天热贪凉小心“空调病”
空调病是因为长时间在空调环境下工作、学习、生活而得的一种病。长期处于室内外的巨大温差，人体大脑容易调节失衡，可能导致各种疾病发生，头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等，对人们的身体健康很不利，所以，在天热开着空调的伏天，更要当心“空调病”。避免室内外温差过大空调病的一个重要诱因就是室内外过大的温差
日常养生
孕期吃这几种水果，小心对胎儿不利
孕妇吃水果有禁忌，既不能空腹吃，在选择水果的时候也不能只选择自己喜欢的。另外，水果吃多了也不好，这一点孕期的妈妈一定要注意。下面几种水果吃了会对胎儿和孕妇本身造成不利，孕期应该避免。1菠萝春季一些妈咪吃菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、口唇发麻、皮肤发痒等过敏现象。这是因为菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白
这样吃香蕉，小心吃出癌症!
香蕉是市场上常见的水果之一，它的功效数都数不过来，能补充能量、保护胃黏膜、通便、助睡眠、降血压等。但是香蕉跟部分食物一起搭配吃，轻则引起食物中毒，重则致癌！1、香蕉+哈密瓜肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。2、香蕉+酸奶一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚
发热盗汗不一定是更年期，小心淋巴瘤上身
近来气温逐渐升高，如果出现发热盗汗异状，一旦排除更年期症状，小心可能是罹患淋巴癌！1名52岁男性因发烧、夜间狂冒汗，还以为是男性更年期症状，至感染科检查竟发现，竟是罹患复发或顽固型周边T细胞淋巴瘤(PTCL)。此病有逐年增加的趋势，且由于细胞型态种类多、多为急速恶化型，一旦复发或转移，3年整体存活率
孕妈咪小心！这3大食品会影响母胎健康
怀孕虽是令人开心的事，但同时要重新调适生活习惯与身体变化，有些平时爱吃的食物也必须忌口，对不少爱品尝美食的准妈妈来说，实属一大难题。怀孕期间该怎么吃，才能让自己与胎儿在获得营养的情况下，又不会产生不好的影响呢？准妈妈在怀孕期间除了要避免直接食用生食、含咖啡因食品或容易导致过敏的食材之外，较容易忽略的
催奶不当小心乳腺炎 乳腺炎怎么办
哺乳期乳汁分泌不畅通，甚至产生乳腺炎，是很多新手妈妈的烦恼。那种“连走路都痛”、“碰都不能碰”的疼痛让不少妈妈很久以后都心有余悸。乳腺科医生介绍，整个哺乳期，都有可能出现乳腺炎，尤其是头三个月最常见。仅仅是奶水排出不畅，可自行用热敷、按摩等方法将奶水排出。如果是乳房胀痛，奶水无法排出，甚至发热，最好
女人经期别吃这些水果，小心对身体有害
吃水果的好处多多，可以补充维生素、还有强身健体、美容养颜的作用。但是有些水果女性经期是不适合吃的。来看看都有哪些吧！柿子柿子性寒凉，会刺激子宫收缩。子宫收缩会使得月经流量大大减少，使经期延长，严重的甚至会引起经痛。所以，女性经期最好不要吃水果。西瓜西瓜含有大量水分，清热解暑、爽利解渴，但西瓜性寒质滑
奶粉越浓，营养越高？小心宝宝消化不良
生活中，父母生怕孩子营养不达标，在给宝宝冲奶粉时有意无意地多加些奶粉，认为越浓越有营养。对此，儿科专家表示，奶粉冲太浓或太稀都不利于宝宝的健康，甚至会影响宝宝的消化、血液健康、肾脏功能等。奶粉冲泡不能脱离科学的配比，否则会适得其反。奶粉冲泡须按照科学配比奶粉冲调的浓度，取决于配方奶粉中各种营养成分的
长期偏爱吃这五味，小心五脏要“闹革命”了
五味(酸、甜、苦、辣、咸)如果能适量摄取，对身体五脏有滋养作用。但是长期偏食五味中的几味，会引起五脏的连锁反应，对健康不利。而五脏病变会影响舌头的味觉功能，这也会反过来改变人对五味的喜好。所以大家可以从自己平时比较偏爱哪种口味来大概推测自己的身体状况。下面是五味相对应的问题，仅供参照。偏爱酸味，提示
怎么吃都吃不胖要小心 教你四招正确享“瘦”
生活中有一部分人总受到胖子的羡慕，那就是怎么吃都吃不胖的人。为什么那些人即使吃了很多的东西，却怎么也胖不起来呢？他们真的是“幸运儿”还是有另外的“隐情”呢？让我们先来看看这些人任吃不胖的秘密。1、天生“体质”怎么吃都不会胖体质原
喝汤五大误区你占几个 小心伤胃
吃饭喝汤是很多人的习惯，不过饭前还是饭后喝，纠结了很多人：有说饭前喝汤好的，还有说不好，到底怎么喝？在消化专家和营养专家看来，对于大多数人来说，饭前还是饭后喝汤，并没有严格限制，关键在于喝多少汤、喝什么汤。下面介绍几个喝汤常见的误区，有则改之无则加勉。 误区一：喜欢喝刚煲好的热汤刚煲好的汤往往很烫，
性幻想少了 小心ED在作怪
性幻想匮乏、性欲不佳的人注意了！据美国媒体近日报道，一项最新研究发现，缺乏性幻想也许是勃起功能障碍(ED)的早期征兆。新英格兰研究所对波士顿地区814名40岁―70岁的男性进行调查，发现那些性欲减少的人，在9年内出现ED的几率，要远远高于那些性幻想多且频繁的人。而且，那些一周只有一次性念头、性幻想
小心！发胖有征兆 5食物助你狂甩腹部赘肉
据了解，人体在任何时候都可能发胖，同时发胖还与个体差异、饮食习惯、遗传因素、年龄、环境等有关。而且发胖时，最先遭殃的往往都是肚子。那么，发胖前都有什么征兆，吃什么能够瘦肚子？发胖前的5大征兆征兆一：爱吃爱喝只要不是得了糖尿病、“甲亢”类疾病，突然胃口增大，特别喜欢喝水和饮料等，大多是发胖的前兆。征兆
冬天被子一定别乱晒，这样做比晒太阳还强100倍！
刚拿出来的被子总会有一股异味，但是被子洗起来又很麻烦，想要让被子晒晒太阳，又很难遇上好天气并且自己也放假，况且并不是所有的被子都适合晾晒，那该怎么办呢？资料图今天，给大家分享一下不同材料的被子除味儿的独门诀窍。不同材料被子除味方法棉花被棉花被是我们生活中最常见的被子。棉花被天然健康，
痛风的福音，一种“蔬菜”可降尿酸，半个月可见效
痛风不是一种病而是一串病，是高浓度血尿酸导致关节尿酸结晶堆积引起的，一旦发作起来疼得直冒冷汗，完全迈不开腿，可谓比生孩子还痛苦。这种病不发作的时候好好的，去医院检查也只说是尿酸高，其他没什么毛病。好了一阵后有反反复复发作，所以平时应注意控制好尿酸，减少发作率。【痛风症状的表现】一、疼
这2种茶，既可以降糖，又可以养胃，糖尿病患者不知道就可惜了
来自网友疑问：我是一名糖尿病患者，最近一直有囗干和反酸的情况。不是很想吃药，请问用什么泡水喝，效果比较好？解答：按你的要求，建议可以考虑：普洱茶、红茶。说实话，这个问题的跨度真的很大。糖尿病只会导致口干，并不引起胃反酸。所以这就已经涉及到了内分泌科和消化内科的问题。最后又提及用什么泡
除了脖子疼 颈椎病还有啥症状？
现代人长期处于繁忙的工作中，缺乏锻炼、伏案不起、久坐不动、长时间面对电脑、工作姿势长时间保持一种等，这些工作、生活习惯常常使患颈椎病的人越来越多。可能很多人都会认为脖子酸痛是患了颈椎病的表现，其实，颈椎病还有其他的症状表现。吞咽不畅吃东西时吞咽受阻。因为吃东西要经过食管，而食管上端又和第六颈椎相互连
肥胖要人命？小心这种胖
随着肥胖问题越来越严峻，大家都能意识到肥胖的危害。减肥也就成为一种健康时尚。其实，肥胖的危害大不大，关键要看脂肪长在哪里，如果你身体其他部位都瘦，只是手臂上有些拜拜肉，这样的肥胖问题并不至于危及性命。但是如果你是属于中心型肥胖，脂肪主要堆积在腹部，那可要当心啦。中心型肥胖是危害最大的一种肥胖类型，问
餐桌常备7道菜吃出健康长寿！
研究表明，吃家里做的饭菜有助于延长寿命。一项针对多位单独生活、年龄超过65岁的台湾人的烹饪习惯的调查显示，随访10年后，每周在家做饭超过五次的人与其他志愿者相比，10年之后仍然在世的可能性增加47%。对于幸存的志愿者而言，在家里做饭是他们健康和长寿的一个重要因素。该研究的负责人，蒙纳
人体这些部位还是脏点好
注重个人卫生是关注健康的表现之一。灰尘、细菌、病毒、分泌物，最好统统清理干净，这样才会保证不生病。但人体的一些部位过分干净，反而会对健康不利。以下五个部位还是脏点好！1脸眼下各种洁面产品大行其道，打出的旗号都是“深度清洁”，灰尘、油腻、角质都要去除。但这样做其