下眼眶疼、眨眼疼、按压疼可能与视疲劳、干眼症、结膜炎、麦粒肿、眶上神经痛等因素有关，可通过热敷、人工泪液、抗感染药物等方式缓解。建议及时就医明确病因。
长时间用眼可能导致眼周肌肉痉挛，引发下眼眶酸痛伴眨眼疼痛。表现为阅读或电子屏幕使用后加重，休息后减轻。可通过每小时闭眼休息5分钟缓解，热敷温度控制在40摄氏度左右，避免揉眼。若症状持续超过3天需排查其他病因。
2、干眼症泪液分泌不足时，眨眼摩擦增加可导致下眼眶刺痛，晨起时症状明显。常伴有眼部异物感、畏光。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工泪液，每日使用不超过6次。严重者需进行泪小点栓塞术。
3、细菌性结膜炎金黄色葡萄球菌等感染可引起下眼睑红肿热痛，按压眶缘疼痛加剧。典型症状为晨起眼睑粘连、黄色分泌物增多。需遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液，疗程通常7天。避免共用毛巾防止传染。
睑板腺急性化脓性炎症会导致局部硬结伴搏动性疼痛，眨眼时牵扯痛明显。早期可热敷促进排脓，化脓后需切开引流。禁用激素类眼膏，可配合使用盐酸金霉素眼膏。反复发作需排查糖尿病等基础疾病。
5、眶上神经痛三叉神经分支受压或炎症时，表现为眼眶上方放射性刺痛，按压眶上切迹处疼痛显著。可能与病毒感染、鼻窦炎有关。急性期可用甲钴胺片营养神经，严重疼痛需神经阻滞治疗。需通过颅脑CT排除占位性病变。
日常需保持每天7小时睡眠，用眼30分钟后远眺6米外景物20秒。饮食增加深海鱼、胡萝卜等富含维生素A食物。出现视力下降、头痛呕吐、眼球突出等症状时须立即就诊。避免自行使用含防腐剂的眼药水超过2周，定期进行眼底检查。
