普通的居民楼亮起的灯光。14年前，屠呦呦与丈夫把家安在这里。小区里的人，偶尔会碰到她，但几乎没人知道她是谁，也没人在乎她是谁。直到诺贝尔奖奖杯递到她手中的画面向全世界转播时，人们才知道她的名字以及她所作出的贡献——屠呦呦，中国中医科学院研究员，发现
全国医养结合机构已近四千家
国务院新闻办公室9月17日举行国务院政策例行吹风会，国家卫生健康委员会党组成员、全国老龄办常务副主任、中国老龄协会会长王建军介绍深入推进医养结合有关情况并答记者问。王建军介绍说，由国家卫生健康委牵头制定的《关于深入推进医养结合发展的若干意见》，拟于近期由多部门联合印发，着眼近年来各方反映较多的制约医
“腊八蒜”里发现三种新型活性肽
日前，天津大学陈海霞教授的天然药物化学团队从我国传统美食“腊八蒜”中首次发现3种新型活性肽，这些活性肽具有显著抑菌性，有望成为抗生素替代品。相关成果已作为国际科学期刊《食品功能》封面文章发表。抗生素的发现和应用是人类医学史上的一大革命。但随着临床广泛使用，在很多国家都存在着滥用、误用抗生素的现状。药
“你送我检”提升食安社会共治水平
瓜果蔬菜是不是有农药残留？刚买的肉类是否有瘦肉精？移动实验室一测可知。广州日前在全市范围内统一开展食品安全“你送我检”活动，食品快检车开进11个市场，共同推进食品安全社会共治，保障广大市民食品消费。（9月18日《南方日报》）社会对食品安全监管充满期待，但有时又对监管公信力存在习惯性质疑，原因之一就在