小时候玩够，心理才健康
首都医科大学附属北京安定医院儿科主任 何 凡 □主治医师 齐军慧都说玩儿是孩子的天性，这句话一点也不错。从孩子身心发展角度讲，不仅要让孩子玩，还得鼓励他们玩，并要玩好玩够。玩和孩子有着天然的共存关系，从婴幼儿时期起，孩子就开始主动地通过玩耍对世界和自身进行探索和学习。比如，婴儿什么东西都要塞到嘴里，
健康新闻
一周午睡两次最护心
忙碌了一上午，最该停下来睡一觉，给身体充充电。瑞士洛桑大学医院研究人员发现，每周午睡1~2次能降低心脏病发作和中风风险。研究人员从瑞士洛桑随机选取了3462名年龄在35~72岁之间的居民，对他们进行了首次体检，收集了前一周的睡眠和午睡模式信息，随后对他们的健康状况进行了为期5年的监测。58%的参与者
各类低血压，都有应对法
河北省人民医院副院长、老年病专业学科主任 郭艺芳低血压一般指血压低于90/60 毫米汞柱，对于高血压，特别是已经发生心脑肾并发症的患者而言，血压尚未低至这一水平即可出现血压过低相关的临床症状。高血压有害，血压过低同样会对身体产生不利影响。低血压最常见于生长发育过程中的青少年、体质虚弱者以及老年人，危
情绪超载五大警报
有的人受委屈、有心事会立马宣泄出来，而有的人就会放在心里自我消化。当负面情绪压抑太多、太久，就很难排解，造成“情绪超载”。如果你表现出以下一些行为，就要有意识地关注心理状态并进行情绪疏导了。1.觉得“好无聊”“没劲”。 国家二级心理咨询师胡梅说，无聊感的主要原因有两个：一是外部刺激弱。人们长期处在单
医药费用降了基层患者多了
北京医耗联动综合改革自2019年6月15日起实施满百天，全市3700所参加医改的医疗机构服务秩序井然，已完成门急诊量6200多万人次，出院140多万人次。医药费用较去年同期增长6%，是15年来增幅最低的一段时期。医改之后，全市门急诊量增长4.8%。北京市卫生健康委主任雷海潮介绍说，一级医院及社区卫生
3万吨储备肉投放市场国庆期间肉类供应有保障
9月29日，商务部会同国家发展改革委、财政部等部门开展第三次中央储备冻猪肉投放工作，此次共向市场投放中央储备猪肉10000吨。据悉，9月19日以来，相关部门已累计投放中央储备冻猪肉30000吨。此举旨在增加猪肉的市场供给，保障国庆节期间肉类供应。卓创资讯生猪分析师王凌云对新京报记者表示，投放冻猪肉对
“手挽手、肩并肩，一起创造好日子”
9月29日上午，全国少数民族参观团700余人怀着激动的心情，来到北京展览馆，参观庆祝中华人民共和国成立70周年大型成就展。展览采用编年体形式，穿行其中，波澜壮阔的历史画卷在眼前徐徐展开。走进“屹立东方”展厅，一幅幅黑白老照片吸引了大家的目光，盛装的少数民族参观者纷纷举起手机，定格充满回忆的画面。“你
人造肉扫盲：要把植物变成“肉”，总共分几步
曾有位外国作家在自己的饮食著作中提出：你只应该吃你奶奶认为是食物的东西，那才是健康的食物。这打击的范围可不小，因为奶奶们对汉堡、奶茶、烤冷面等许多当下流行的食物通常都不太认可。更具挑战的是，现在又流行起一种叫“人造肉”的食物，那是什么东西？随着国外的人造肉汉堡和国内的人造肉月饼相继问世，人造肉的扫盲
男护士抢手的背后
今年，广州中医药大学护理学院共招收了202名新生，其中56名男生。广州中医药大学护理学院副院长宋阳介绍，相较于女生的细心，男护士在体力方面确实更占优势。据统计，广州中医药大学护理学专业的本科毕业生首次就业平均月薪约为7000元。依据不同的科室和职别，毕业两年后有的毕业生薪资将可能破万元，十年后更有可
爱国是中国青年最亮丽的青春底色
青年是时代的晴雨表，也是国家发展建设的生力军。进入新时代，“实力爱国”的中国青年一定是中华民族生气勃发、高歌猛进的排头兵，一定是中华民族加速迈向伟大复兴目标的蓬勃力量。新时代的中国青年，一定会在为祖国、为人民、为民族、为人类的伟大奉献中焕发更加绚丽的光彩！今年是中华人民共和国成立70周年，也是五四运
2019年09月30日每日养生健康简报，星期一！健康是一种生活态度！
2019年09月30日健康简报，星期一！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、太原天使儿童医院李树珍医生治疗7岁抽动症男孩康复案例2、送你一份乳腺早筛指南想了解的都在这里！3、给“野路子”健身来一剂“运动处方”4、扎实有力抓好生猪稳产保供工作5、常喝茶有助减缓认知能力下降6、卫健委介绍70年人民健康事业成就：人人享有基本医疗保健成为可能日常养生1、神马！牛奶、米汤竟然也是服药用水？2、注意！“日
鼻部整形失败 深圳美莱整形医院拒绝赔偿
近年来，随着人们心态逐步开放，钱袋日渐鼓胀，“整容整形”逐渐成为了一种时尚方式，备受追捧。不久前，深圳的朱女士在深圳美莱整形医院接受了隆鼻手术，可没曾想花费了数万元，手术后鼻子却歪了。鼻部整形失败 医院拒绝索赔朱女士告诉创财经记者，今年7月25日，她在深圳美莱整形医院接受了鼻
太原天使儿童医院李树珍医生治疗7岁抽动症男孩康复案例
当太原天使儿童医院李树珍主任第一次见到7岁的磊磊（化名）时，面前的这个小男孩儿不仅时不时的清嗓子，翻白眼、摇头、还会发出类似小鸟的叫声，一分钟内可以出现十几次。这是一个典型的抽动症患儿。磊磊的妈妈带磊磊来见李树珍主任时，整个人满面可见的愁容
送你一份乳腺早筛指南想了解的都在这里！
乳腺癌作为威胁大众健康、尤其是女性健康的第一“杀手”，近20年间，中国乳腺癌发病率与死亡率呈逐年递增趋势，增长幅度位居世界前列，发病人群日趋年轻化。相比欧美国家80%的乳腺癌早期发现率，我国由于多数女性腺体致密，加之规范化的筛查路径缺失、公众意识薄弱等因素，乳腺癌的早期发现率尚不足20%。但近年来，
山西省洪洞县人民医院被曝手术室里收红包 患者：给专家的报酬
近日，山西省洪洞县人民医院被曝出视频，身穿手术服的医生在手术室里收取了患者家属厚厚一沓现金。该院涉事的神经外科主任王宝称，钱是给北京来的专家的报酬，事前征得患者家属同意，“虽然不太规范，但下面的医院都这样”。（9月20日 大河网）基层医院的医疗设施有限，高尖端、能解决疑难杂症
杭州爱度医疗美容医院涉嫌传销遭举报 跟山东卫康是合作关系
中国经济网北京9月25日讯 （记者 李荣 马先震） 近日，浙江电视台教育科技频道《小强热线》播报的一则消息显示，高女士缴纳2.85万元后加入一家直销组织，推广医疗美容项目，这家直销组织涉及到两家单位，山东卫康生物医药科技有限公司（以下简称：“山东卫康”）提供产品和会员平台，杭
给“野路子”健身来一剂“运动处方”
头撞硬物、头悬双杠、仰天长“笑”……近日，一些老年人自创的健身方法引发关注。据报道，这些健身方法基本分为三类，贴近自然派，即模仿动物，包括用头撞树、用手臂和后背摩擦树桩等；随地健身派，即花样玩器械，包括用绳子挂住自己下巴，悬空360度表演“爱的魔力转圈圈”等；增进互动派，包括每天入夜张开双臂仰天长笑
扎实有力抓好生猪稳产保供工作
新华社郑州9月28日电 中共中央政治局委员、国务院副总理胡春华近日在山东、河北、河南等地实地督导生猪生产和供应保障工作。他强调，要深入贯彻习近平总书记重要指示精神，落实党中央、国务院决策部署，积极推动各项政策落地见效，加快稳定和恢复生猪生产，保障市场供应稳定。黄淮海地区是我国生猪等畜禽主产区。胡春
常喝茶有助减缓认知能力下降
众所周知，喝茶能提神醒脑，而茶对大脑的益处还不止于此。一项新研究发现，经常喝茶的人在上年纪后脑部结构更加健康，有助减缓认知能力下降。由新加坡国立大学领导的一个国际研究团队新近在美国《衰老》杂志发表论文说，茶叶中的成分能直接影响大脑区域间的连接，经常喝茶有助于脑部抵御由年龄引起的结构改变。该团队以36
卫健委介绍70年人民健康事业成就：人人享有基本医疗保健成为可能
人民网北京9月29日电 （记者崔元苑）近日，在庆祝中华人民共和国成立70周年活动第二场新闻发布会上，国家卫生健康委员会主任马晓伟表示，将进一步深化医改，通过稳步推进国家医学中心建设、实施县级医院能力提升工程、整合区域医疗机构资源、推动医保支付方式改革着力解决“看病难”。通过发展医疗保障体系、完善药品