由于受到传统思想的束缚，有些老年人直接放弃性生活，但维持规律性生活有助于健康，达到了延长寿命的效果，但有些老年人的性生活总是失败，必须找出根本原因。老年人生活总是失败的原因是什么？
1.不正确的性生活态度
有些老年人认为阴茎勃起速度慢，患阳痿，实际上对老年人来说是正常的生理现象，随着年龄的增长，生殖器官也老化，决不能有太大的心理压力，只要能充分勃起阴茎即可。老年人实现一两次勃起障碍时，伴侣也要给予一定的安慰，决不能嘲笑或鄙视，也不能抱怨。
2.不使用人体润滑液
随着年龄的增长，老年女性的阴道也会萎缩和干燥，性生活中分泌的阴道分泌物相对较少。如果她们强迫性生活，她们会感到疼痛，因为她们被阴茎摩擦，最终降低了她们的性生活质量。因此，老年人应该选择正规的药店购买润滑液，并在女性的阴道开口涂抹，以获得一定的性快感。
3.不断体验难易度高的性姿势
有些老年人对难易度高的性姿势感兴趣，所以想试试，但是很多性姿势要求身体柔软，勉强进入的话，可能会给身体带来严重的结果，所以对老年人来说绝对不能试试难易度高的性姿势。
4.将性生活的时间固定在一个时间段
大多数人会把性生活的时间安排在晚上，因为晚上安静有利于做爱。但是，对于老年人来说，经过一天的体力和活动消耗，性生活变得非常困难。因此，生活的时间应该安排在早上，因为经历了一夜睡眠后，精神和心理状态是最好的。
以上是老年人性失败的原因，必须正视性生活，老年人适度性生活不仅有利于身心健康，还降低了心脏病和心肌梗塞的风险。但是，性生活必须根据自己的体质，每月保证一次。
