看屏幕超1小时，影响大脑发育
近日，美国辛辛那提儿童医院的一项新研究发现，看屏幕时间过长，可能让儿童在语言和自我调节方面的能力下降。研究人员招募了47名3~5岁的健康儿童接受核磁共振成像扫描，绘制了孩子们的大脑图像，并对他们进行语言和识字测试。儿童父母们则填写一份由美国儿科学会开发的评分系统问卷，其内容是关于孩子使用屏幕设备的时
健康新闻
呼吸到腰百病全消算盘养生妙用真不少
编者按：生活当中，我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些窍门，略施小计，也许就可以让生活难题迎刃而解了。人民健康网《健康生活小窍门》专栏，为您出谋划策，用“小心机”化解“真危机”。呼吸到腰，百病全消每个人活着的每一分每一秒都在呼吸，但是普通的呼吸只吸到肺里，只是维持生命，假如你的呼吸能够过腰入肾，才
老年生活误区：“不会生活”与“过度生活”
【大课堂】看到这个题目，很多老年人可能在诧异的同时还有些气愤：“我都活了大半辈子了，怎么不会生活？”又或者：“生活怎么会有‘过度’一说？”先别急，且听我们慢慢道来。什么是“不会生活”其实不仅是老年人，很多人平时对生活中的一些细节并不注意，而正是对这些细节的忽视，给我们带来了某些本可以避免的疾病。“妈
推动全球气候治理走出“瓶颈期”
王辉耀（全球化智库（CCG）主任）第25届联合国气候变化大会马德里会议于本月15日超时两天落幕，却未能达成实质性谈判结果。尽管气候问题日益严峻，但各国在全球气候治理方面却缺乏合作动力——曾经的中坚力量美国早已从《巴黎协定》中“退群”，而留在“群”中的发达国家与发展中国家仍在关键议题上存在较大分歧。在
确保全面小康不落下一个人
脱贫既要看数量，更要看质量；实现“两不愁三保障”，要救急更要救穷。坚持现行脱贫标准，要把好贫困退出关，成熟一个、退出一个，坚决不搞“数字脱贫”“虚假脱贫”。要在产业发展、就业转移、搬迁后续帮扶等方面进一步加大政策支撑力度，多措并举激发贫困地区和贫困人口的“造血”能力。12月21日，国务院扶贫办宣布，
应对“伪科学”谣言需要“真科学”辟谣
读了贵报19日评论《敬畏科学与常识才能远离流言蛊惑》，笔者颇有感触。不过，在笔者看来，应对“伪科学”谣言，还需要“真科学”来辟谣。食品和科学谣言满天飞的状况让人忧虑，恶意散播谣言的人固然可恨，但权威消息迟迟没有出面进行辟谣、真科学没有得到普及也是值得反思的问题。一些人在转发谣言的同时更多是源于对消费
2019年12月22日每日养生健康简报，星期日！健康是一种生活态度！
2019年12月22日健康简报，星期日！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、癌细胞是怎么耐药的2、心慌胸闷，弹拨极泉3、姿势不好，身心都受伤4、冬至养生，暖字当先5、慢性疼痛也是病“忍”不是办法6、医疗机构和床位数都要增加日常养生1、早孕前期和例假前期有哪些征兆是相似的2、结节是不是癌症究竟什么被叫做结节3、冬天上火咳嗽可以试着吃这些食物4、身上痒有可能是癌症尤其是这五个地方5、子宫癌晚期的这
癌细胞是怎么耐药的
受访专家：天津医科大学附属肿瘤医院乳腺肿瘤内科主任 佟仲生在肿瘤治疗领域，新药好药频出，一次次给患者带来新的希望。但同时，仍没有哪一种药物能够长期使用。再好的药，用得久了，都可能因耐药而渐渐失效，让治疗重新陷入困境。这种情况到底是怎么产生的？天津医科大学附属肿瘤医院乳腺肿瘤内科主任佟仲生告诉记者，耐
心慌胸闷，弹拨极泉
极泉穴是手少阴心经的起始穴，与心相连，集中了许多与心脏相联系的神经和血管。对极泉穴进行弹拨，可以把刺激传导到心脏，具有保健和急救两大功用。取穴：极泉穴位于腋窝最深处，腋动脉搏动处。具体方法：将右手拇指水平立起，伸入左侧腋窝内，可触及一簇条索，此处腋神经、腋动脉、腋静脉集合成束，触摸时手指下会有条索感
姿势不好，身心都受伤
“站如松，坐如钟”是有道理的。身体姿势不佳，不仅看起来不美观，还与情绪、消化以及慢性疼痛等身心健康有关。美国《读者文摘》杂志对此进行了盘点。1.头颈痉挛。懒洋洋地坐着会使头部和脖颈前倾，引发严重的颈部疼痛和痉挛。2.一运动就疼。用不良姿势日复一日地坐或站，身体就习惯了，认为不伸展肌肉是常态。稍微运动
冬至养生，暖字当先
大雪飘飘的严冬，为了追求苗条，很多人穿着薄丝袜、单裤、露着脚踝……“美丽冻人”。12月22日就是冬至了，作为养生学上的重要节气，中医认为此时节饮食起居都要以“暖”为先，千万不能冻着。《黄帝内经》云：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”意思是说，阳气就相当于天上的太阳，大自然若失去太阳的温暖，
慢性疼痛也是病“忍”不是办法
古有关云长刮骨疗毒，令众人称赞。国人对于疼痛长期以来形成的认识是“忍痛为美”，殊不知现代医学中，早已将疼痛列为继呼吸、脉搏、血压、体温之后的第五大生命体征，而且有些慢性疼痛（如三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛等）本身就是一种疾病。疼痛看似简单，实则与我们的幸福生活息息相关，了解疼痛、远离疼痛，对于健康
医疗机构和床位数都要增加
12月20日，国家卫生健康委、国家中医药管理局联合发布《关于加强老年护理服务工作的通知》指出，要增加提供老年护理服务的医疗机构和床位数量，推动医疗资源丰富地区的部分一级、二级医院转型为护理院、康复医院等。同时，支持和引导社会力量举办规模化、连锁化的护理站、护理中心、康复医疗中心、安宁疗护中心等，增
给头皮去角质就能治脱发？瞎扯
新年将至，打算抖擞精神从“头”开始的你，有没有想过做一个头发，迎接崭新的2020年呢？去理发店保养一下因熬夜、压力而日益减少的头发，也算是给自己个心理安慰。不过，可别对理发师推荐的头皮去角质护理心存幻想，所谓去除头皮角质、清理堵塞毛孔就能治疗脱发，一点不科学。北京同仁医院皮肤科专家告诉你， 脱发成因
中医开出解乏“药方”，专治“心累”
工作压力大、各种烦心事儿堆积，你有没有觉得工作效率明显下降？注意力不集中、思考困难，并伴随选择性的记忆减退？比如，提笔忘字，刚看完的书报似乎一点也记不住，但不愉快的经历连细节都记得很清楚，甚至念念不忘。休息、吃补品都不能让郁郁寡欢的你释放自我，那你可能是“心”太累了。对于这种休息都无法缓解的疲劳，北
冻不得烫不得！送给糖尿病人的入冬“须知”
寒冷的冬季是疾病的高发季节。对呼吸系统疾病、心脑血管疾病、关节炎患者来说，寒冷会加重疾病。其实，糖尿病患者过冬也有很多需要注意的事项。寒冷或成其他疾病的导火索因为糖尿病患者缺乏胰岛素，肌肉摄取葡萄糖的能力下降，导致身体产热不足，病人怕冷。且受到冷空气刺激，交感神经处于兴奋状态，还会导致血糖升高。加上
网销“能量石”究竟治病还是致病？专家：如有超量辐射会对健康产生危害
近日，大连海关在机场查获旅客随身携带的一枚“能量石”，经海关检测，该“能量石”辐射超标，其具备的放射性核素确定为致癌物。该旅客自述其女儿佩戴三个月以来经常无故流鼻血。12月20日，北京青年报记者在电商平台上看到，有卖家售卖有医疗功效的“能量石”，卖家宣称，用“能量石”泡水喝能溶脂解毒、治痛风。对于使
北京市朝阳区老人实现一键呼救
只需按下一个按键，就能立即联通999急救中心到家中对老人实施紧急救援，老人还可以一键进行健康咨询、自助点餐、聘请保洁，北京青年报记者昨天从朝阳区了解到，朝阳区目前已有1.3万老人家庭享受到了便捷的“点单”式服务。今年，朝阳区社工委区民政局在“不忘初心、牢记使命”主题教育中，深入社区老人家中走访调研，
2019年12月21日每日养生健康简报，星期六！健康是一种生活态度！
2019年12月21日健康简报，星期六！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、心血管疾病患者如何应对血糖异常2、手机蓝光致盲、影响睡眠？蓝光其实没那么可怕3、金盛贵金属将继续为中国大陆客户服务，金道贵金属退市投资者可转移到金盛贵金属4、近期有黄金投资平台陆续退出大陆市场，投资者需谨慎防范骗子平台趁虚而入5、寒冷可诱发慢阻肺的急性加重6、未成年人防网游沉迷，刻不容缓日常养生1、外阴癌告诉我们生活习
心血管疾病患者如何应对血糖异常
研究表明，90%的心肌梗死与这9项传统因素有关，它们包括：糖尿病、血脂异常、吸烟、高血压、腹型肥胖、缺少运动、饮食缺乏蔬菜和水果、紧张、长期坚持少量饮酒。血压和血脂的干预在心内科一直以来受到充分的重视，但血糖却在很大程度上被忽略了。这一点从早年间的欧洲心脏调查和中国心脏调查的结果中可以得到证实。调查