百病之源！肥胖的九大危害，你知道几个？
编者按：俗话说，“一白遮百丑， 一胖毁所有。”从健康的角度来说，肥胖“毁”的不仅仅是外表，还会对身体造成很多严重的危害。本期，小编和您聊聊：肥胖会对身体带来哪些危害？肥胖的九大危害对寿命的影响 肥胖程度跟病死率密切相关，就是随着肥胖程度的上升，死亡率也大幅度上升。当体重指数［BMI=体重（千克） /
健康新闻
2019年11月04日每日养生健康简报，星期一！健康是一种生活态度！
2019年11月04日健康简报，星期一！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、三觉严重伤害身体“懒觉”别超过8点2、泡脚加什么好？加6样东西养生效果加倍3、单腿闭眼站越久越长寿4、在家如何量血压才准确？正确姿势很关键5、两类药跟牛奶是好搭档形成黏膜保护层、阻止药物伤害胃日常养生1、戒酒的时候有哪些比较好用的中药配方2、治疗高血压有哪些高效的中药配方3、空腹艾灸对身体好不好会带来哪些后果4、长时间
莆田民族医院诱导患者到院体检被点名通报
“福建医疗保障”微信公众号日前发布全省“关于11起医保基金违法违规案例的通报”，其中莆田民族医院涉及医保违规基金，医保定点服务协议被暂停。据悉莆田民族医院通过赠送小礼物、免费食宿等方式诱导参保人到院体检，通过降低入院指征收治病人住院。莆田市医保部门查实
泉州鲤城嘉应医院涉医保违规基金 被发“黄牌”警示
“福建医疗保障”微信公众号日前发布全省“关于11起医保基金违法违规案例的通报”，其中泉州鲤城嘉应医院涉及医保违规基金，被发放“黄牌”以示警戒。据悉，泉州鲤城嘉应医院多收床位费、住院诊查费、套用其他项目收费，涉及医保违规基金505
三觉严重伤害身体“懒觉”别超过8点
受访专家：武汉市中心医院神经内科主任医师 经屏上海市中医文献馆失眠专科主任医师 施明恰当睡眠与均衡饮食、合理运动共同构成健康的基本保障。人每天近1/3的时间都在睡眠中度过，研究证据显示，睡不好与免疫力下降、焦虑、抑郁、心血管疾病、阿尔茨海默病等的发生都有相关性。关于睡觉，我们的老祖宗流传下来一句俗语
单腿闭眼站越久越长寿
据英国《每日邮报》一项研究报道，单腿闭眼站能在一定程度上昭示是否长寿。如果可以坚持10秒以上，说明身体各系统处于相对平衡状态，健康状况较良好。反之，说明反应肌力与平衡力较弱，衰老较快。单腿闭眼站是通过测量人体在没有任何可视参照物的情况下，仅依靠大脑前庭器官的平衡感受器和全身肌肉的协调运动，维持身体重
泡脚加什么好？加6样东西养生效果加倍
众所周知，热水泡脚可以改善局部血液循环、驱除寒冷、促进代谢，达到养生保健的目的。然而，你知道吗，在泡脚水中加入不同的“佐料”，会有不同的效果？下面，我们就来了解一下，不同的泡脚原料都有哪些作用吧。一、生姜生姜味辛，性微温，能温经散寒。用生姜泡脚能温通经脉，有效改善微循环，缓解手脚冰冷症状，对风湿寒痹
在家如何量血压才准确？正确姿势很关键
2018年，美国《循环》杂志刊发我国高血压抽样调查结果显示，我国成人高血压患病率为23.2%，患病人数达2.45亿。同时，高血压前期(139~120/89~80毫米汞柱)患病率达4.35亿人。相当于每2个成人中就有1人处于高血压前期。那么，你对高血压知晓多少呢?留意！大城市高血压发病有了新诱因201
两类药跟牛奶是好搭档形成黏膜保护层、阻止药物伤害胃
由于牛奶富含钙、镁等矿物质，会跟很多药物发生化学反应，在药品表面形成一层不溶于水的膜，阻碍药物在体内的释放，因此一般不建议用牛奶送服药物或服药前后喝牛奶。但有两类药物比较特殊，用牛奶送服，不但不影响药效，反而能增强药效，它们分别是活菌药和对胃会产生刺激的药物。活菌药为市面常见的益生菌制剂，例如妈咪爱
2019年11月03日每日养生健康简报，星期日！健康是一种生活态度！
2019年11月03日健康简报，星期日！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、两部门敦促电商平台下架电子烟2、促进基本医疗卫生制度成熟定型3、医疗信息安全建设还得加强4、国家感染性疾病临床中心启动5、浙江电子无偿献血证上线6、吃抗生素前先问医生这12个问题日常养生1、一个橘子中含有五味药这样食用橘子不上火2、我们需要警惕脂溢性脱发存在的危害3、秋天吃栗子怎么吃能益气健脾美容养颜4、这四个泡脚方法
两部门敦促电商平台下架电子烟
11月1日，国家烟草专卖局、国家市场监督管理总局发布《关于进一步保护未成年人免受电子烟侵害的通告》，敦促电子烟生产、销售企业或个人自通告发布之日起，及时关闭电子烟互联网销售网站或客户端；电商平台及时关闭电子烟店铺，并将电子烟产品及时下架；电子烟生产、销售企业或个人撤回通过互联网发布的电子烟广告。通告
促进基本医疗卫生制度成熟定型
11月1日下午，国家卫生健康委召开委机关党员干部大会，传达学习党的十九届四中全会精神。委党组书记、主任马晓伟出席会议并讲话。在京委党组成员，委机关各司局、驻委纪检监察组全体党员以及委直属和联系单位、中国老龄协会全体班子成员（党员）参加会议。会议指出，党的十九届三中全会以来，以习近平同志为核心的党中央
医疗信息安全建设还得加强
窃贼趁人不备混入诊室，仅通过U盘等工具就能大量下载统方数据，暴露出医疗信息安全方面的一些隐患，一是医务人员的信息防范意识不强，二是电脑管理也不够完善。医院内网系统对于数据下载等风险行为，理应有十分严格的管理程序与监控措施。对于非法下载，则应有严密的监控，只要出现异常下载，就应快速识别并锁定。若如此，
浙江电子无偿献血证上线
近日，在浙江大学医学院附属第一医院献血屋刚献完血的李女士就收到短信，打开链接看到了她的电子无偿献血证。当天，浙江省电子无偿献血证正式上线。据浙江省血液中心主任胡伟介绍，电子无偿献血证涵盖10多项献血服务功能，献血者可凭借该证实现“刷脸献血”，一键查询献血记录、血液结果及去向查询，一键献血导航、网上填
国家感染性疾病临床中心启动
国家感染性疾病临床医学研究中心启动仪式在解放军总医院第五医学中心举行。这是军队医疗系统成立的首个国家感染性疾病临床研究中心，中心主任由第五医学中心感染性疾病诊疗与研究中心主任、中国科学院院士王福生担任。第五医学中心主任姬军生介绍，中心作为全军感染性疾病的医疗、教学、科研和保健中心，目前拥有国家艾滋病
吃抗生素前先问医生这12个问题
在你离开医生诊室或药房之前，获得以下这些问题的答案，能使你服用的抗生素尽可能的有效。1我为什么要吃这种药？美国药剂师协会的新闻发言人诺曼·托马卡认为，每个病人都应该确认并理解为什么医生要给他们开抗生素。美国疾控中心的研究者发表在美国医学协会杂志上的研究成果显示，在2010年至2011年期间，美国近1
要关注乳头的变化
主讲人：重庆大学附属肿瘤医院乳腺肿瘤中心副主任医师 于 峰近年来，我国恶性肿瘤发病率不断提升，乳腺癌已跃居女性恶性肿瘤首位。但绝大多数人更在意乳腺，对乳头却不关注。本期就乳头几个常见症状为大家一一讲解。1.乳头乳晕区瘙痒。一些患者乳头乳晕区不定时奇痒，但皮肤没有红肿，彩超也提示乳房没有明显肿物。如果
含服硝酸甘油，事不过三
硝酸甘油是冠心病患者改善缺血、缓解症状的常用药物，但它又是一把双刃剑，合理应用可迅速缓解心绞痛，应用不当反而会诱发心绞痛、低血压、休克、心梗加重等不良反应。硝酸甘油是短效硝酸酯类药物，主要用于冠心病心绞痛急性发作，可迅速缓解缺血，改善症状。舌下含服吸收迅速完全，生物利用度可达80%，2~3分钟起效，
痴呆，不止阿尔茨海默病
受访专家：北京协和医院神经科主任医师 高 晶首都医科大学宣武医院神经内科主任医师 魏翠柏很多人认为痴呆只是一种病，其实不然，痴呆是一类疾病，除了大家知道的老年痴呆——阿尔茨海默病，还有额颞叶痴呆、路易体痴呆、脑积水引起的痴呆以及脑血管性痴呆等其他类型。 痴呆主要有五类首都医科大学宣武医院神经内
秋冬稳定高血压两个原则
主讲人：江苏省中医院高血压研究所所长、南京中医药大学副校长 方祝元高血压病是目前世界上发病率最高的慢病之一，也是我国第一大慢病。秋冬季节该如何稳定高血压呢？总体来讲有两大原则。原则一：未病先防，已病防变，即变防衰。未病先防，即还没有高血压病时就要先预防；已病防变，即已有高血压病，要防止后面带来心脑肾