准备好所需食材。

锅中加入清水煮开,放入切好的牛肚,汆烫一下。然后捞出冲洗一遍,沥干水分。

大蒜叶洗净,切小段。

起锅热油,下入豆瓣酱,炒香。

下入姜丝,翻炒一下。

倒入沥干水分的牛肚,翻炒均匀。(时间不要长,充分裹上豆瓣酱即可)

加入适量料酒。

再加入5g白糖。

倒入适量生抽,然后翻炒均匀。

最后倒入蒜叶,翻炒一下,即可出锅。

酱爆蒜香牛肚成品图




烹饪技巧
牛肚的烹饪时间不宜过长,否则会越少越老,口感不好。
豆瓣酱酌情添加,不要太多,也不要再放盐,真的会很咸。
准备好所需食材。

锅中加入清水煮开,放入切好的牛肚,汆烫一下。然后捞出冲洗一遍,沥干水分。

大蒜叶洗净,切小段。

起锅热油,下入豆瓣酱,炒香。

下入姜丝,翻炒一下。

倒入沥干水分的牛肚,翻炒均匀。(时间不要长,充分裹上豆瓣酱即可)

加入适量料酒。

再加入5g白糖。

倒入适量生抽,然后翻炒均匀。

最后倒入蒜叶,翻炒一下,即可出锅。





牛肚的烹饪时间不宜过长,否则会越少越老,口感不好。
豆瓣酱酌情添加,不要太多,也不要再放盐,真的会很咸。
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