高血压老人假期出游，悠着点
国庆长假将至，不少家庭都有出游计划。广州中医药大学第一附属医院主任中医师单继军提醒，老年人特别是本身有心脑血管病的老人，出游时行程尽量安排得不要过于紧凑，不要去太偏远的地方，常用药和急救药都要备足，以保证假期安全度过。行程安排要“留白”单继军主任医师介绍，老人出游，行程上不要过于紧凑，比如可以每天安
健康新闻
饮食控制降尿酸不靠谱还是得用药
“得了高尿酸，需要治疗吗？我才不想吃药咧。 ”每年在体检中发现大量的高尿酸患者，很多人觉得不痛不痒，照吃照喝，最后直到痛风发作，这才知道高尿酸的厉害。近日，风湿免疫科的专家表示，高尿酸会慢慢损伤关节、血管、肾脏……几乎全身的重要器官，因此一定要重视自己的尿酸水平，把尿酸控制在420μmol/L以下。
等到40岁以后再去降压降脂有点晚
很多年轻人有这样的想法——趁着年轻好好拼拼事业，就算查出高血压、高血脂，只要没有什么不适就行，想等事业有成了再慢慢调养身体也来得及，你的如意算盘可能要落空了。美国研究：40岁以后再去降压降脂有点晚近日发表在《美国心脏病学会杂志》上的一项研究引起一片哗然。此项研究发现，18岁-39岁之间低密度脂蛋白水
“控糖”电饭煲到底能不能帮你控血糖
最近，一种具有“控糖”功能的新型电饭煲突然火起来了。有的说是能做发芽糙米饭，餐后血糖反应低；也有的说是能沥去一部分糖分，增加米饭的抗性淀粉。不少网友问：真有这样的好事么？一些科普人士纷纷发表意见，认为这些说法属于夸大宣传，科学根据不足。虽说这些批评有一定道理，不过我认为，如今生活电器企业能够顺应时代
年纪轻轻就耳背？不是玩笑！10题自测听力
编者按： “身体健康是革命的本钱”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于应酬，却忽略了身体健康这块风水宝地。其实，平时稍加注意，提早预防，健康就在我们身边。人民健康网推出《“健”识早知道》专栏，专为你收集整理平时忽略的健康知识，做您的健康智库，同您一起将健康进行到底！乘公交戴耳机最毁听力“
2019年09月25日每日养生健康简报，星期三！健康是一种生活态度！
2019年09月25日健康简报，星期三！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、刷牙漱口用牙线，洁牙护龈促健康2、啥状况提醒你已变老?教您健康长寿"四字经"3、八大行动助力癌症防治4、秋季健康大闯关，这些准备要趁早5、胃酸过多怎么办？这些“干货”你需要掌握6、养生“年轻化”保健品真的能保健康吗？日常养生1、养生年轻化保健品真的能保健康吗？2、血糖高的人群比较适合吃哪些食物3、起
刷牙漱口用牙线，洁牙护龈促健康
龋病和牙周病是人类最常见、多发的口腔疾病，危害口腔健康，影响全身健康。而这两种疾病是可防、可控、可治的。刷牙和使用牙线清除牙面上沉积的细菌，定期洁牙清除牢固附着在牙根上的牙结石，都是预防牙齿疾病的有效措施。如何才能做到有效到位的刷牙？怎样使用牙线？洁牙有无必要性？许多人尚不知晓，甚至存在较深的误解。
啥状况提醒你已变老?教您健康长寿"四字经"
编者按：在衰老面前，人们无能为力，但，60、70、80……几岁才算“老”？除了白发、皱纹和老花眼，哪些状况提醒你开始变老？又有哪些疾病常被误认是变老的正常现象？今天人民健康网与你聊聊“变老”那些事。哪些状况提醒你开始变老？眼睛容易疲劳。常眼睛干，一到晚上就看不清楚，对强光比较敏感等。吃东西状况多。因
八大行动助力癌症防治
9月23日，国家卫生健康委、国家发展改革委、财政部、国家医保局等10部门共同发布《健康中国行动——癌症防治实施方案（2019～2022年）》，提出到2022年，我国癌症发病率、死亡率上升趋势得到遏制，总体癌症5年生存率比2015年提高3个百分点，患者疾病负担得到有效控制。为此，《实施方案》部署开展八
宁波嘉莱美整形医院跟美容店存在什么关系？警惕美容新套路
金华兰溪中山路上，有一家羽茜美容养生会所，吴大姐说，两年前，店里老板娘带她做了一个美容项目，可交了钱之后，对方承诺的返现到现在都没兑现。“羽茜”介绍去皱 “买球”排队返现？吴大姐说，她一直想消除眼角皱纹，羽茜美容养生会所的一位姓龚的老板娘介绍说有老师
秋季健康大闯关，这些准备要趁早
一场秋雨一场寒。秋季早晚温差大，人的抵抗力也有所下降，一些秋冬季常见病也伺机流行。有些疾病可以提前预防，那么关于秋天的健康大关卡，该防什么、怎么防，来听听长沙市第四医院各位专家的建议。第一关 皮肤也过秋，“防敏”有妙招近日，长沙市第四医院皮肤科门诊外候诊区出现了一些遭受季节过敏困扰的“小仙女”。家住
胃酸过多怎么办？这些“干货”你需要掌握
秋天来临，季节交换，很多朋友可能会出现食欲不振的现象。为了缓解这种不适，部分朋友选择吃些酸性食品或者生冷饮食，从而达到开胃的效果。然而吃多了这些食品，可能会造成胃酸过多的现象，那么我们该如何合理应对呢？适量的胃酸可以提升胃蛋白酶活性，帮助消化，同时也可以起到杀菌的的功效，从而保持胃肠道卫生。然而，胃
养生“年轻化”保健品真的能保健康吗？
提及保健品，不少人会将其与老年人联系起来。然而，保健品不再是老年人的专属商品，随着年轻人工作、学习生活压力的不断提升，越来越多的年轻人成为购买保健品的主力军。调查显示，80%的90后不敢看自己的体检报告，也说明了年轻人对于自身健康状况的担忧，而昂贵的面膜、各类营养保健品和护眼仪等保健仪器成了他们的“
鼓励商业性金融机构参与八部门发文推进市场化粮食收购
9月19日，国家粮食和物资储备局等八部门联合下发《关于切实做好2019年秋粮收购工作的通知》，对今年秋粮收购工作进行安排部署。9月23日，国家粮食和物资储备局相关负责人就今年秋粮收购的相关情况做解读时说，要主动适应农业供给侧结构性改革，加快形成市场化粮食收购新格局。该负责人表示，市场化收购是农业供给
秋燥吃什么？推荐甘蔗百合猪肺汤
推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：润燥止咳、生津止渴推荐理由：秋燥、肺燥咳嗽。材料：甘蔗250g、干百合20g、马蹄5个、猪肺1个、瘦肉50g、姜适量（3-4人量）。烹调方法：甘蔗洗净、削皮斩小段。百合冲洗；马蹄洗净、削皮。猪肺反复洗净、切块、汆水后备用。瘦肉洗净、切小块、汆水。汤煲内加水200
六岁前最该“解锁”的八大技能别忽略
眼看又要到年底了，相信不少家长正在忙着为孩子的各种早教班续费充钱，不报上两三个课外班都不好意思说自己有孩子。提前教孩子阅读大量的绘本；提前教孩子拼音、认字、英语、算术，把学习知识当做早教……现如今，不少家长都没有真正了解早教的目的，以为早期教育就是开发孩子的智力，就是要教孩子去提前做小学，甚至中学乃
国家医保局：推进医疗电子票据使用
23日，国家医保局发布《关于加强医疗保障系统行风建设的通知》。通知指出，将全面梳理医疗保障政务服务事项清单，精简证明材料。到2020年，实现市（地）域范围内基本医疗保险、大病保险、医疗救助“一站式服务、一窗口办理、一单制结算”。同时，推进医疗电子票据的使用，逐步实现手工（零星）医疗费用报销网上办理。
无偿献血者临床用血费用将直接减免
北京青年报记者从国家卫健委官网了解到，经商财政部，国家卫健委决定在全国范围开展无偿献血者及其亲属省内用血费用医疗机构直接减免工作，要全面实现省内血站与用血医疗机构无偿献血者信息互联互通，使医疗机构在费用结算过程中可获取患者及其亲属无偿献血信息，简化手续、精简材料，实行“一个窗口受理、一次性告知、一站
给侠义担当的医生多一些掌声
9月15日中午12点，在福州开往成都东的D2242次列车上，一位儿童突发急病，武汉医生涂蕾听到列车寻医广播后，火速赶往现场。经过检查，涂蕾诊断孩子患有急性阑尾炎、腹膜炎，合并腹腔感染，需立刻下车抢救。列车到达武汉后，涂蕾将病孩陈俊伦“劫”下动车，带到她工作的协和医院抢救；到23点52分，小俊伦手术顺
2019年09月24日每日养生健康简报，星期二！健康是一种生活态度！
2019年09月24日健康简报，星期二！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、我国粮食年产量比70年前增加1万多亿斤2、秋天户外走走，储备气血能量3、常吃快餐喝饮料成儿童肥胖龋齿祸首4、情绪不佳可致提前闭经5、血钙低也会伤眼6、病有所医医有所保日常养生1、人到中年为何发福？肥胖的八大健康风险2、小孩子的哮喘病应该怎样治疗最好3、背部的经络多长时间疏通一次比较好4、可以导致过敏性鼻炎变好的原因有哪