养老社区飞出青春音符（暖相册）
“小小竹排江中游，巍巍青山两岸走……”又到周四下午，北京某养老社区，10余位老人围坐在一起，举起手中的沙锤随歌曲打起节拍。被他们簇拥在中间的，是3名演奏着吉他、铃鼓等乐器高声领唱的年轻人。他们在这里被称作音乐治疗师。“这是每周一次的音乐小组活动，通过和老人们合唱经典老歌，在互动中观察他们的注意力和即
健康新闻
着力推动健康消费提质升级
消费是拉动经济增长的“主引擎”，是畅通国内大循环的关键环节，也是人民对美好生活向往的直接体现。新时代以来，我国发展面临的国际环境和国内条件发生深刻复杂变化，消费在推动经济发展中的地位凸显。习近平总书记指出：“要增强消费能力，改善消费条件，创新消费场景，使消费潜力充分释放出来。”近年来，随着人民生活水
健康科普不能“离谱”（无影灯）
最近，在一些短视频平台上，个别“网红医生”把健康科普当作牟利工具，假借科普名义违规导医导诊，线上问诊，线下引流，直播带货甚至高价开药，还有人通过夸大治疗效果、虚构病例、杜撰故事等手段误导公众、敛财牟利。如此乱象，令人忧虑。在互联网健康科普大潮中，医务人员从诊室走向网络，把健康知识传播到千家万户
身体减重 健康加分（健康焦点）
福建省福州市鼓楼区安泰街道五一广场的一处口袋公园，志愿者陪同老年人体验智慧健身器材。谢贵明摄（人民视觉）">福建省福州市鼓楼区安泰街道五一广场的一处口袋公园，志愿者陪同老年人体验智慧健身器材。 谢贵明摄（人民视觉） 在中国农业大学东校区，学生参加减脂课。新华社记者 陈钟昊摄">在中国农业大
小心掉进“减肥陷阱”（名医讲堂）
如今，健康体重管理成了全民热点话题。然而，不少人辛辛苦苦减肥，结果却越来越肥，不见成效，这可能是掉进了“减肥陷阱”。陷阱一：运动后就能放肆吃“今天跑了5公里，奖励自己吃个炸鸡、喝杯奶茶！”您是否也有这种补偿心理？如果有，那么您已经掉进减肥的第一个坑里。跑步5公里大概消耗500大卡，但是它所消耗
2025年07月14日每日养生小知识健康简报，星期一！健康是一种生活态度！
2025年07月14日健康养生简报，星期一！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、健康体检有了统一规范！京津冀协同发布质量控制区域标准2、惠及全球！中国医疗装备出口190多个国家和地区3、全国中成药集采扩围成果落地宁夏4、高温健康风险预警来了5、北京也有回南天了吗6、努力让新药好药“用得起买得到”7、今年医保目录调整启动8、2025年07月13日每日养生小知识健康简报，星期日！健康是一种生活态度
惠及全球！中国医疗装备出口190多个国家和地区
新华社上海7月12日电（记者顾天成、龚雯）记者12日在此间举行的首届中国医学装备国际合作大会上获悉，2024年我国医疗装备出口覆盖190多个国家和地区的9000多家医疗机构，成为全球重要的医疗装备应用市场和生产基地。“医疗装备是守护世界人民健康福祉和生命安全的重要基础，我国医疗装备发展成果正惠及全球
健康体检有了统一规范！京津冀协同发布质量控制区域标准
中新网7月11日电 据“市说新语”微信公众号，日前，京津冀三地正式发布《健康体检质量控制规范》区域协同地方标准。标准的出台，标志着京津冀地区在健康体检领域朝着规范化、同质化迈出重要一步，将为区域内广大民众提供更加优质、可靠的健康体检服务。随着人们健康意识不断增强，健康体检作为疾病早筛和健康管理的重要
全国中成药集采扩围成果落地宁夏
7月11日，记者从宁夏回族自治区医疗保障局获悉，全国中成药联盟首批扩围及第三批集中带量采购中选结果已在宁夏全面落地执行。此次集采涵盖34个采购组、52个品种、805个药品，既包含第一批中成药集采的全国接续品种，又新增第三批集采目录，进一步扩大惠民覆盖面。宁夏医疗保障局相关负责人表示，本次集采通过“以
高温健康风险预警来了
近日，国家疾病预防控制局和中国气象局联合发布首个国家级高温健康风险预警，探索建立以气候变化健康早期预警为先导的适应联动机制。这一预警因何设立、如何运作，又将如何守护公众健康？中国气象局公共气象服务中心（国家预警信息发布中心）副首席李怡表示，当务之急是有效应对气候变化健康风险。此次建立气象与健康协作机
北京也有回南天了吗
近日，北京阴雨天气频繁，空气湿度相对较大。不少市民发现，阳台衣服久晾不干。更有网友晒出照片显示，地铁通道的墙壁、地板上竟凝结出密密麻麻的水珠，像极了南方潮湿的回南天。“北京回南天”话题一度冲上热搜，北京真的遭遇回南天了吗？回南天是指南方地区春季室内、墙壁等出现凝水的天气现象。在冬春季节转换时，前期受
努力让新药好药“用得起买得到”
日前，国务院常务会议研究优化药品和耗材集采有关举措，强调要加强药品和耗材集采政策评估，总结经验、补齐短板，推动集采工作规范化制度化常态化开展。下一步，国家将支持医药企业提高创新能力，加强对药品和耗材生产、流通、使用全链条质量监管，扎实推进仿制药质量和疗效一致性评价，让人民群众用药放心安心。药品和耗材
今年医保目录调整启动
11日，2025年国家基本医疗保险、生育保险和工伤保险药品目录及商业健康保险创新药品目录调整正式启动，符合条件的申报主体可在7月11日至20日期间，通过国家医保服务平台进行网上申报。据介绍，今年首次新增的商业健康保险创新药品目录，主要聚焦创新程度高、临床价值大、患者获益显著，但因超出“保基本”定位暂
2025年07月13日每日养生小知识健康简报，星期日！健康是一种生活态度！
2025年07月13日健康养生简报，星期日！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、“医生+工程师”，守护健康有了更多可能2、2025年07月12日每日养生小知识健康简报，星期六！健康是一种生活态度！3、新研究绘制数千年人类传染病图谱4、暑假愁托育？政策来托举5、警惕心梗信号，年轻人勿大意6、三伏天晒背靠谱吗？7、防晒的分寸，该如何拿捏？8、一朵金银花成了一张金名片9、棍网球怎么玩？10、晒被子后
“医生+工程师”，守护健康有了更多可能
【健康前沿】零磁技术倾听人体极弱“磁语”，为心脑血管疾病提供早期预警；电子“创可贴”将药物精准递送至病变细胞内部；机器人塑造“小创口，大健康”手术新范式……近年来，医工交叉融合成为医学创新的重要驱动力。从临床需求反向推动技术创新，到多学科协同攻关，从科研团队“接单”设备研发，到医疗方案落地为患者送去
2025年07月12日每日养生小知识健康简报，星期六！健康是一种生活态度！
2025年07月12日健康养生简报，星期六！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、新研究绘制数千年人类传染病图谱2、暑假愁托育？政策来托举3、警惕心梗信号，年轻人勿大意4、三伏天晒背靠谱吗？5、防晒的分寸，该如何拿捏？6、一朵金银花成了一张金名片7、棍网球怎么玩？8、晒被子后的“太阳味”是什么？9、今年将首次制定商保创新药目录10、这样的“轻骑兵”再多些四季养生1、今年冬至是什么时候2、冬至的寓
新研究绘制数千年人类传染病图谱
科技日报北京7月10日电 （记者张梦然）丹麦哥本哈根大学与英国剑桥大学领导的研究团队，从欧亚大陆214种已知人类病原体中成功提取出古代DNA，绘制出跨越数千年的人类传染病图谱，完成了迄今为止关于传染病历史的最大规模研究，为人与动物互动如何深刻改变人类健康格局提供了重要新见解。这项成果发表在9日的《自
防晒的分寸，该如何拿捏？
一到夏天，随着紫外线增强，公众的防晒意识高涨，街头巷尾的防晒“装备”也多了起来：防晒衣、遮阳帽、太阳伞……不少人还随身携带防晒霜，随时补涂。然而，关于防晒的困惑也随之而来——阴天要不要防晒？室内需要防晒吗？防晒霜SPF值是否越高越好？更有人陷入“防晒焦虑”，出门层层包裹，却又担心影响维生素吸收。防晒
三伏天晒背靠谱吗？
问：近来，三伏天晒后背在社交平台引发广泛关注。请问，三伏天晒后背靠谱吗？中医是怎么看待的？晒背有啥讲究？ 答：北京中医药大学东直门医院主任中医师龚燕冰晒后背是一种传统的养生方法，符合中医“冬病夏治”的理论，其核心在于借助盛夏充沛的自然阳气，通过阳光照射背部，来提升人体自身阳气。中医理论认为“背为阳，
警惕心梗信号，年轻人勿大意
近期，解放军总医院第五医学中心胸痛中心接诊了两例年轻患者：39岁的环卫工人张先生突发胸闷、大汗，被确诊为急性广泛前壁心肌梗死；37岁的健身教练李先生因长期吸烟酗酒，在健身途中突发胸痛却误以为是胃病，延误数小时后才就医，结果心肌已遭受不可逆损伤。这些案例揭示了一个严峻的现实：急性心肌梗死已不再是老年人