根据食材的种类和重量，备好
莴笋切丝
加入盐 米醋和芝麻油，
搅拌均匀
撒上辣椒面，即可
莴笋的叶富含维生素A、B1、B2、C和P，含有相当丰富的铁盐、钙盐和磷盐，作生菜用，有较高的营养价值。
凉拌千张丝的做法 - 家常凉拌千张丝的做法非常简单易学。如果凉拌千张丝怎么做好吃,凉拌千张丝的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文凉拌千张丝的家常做法大全,用最短的时间让你学会凉拌千张丝的做法
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老醋花生的做法 - 家常老醋花生的做法非常简单易学。如果老醋花生怎么做好吃,老醋花生的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文老醋花生的家常做法大全,用最短的时间让你学会老醋花生的做法
麻酱拌豆腐的做法 - 家常麻酱拌豆腐的做法非常简单易学。如果麻酱拌豆腐怎么做好吃,麻酱拌豆腐的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文麻酱拌豆腐的家常做法大全,用最短的时间让你学会麻酱拌豆腐的做法
老醋木耳(CUCU有机醋)的做法 - 家常老醋木耳(CUCU有机醋)的做法非常简单易学。如果老醋木耳(CUCU有机醋)怎么做好吃,老醋木耳(CUCU有机醋)的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文老醋木耳(CUCU有机醋)的家常做法大全,用最短的时间让你学会老醋木耳(CUCU有机醋)的做法
糖醋西瓜皮的做法，糖醋西瓜皮怎么做请看糖醋西瓜皮的做法步骤图：1、备好原料：西瓜皮、糖、醋、盐 2、西瓜皮切片 3、西瓜皮放入碗中放少许的盐腌制片刻 4、腌制好的西瓜皮溧出水份 5、...
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
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