运动康复更普及 健康生活更安心
今年的《政府工作报告》提出，“实施健康优先发展战略”。近年来，随着全民健身理念不断深入人心，多地探索以运动处方推进全民健康，建立体育和卫生健康等部门协同、全社会共同参与的健康新模式。运动康复不仅解决运动中的损伤，也有助于人们进行健康管理，保持身体最佳状态。从面向专业运动员到服务寻常百姓，如今，运动康
健康新闻
科学健身防伤病
春暖花开，运动正当时。科学锻炼，防伤防病尤为重要。运动须循序渐进，让身体各部位肌肉、关节等逐步适应运动强度。训练中如出现急性腰扭伤，不建议轻症者进行按摩或者复位矫正，可以佩戴护腰，一周左右症状可得到缓解。如果症状没有缓解或者反复扭伤，建议去医院进行系统检查。肩部问题要前往专科医院明确诊断。如果确定是
爱运动，也要会运动
北京有条徒步线路叫“香八拉”（从香山拉练到八大处），很受徒步爱好者欢迎。一位朋友慕名打卡，一来没经验，二来装备不专业，一开始走不下来，但多“刷”了几次不仅能走完全程，还爱上了徒步运动。然而，隐隐作痛的膝关节成为新困扰。到医院康复科寻求帮助后，朋友的疼痛逐渐缓解。有人说，“运动的尽头是康复科”。虽是玩
AI监控识别，守护校园食品安全
4月10日上午，在河北省邢台市任泽区第二中学食堂操作间，工作人员穿上白色工作服、佩戴帽子和口罩，对照清单核对当日食材。新鲜蔬菜分类码放于垫高防潮的货架，冷冻肉品外包装规范留存，后厨操作台光洁如镜，生熟刀具、案板分色悬挂……操作流程严格规范，人员分工明确。同一时间在邢台市市场监督管理局，食品安全协调科
奶茶中有没有“科技与狠活”？手把手教你识别
来源：人民日报编辑/设计：乔业琼
春日这些常见的花草，原来都是中药（服务窗）
春季气清景明，莺飞草长，处处给人清新明朗之感。此时万物竞相生发，正是调养身体、预防疾病的好时机。广东广州中医药大学第一附属医院内科主任医师李小兵表示，这个时候天气乍暖还寒，是一些常见疾病多发或易于复发的季节。善用身边常见的应时本草，可以帮助调理身体不适。“现在是采挖蒲公英最好的时候，此草既是老百姓喜
春季防“三病”，专家建议顺时而为（链接）
清明之后，往往会乍雨还晴、似寒又暖。中医认为，纷繁而至的风雨令人湿气丛生、精神不振，疾病容易乘虚而入。在广东省中医院中医经典病房主任、全国名老中医学术继承人颜芳看来，春季养生应顺时而为、抒发阳气，打好一年健康的根基。首先要防肝病。“正值肝气升发之时，人们不要陷入悲痛、愧疚等情绪而不能自拔。”颜
2025年04月14日每日养生小知识健康简报，星期一！健康是一种生活态度！
2025年04月14日健康养生简报，星期一！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、2025年04月13日每日养生小知识健康简报，星期日！健康是一种生活态度！2、2025年04月12日每日养生小知识健康简报，星期六！健康是一种生活态度！3、这届银发族重新定义旅游消费新潮流4、“引航计划”护航未成年人健康成长5、警惕AI玩具带来隐私风险6、激发新型消费活力7、促进绿色消费的制度视角8、十大重点任务促
2025年04月13日每日养生小知识健康简报，星期日！健康是一种生活态度！
2025年04月13日健康养生简报，星期日！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、2025年04月12日每日养生小知识健康简报，星期六！健康是一种生活态度！2、这届银发族重新定义旅游消费新潮流3、“引航计划”护航未成年人健康成长4、警惕AI玩具带来隐私风险5、激发新型消费活力6、促进绿色消费的制度视角7、十大重点任务促健康消费8、狂吃青团竟吃出急性胰腺炎？9、癌症和传染病防治有了新策略10、呵护
2025年04月12日每日养生小知识健康简报，星期六！健康是一种生活态度！
2025年04月12日健康养生简报，星期六！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、这届银发族重新定义旅游消费新潮流2、“引航计划”护航未成年人健康成长3、警惕AI玩具带来隐私风险4、激发新型消费活力5、促进绿色消费的制度视角6、十大重点任务促健康消费7、狂吃青团竟吃出急性胰腺炎？8、癌症和传染病防治有了新策略9、呵护鼻腔：小习惯影响大健康10、手机越“懂”你，隐私越透明？四季养生1、今年冬至是什
这届银发族重新定义旅游消费新潮流
位于浙江省丽水市吊坛村的云野听语民宿刚刚送走了一批银发族游客。店长胡甜甜告诉记者，这两个月，他们接待的银发族游客占游客总量的60%，约200位。与去年同期相比，今年银发游客数量增加了5%-10%。“目前来看，‘五一’假期的预订量较二、三月份下降很多，但仍占40%。”这也显示出银发族游客错峰出游的特点
“引航计划”护航未成年人健康成长
“姐姐，谢谢你的帮助，老师说，只要我好好练习，用不了多长时间就可以出徒，到团委推荐的化妆岗位进行实习实践了。”收到小王同学发来的微信，董阳阳难掩激动，“这两个月的奔波总算没有白费”。为落实中央部署和山东省委要求，应对当前未成年人违法犯罪形势，切实履行好新时代共青团职责使命，2024年11月，团山东省
激发新型消费活力
消费是经济增长的重要引擎。中办、国办日前印发《提振消费专项行动方案》提出，要支持新型消费加快发展。专家指出，新型消费在消费内容、消费方式、消费场景、消费理念等方面都发生了结构性变化。数字消费、绿色消费、健康消费等新领域，具有广阔发展空间。应加大政策支持，推动产品、服务和应用场景创新，优化供给，释放消
警惕AI玩具带来隐私风险
随着人工智能技术的快速发展，AI玩具的类别越来越丰富，曾经只存在于童话和漫画中的幻想场景正走进现实。从机器宠物到陪伴机器人，AI玩具市场呈现爆发式增长。然而，在市场热度攀升的同时，数据隐私和安全问题也引发了不少争议。为了提升产品体验，不少AI玩具集成了大量技术模块。例如，有的陪伴机器人为了调取云端A
促进绿色消费的制度视角
【学思践悟】 促进绿色消费是生态文明建设的题中之义，更是实现人与自然和谐共生的有效路径。党的二十届三中全会明确提出“健全绿色消费激励机制”，2025年《政府工作报告》进一步要求“推动形成绿色低碳的生产方式和生活方式”。当前，我国绿色消费市场已初见雏形，但也面临着消费者“知易行难”、绿色产品“叫好不叫
十大重点任务促健康消费
本报北京4月10日电（记者董蓓）近日，商务部、国家卫生健康委等12部门联合印发《促进健康消费专项行动方案》，细化完善促进健康消费的重点举措。方案提出提升健康饮食消费水平、优化特殊食品市场供给、丰富健身运动消费场景、大力发展体育旅游产业、增强银发市场服务能力、壮大新型健康服务业态、引导健康产业多元发展
狂吃青团竟吃出急性胰腺炎？
清明时节，很多地方都有吃青团的习俗。芒果味、抹茶味、蜂蜜燕麦味……五花八门的青团让人食欲大开。然而，近日浙江一女士却因吃青团把自己吃进了医院，相关话题也冲上了热搜。该女士食用了大量青团，结果引发腹痛。起初她以为是胃病，直到去医院检查后才得知患上了高甘油三酯血症性急性胰腺炎。在人们的印象中，暴饮暴食往
癌症和传染病防治有了新策略
科技日报讯 （冯妍 记者王春）4月8日，记者从复旦大学上海医学院获悉，该院研究员陆路团队联合中山大学附属第一医院研究员王骥团队、辽宁大学生命科学院副教授曾颖玥团队，研究出一种基于干扰素基因刺激蛋白激动剂的高亲和力内质网靶向分子，能够精准地将抗原从细胞质递送至内质网，为个性化肿瘤疫苗和广谱抗病毒疫苗的
手机越“懂”你，隐私越透明？
只需向手机发出“帮我点一杯咖啡”的指令，手机便能根据时间、定位、行为习惯等信息识别出用户的品牌和口味偏好，再主动打开常用的外卖App，完成点单、填写配送地址、付款等操作，全程无需人为操作。这样的便利生活场景如今已经成为现实。近期，许多手机厂商推出自研或接入第三方大模型的手机智能体，如超级小爱、蓝心智
呵护鼻腔：小习惯影响大健康
鼻部健康是人体健康的“晴雨表”，鼻腔作为呼吸系统的门户，是空气净化的第一道防线，也是多种疾病发生的“源头”。然而，生活中许多与鼻子相关的、看似无关紧要的“小习惯”，例如频繁挖鼻孔、用力擤鼻涕、随意拔鼻毛等，都可能影响健康。4月12日是全国爱鼻日，科技日报记者采访了相关专家，从多个视角解读鼻腔健康的潜