莫让手机挡住了身边人
适时放下手机，经常和家人、朋友面对面地交流吧近日，在一次反家暴法治宣讲活动中，某市中院审判庭庭长的一番话引发热议，说是夫妻一方“一直盯着手机都不跟对方聊两句”等因长时间不沟通、故意疏远造成精神伤害的“冷暴力”现象，也算家暴。家庭冷暴力确实要警惕，家暴更是要反对。不过，手机是不是其中的罪魁祸首，值得商
健康新闻
国家药监局注销85个药品批准文号
人民网北京4月7日电 （记者罗珊珊）国家药品监督管理局日前发布公告，注销85个药品批准文号。公告显示，其中，因“已依法吊销《药品生产许可证》”而被注销的19个批准文号生产企业都是长春长生生物科技有限责任公司。长春长生此次被注销的19个批准文号有18个是疫苗。另外，国家药监局注销53个药品批准文号是
整治药师“挂证”乱象
执业药师是负责提供药物知识及药事服务的专业人员。据有关规定，新开办的零售药店必须配备执业药师，所有零售药店法人或主要管理者必须具备执业药师资格，零售药店和医院药房营业时必须有执业药师指导用药，处方审核岗位的职责不得由其他岗位人员代为履行。然而现实中，一些药店租用执业药师证、药师“挂证”不在岗的现象依
阳春三月，四招搞定养生
晚睡早起养脾气。北京安贞医院赵毅医师指出，《黄帝内经》中说：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧早行，广步于庭。”意思是说，春季万物复苏，应该晚睡早起，在室外缓缓散步，有助于身体健康。所以，在这个时节的运动，不宜太过激烈。毕竟人们才从冬季的寒冷中舒缓过来，需要循序渐进。外出踏青、郊游、放风筝
喝二花陈皮茶，驱痛经舒肝郁
春回大地，万物欣欣，但同时也是乍暖还寒，最难养息保养之时。除了感染性疾病高发，人们也容易情绪低落、心烦意燥。中医认为，春季肝气旺盛当升发，如果肝气疏泄不畅、郁结难舒，可导致痛经且伴有血块、两胁胀痛、头痛目眩、口苦口干、郁闷不乐或暴躁易怒等典型肝郁症状。这样的女性不妨泡一壶二花陈皮茶，可疏肝理气、活血
“厕所革命”助亿万农民减疫病增健康
新华社北京4月6日电（记者屈婷） 4月7日是第70个世界卫生日。记者从全国爱国卫生运动委员会办公室获悉，“厕所革命”已让我国农村地区粪-口传播疾病的发病率明显下降，有效减少了霍乱、痢疾、肠道寄生虫病、腹泻、肺炎、皮肤感染等疾病的发生和流行。2019年世界卫生日的中国主题是“维护人人健康，迈向全面小康
多吃点果蔬心情更愉悦
英国利兹大学研究人员近日使用《英国家庭纵向研究》中的大规模样本（4万多名参与者）数据分析，发现多吃水果和蔬菜与心理健康状况相关。分析结果显示，水果和蔬菜消费的增加与自我报告的心理健康和生活满意度的增加有关联，这些数据跨度为5年。据估计，每天在饮食中增加一份水果和蔬菜，与每月多走7到8天的路一样，对精
六部门联手出击近视矫正领域乱象
近日，国家卫生健康委、中央网信办、教育部等6部门联合发布了《关于进一步规范儿童青少年近视矫正工作 切实加强监管的通知》，明确了各部门职责，要求加强监管，严肃查处违法行为并加强科普宣传。专家表示，儿童青少年时期可通过科学用眼、增加户外活动时间等方式预防、控制和减缓近视，但在目前医疗技术条件下，尚不能治
慢性腹泻，艾灸神阙
慢性腹泻，发病势缓，病程较长，多由急性泄泻演变而来。神阙主治腹痛、泄泻不止、肠鸣、脱肛等。脐是胎儿从母体吸收营养的途径，向内连着人的真气真阳，又有冲、任、带脉通过，联系五脏六腑，可通过刺激神阙穴调整全身。取穴：神阙位于脐窝中央。具体方法：在脐窝中央放入青盐，上置一片姜（姜提前用针扎几个孔），将艾绒捏
成年人一天看屏幕九小时
受访专家：陆军军医大学大坪医院眼科主任医师 白 继数码时代，手机、平板电脑几乎成了人们身体的“附属器官”，一刻都离不开，吃饭、坐公交地铁、如厕、上班甚至睡觉，都拿着手机。日前有调查发现，现代成年人每天约看屏幕9个小时，基本上是醒着的一半时间。陆军军医大学大坪医院眼科主任医师白继提醒，长时间使用手机等
咬舌锻炼，健脾益脑
中医认为，舌与脏腑密切相关，舌尖属心、舌边属脾、舌根属肾、舌两旁属肝脏、舌中心属胃。经常活动舌头，能预防衰老、刺激唾液腺分泌，唾液增加不但有利人体改善脾胃消化、吸收功能，还能袪除口干、口苦、口臭。饭菜口感变香了，食欲增加了，营养改善吸收了，自然有利于老年人慢病恢复和免疫力的提高。舌中和舌边为脾胃反射
西红柿颜色决定保健功效
西红柿是一种营养丰富、多汁美味的“菜中之果”，不过西红柿的种类繁多，挑选时也有其中的小学问。近日，美国一项新研究表明，不同颜色的西红柿具有不同的保健功效。美国园艺学会的研究人员通过实验打破了不同颜色西红柿的基因组。他们发现，西红柿的颜色与其抗氧化剂水平相关，因此，色彩差异决定了西红柿的营养价值。红色
12个手眼协调的小游戏让孩子心灵手巧更聪明
人们常说，孩子手眼协调能力发展得好，一定程度上能促进大脑的整体发育。这里给大家分享12个手眼协调的小游戏，让孩子心灵手巧更聪明。桌上足球。材料：积木、弹珠。玩法：用积木组装出围墙及球门，并将直杆插入其中。在直杆加上小积木，就可以放入弹珠进行游戏了。从组装积木到游戏本身，都是手眼协调的训练方式。激光小
奶粉里有速溶剂吗
深圳读者张女士问：我发现，跟以前的奶粉相比，现在的很容易冲开。有朋友告诉我是因为现在的奶粉加了“速溶剂”，尤其是婴儿奶粉，国外的没有加“速溶剂”，就不容易冲开。想问问专家，这是真的吗？美国普渡大学农业与生物工程系食品工程博士云无心答：奶粉是一种固体粉末，需要加水冲成液体来喝。奶粉中的成分都可以溶解或
哪些情况需要脱敏治疗
小雅的嘴唇隔段时间就发痒、发红、脱皮，看过很多医生，说是食物过敏后导致的慢性唇炎。除了尽量不接触导致过敏的食物，小雅也很想做脱敏治疗，又不知道自己治疗后是否有效。脱敏治疗是世界卫生组织推荐，可以改变过敏性疾病自然进程的对因治疗方法。它是一种特异性免疫治疗方法，是将个体已经证实或怀疑的主要抗原性物质，
当心！六类中药会伤肾
近年来，中药肾损害的报道屡见不鲜，甚至引起人们谈“中药”色变。中药的毒性具有广义性和狭义性，广义上是指药物的偏性，狭义上是指药物对人体的伤害。金元四大家之一的张从正说过：“凡药有毒也，非止大毒小毒谓之毒，甘草、苦参不可不谓之毒，久服必有偏盛。”可见，中药的“毒”是相对而论的。随着临床应用及中药现代研
江苏“暖心医生”为病人捐款14年
4月7日，江苏省肿瘤医院一医生坚持给病人捐款14年，引发网友关注，有网友将该医生的捐款行为称为“暖心义举”。北京青年报记者了解到，从2005年起的14年里，暖心医生每年会给三四个贫困病人捐款，将款项打到住院费中。起初，曾有患者将其捐款退回，后来，该医生再捐款时便“谎称”款项是慈善项目捐助。“暖心医生
运动60岁开始也不晚！怎样锻炼才能有效？
编者按：随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾病？这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目，每周为您盘点最养生的生活方式，带您走进健康园地。怎样健身才能有效？健身，只有掌握正确的方式才能有效地帮你达到锻炼目的。每周起码锻炼3次，才能
2019年04月08日健康简报，星期一！健康是一种生活态度！
2019年04月08日健康简报，星期一！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、世界卫生日：把健康服务覆盖到每个人每个地方2、世卫报告揭示男女预期寿命差异原因3、死亡率居妇科恶性肿瘤之首卵巢癌：一确诊就应立即检测4、河北：“二三四五六”化解职业病风险5、甘肃增加预约诊疗比例6、清明螺蛳赛肥鹅，雨前椿芽雨后笋日常养生1、水中含有哪些有益于身体的矿物质2、蜂蜜川贝炖雪梨的简便做法以及功效3、春季巧克力
世界卫生日：把健康服务覆盖到每个人每个地方
新华社成都4月7日电(记者王秉阳)4月7日是第70个世界卫生日，日前国家卫生健康委员会在四川大学华西医院举办2019世界卫生日活动。世界卫生组织将其主题确定为“全民健康覆盖”，国家卫生健康委员会将中国宣传主题定为“维护人人健康，迈向全面小康”。世界卫生组织驻华代表高力在发言中表示，过去一年他在中国