65度以上热饮可能致癌，这真的不是谣言……
“癌”字有3个口，也正说明很多癌症的发生跟吃有关。比如：生活中我们常说“趁热吃”，本是善意的提醒，但背后其实隐藏着健康风险。究竟哪些癌症跟吃息息相关？今天，小编教你科学把住饮食关，从生活细节中防好癌症。65度以上热饮可能会致癌专家指出，
日常养生
刷牙到底用热水还是冷水好？搞错这一点，难怪天天刷牙还是大黄牙
原标题：刷牙到底用热水还是冷水好？搞错这一点，难怪天天刷牙还是大黄牙刷牙在大多数人看来，是一个再简单不过的事情，但其实很多人都并没有掌握到正确的刷牙方法。比如说随着气温下降，很多人都开始用热水刷牙，可是这样到底好不好呢？大家根本不知道，这样也难怪你天天刷牙，牙齿还是黄黄的。所以今天，
它是天然的肝脏“解毒王”
原标题：它是天然的肝脏“解毒王”，日常生活多吃一点，肝毒排得一干二净肝脏是主导人体新陈代谢的主要器官，若果你的肝脏健康指数下降，那么你的身体就会出现很多病症，影响着你的生活起居。今天小编就给大家带来养肝护肝的知识，下面看小编的具体介绍吧。葛根葛根很多人不怎么了
都说核桃可以补脑，到底是真是假？
原标题：都说核桃可以补脑，到底是真是假？随着人们生活水平的提升，大家关注的已经不是吃什么东西能吃饱，而是吃什么东西健康。今天小编给大家讲解一下所谓的核桃补脑的观点。日常生活中，大家只要提到补脑吃什么食物，肯定有很多人第一时间想到的是核桃，经常吃核桃又补脑健脑的功效，那么核桃为什么能补
它是心脏和血管的保护伞！每周吃一次，血管清明人长寿！
原标题:它是心脏和血管的保护伞！每周吃一次，血管清明人长寿！随着生活水平的提高，人们越来越重视饮食合理化，防止饮食中胆固醇和脂肪的过多摄入。因为摄入过多或会引起高血脂、动脉硬化、冠心病等疾病。能够补充人体所需蛋白，同时又能够帮助保护血管、预防冠心病和动脉硬化的肉类食物，就一定要属它&
每天睡10个小时还是累，是生病了？心理专家说出真相
睡不够是上班族的常态，有人说是经常熬夜，导致睡眠严重不足，可有时候明明10点多睡觉，第二天还是困得不行。尤其是周末，困意更加明显，这到底是为什么呢？每天睡10个小时还是累，是生病了？自从开始上班，刘先生就从来没睡到饱觉。一周前，他做出一个重大决定——休年假。至
怕冷不？驱寒保暖收藏好这几招！
近日，我国大部分地区都开启了雨雪模式，北京的宝宝们气炸了！北京不但不下雪，天气还冷的要命！这让一到冬季就手脚冰冷的萌妹子们如何是好？对于她们来说，冬天就是一种煎熬。那么萌妹子们冬季应该如何驱寒保暖呢？在饮食上有何注意的呢？1、揉搓双腿尤其是脚踝和小腿处，因为血气不通畅，到了寒冷的季节会由于冰凉而感觉
每天吃一把南瓜子，好处想不到！但4个禁忌要知道
南瓜子是很多人日常生活中娱乐消遣的零食之一，不管是看电视、看电影，还是闺蜜闲聊，再或者ktv聚餐，都免不了会看到南瓜子的身影，但是却很少有人知道南瓜子的好处有哪些，更不清楚南瓜子的禁忌人群有哪些，下面小编就为大家介绍一下。南瓜子的好处你知道多少？1、解毒抗衰老南瓜当中含有维生素以及果
能让胃慢慢变好的方法，只有这5种！能做到的人不多
胃作为人体的重要消化器官，对人体的健康起着至关重要的影响，所以养胃也是必不可少的。如果您的胃不好，却又不知道该如何养胃的话，就听听小编的养胃建议吧！养胃小诀窍1：细嚼慢咽我们人体的胃所起的作用其实是磨碎食物与和对食物进行初步消化的。所以，食物在从食管进入胃以后会在胃内停留一段时间，通
谨记：不知道这三件事，你的血压都白量了！
越来越多的人习惯把量血压这件事搬回家来做。血压的升高或降低也是身体状况不好的预警信号。那么，大家真的明白如何量血压吗？该用什么样的血压测量计你又知道多少呢？哪一种血压测量方法科学准确呢？请大家跟着小编一同来看看测血压的正确打开方式吧。血压测量器1、水银柱血压计在医院我们常会看到医生用
刷牙时水里放一物，口臭全部去光光！
口臭，又称口气，就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的气味。别小看口臭这小小的毛病，它会使人（尤其是年轻人）不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。◆ ◆ ◆口臭的原因1、某些疾病呼吸道疾病、慢性鼻窦炎、鼻炎、坏死性肉芽肿、咽峡炎、扁
这么吃六味地黄丸功效最佳
近日在网络和微信平台上，一个关于“六味地黄丸40种用法”的帖子备受关注。除了大家熟知的作用外，其中还列举了六味地黄丸治眼病、脑出血后遗症、美容等数十种功效。在临床上，很多人还将其当成补药，长期服用。为此，我认为有必要介绍六味地黄丸的用法，以免大家误用。 这
一招抬脚功，能降“百种病”
原标题：每天晚上抬脚15分钟，竟出现了意想不到的效果 古语说，药补不如食补、食补不如功补！抬脚功，这是来自老祖宗的智慧。抬脚功原为太极拳的一种辅助功法，虽是辅助功法，但养生效果极佳。 每天晚上，在睡前花15分钟抬抬脚，坚持二、三个月，就可以改善体质、精力倍增，对于生理不适、便秘、胃肠
一套适合懒人的“长寿法”
人人都说锻炼好，但已经退休的国家级名中医徐再春教授却不这么认为。他曾说：“人生有一傻，没病吃药最傻，别老照镜子看肚子有没有大起来，特别是老年人，不要患上慢病后拼命锻炼。40岁前必须锻炼，50岁前适当锻炼，60岁后不锻炼、多保养。”其实不光中老年人，年轻人也该注
一碗汤，让血管干净如新，不到2元钱
原标题：血管最怕堵，一碗汤，让血管干净如新，不到2元钱！心内科医生都吃 一根水管如果不注意清洁，就可能会被杂质、沉淀物堵住导致水无法流出，时间长了水管就会生锈。我们的血管也是一样，如果不注意及时清理，形成堵塞后果不堪设想…… 别急，了解完血管堵塞的危害，&
每天拍三处，拍掉体内垃圾，百病不生
人身体内的毒素，就像河里的沙子，会淤堵在水里有坑、有窝的当地，人体的毒素易聚在腋窝、肘窝、膝窝处，所以只需常拍、揉、按身上这三个窝，就能够排清毒素了。 资料图 揉按腋窝能除心火 一说起腋窝，很多人会想到狐臭，这种难闻的气味即是腋窝这口“排污井”所发出出来的。
三七虽好，但不能乱吃，尤其是这类人
在很多平台上看过这样一些例子：比如说某样东西不能吃，就一棍子打死，谁都不去吃，也不去辨认它是否真的有效。又有的说某样东西能治病，就人人都去吃，也不管自己身体适不适合。 今天我们来谈谈三七（又名田七），这个经典的中医药物，真的能如传说中的包治百病吗？ 三七有着治疗“血症&r
决定寿命的六大指标
受访专家： 中国疾病预防控制中心慢病防控中心常务副主任王临虹 北京老年医学研究所原所长高芳堃 西安体育学院健康科学系教授苟波 美国杜克大学一项最新研究发现，血压、体温、呼吸速率、心率、疼痛感和走路速度是衡量身体基本机能的重要信号，仔细观察它们的变化，努力将其控制在正常范围内，是长寿关
肢体麻木，最担心血管被堵！三味药小方通气血
原标题：肢体麻木，最担心血管被堵！三味药小方通气血，为何独步杏林？ 本文理论依据：《医林改错》、《本草纲目》 生活当中，肢体麻木可能是很多人都遇见过的事情。有的人肢体麻木，稍微休息就好。有的人则长期不愈，甚至影响了触觉，出现针刺样疼痛的现象。对于后者，各位看官必须高度重视。因为它背后
这样吃姜准得肝癌
这样吃姜准得肝癌（供图/华盖） 美国食品药品监督管理局(FDA)的研究显示，黄樟素可引起肝癌，在小鼠的饲料中添加0.04%~1%的黄樟素150天到2年，可诱导小鼠产生肝癌。生姜中含有黄樟素，若过量食用生姜容易加大患肝癌的风险。 此外，腐烂生姜产生毒素亦可致癌，有人认为“