准备好精五花肉,洗净、沥干水分。

猪肉切小块备用。

猪肉放入碗中,加入生抽,充分揉匀,使其入味。

提前泡发好黄豆。

鸡蛋煮熟;取蛋白,切成小块备用。

胡萝卜、青椒洗净切块,蒜瓣拍破。

锅中油热,爆香蒜瓣。

倒入腌制好的猪肉,煸炒出油。

加入八角、桂皮,炒出香味。

沿锅边加入适量冷水;大火煮开,小火炖煮30分钟,至肉酥烂。

再加入黄豆,炖煮15分钟。

倒入胡萝卜和青椒,炖煮10分钟。

加入熟蛋白,炖煮2分钟。

炖煮好的黄豆蛋白,调好味盛入碗中。

黄豆蛋白红烧肉成品图


准备好精五花肉,洗净、沥干水分。

猪肉切小块备用。

猪肉放入碗中,加入生抽,充分揉匀,使其入味。

提前泡发好黄豆。

鸡蛋煮熟;取蛋白,切成小块备用。

胡萝卜、青椒洗净切块,蒜瓣拍破。

锅中油热,爆香蒜瓣。

倒入腌制好的猪肉,煸炒出油。

加入八角、桂皮,炒出香味。

沿锅边加入适量冷水;大火煮开,小火炖煮30分钟,至肉酥烂。

再加入黄豆,炖煮15分钟。

倒入胡萝卜和青椒,炖煮10分钟。

加入熟蛋白,炖煮2分钟。

炖煮好的黄豆蛋白,调好味盛入碗中。



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