备好所用食材及煮锅。
热锅加油，用蛋模将鸡蛋煎出来。
然后将虾仁及蟹棒下锅，煎炒至出味。
再加入料酒及清水煮至汤底开。
加入细盐调好汤底的底味。
再将西兰花加入，微烫一下就成。
下好西兰花，就可以马上将泡软的粉丝加入。
这样子一份好吃又鲜香的虾仁蟹棒汤粉就完成啦。Sure life，一个人的温馨食光
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鸡蛋在生活中十分的常见无论是早餐的煎鸡蛋煮鸡蛋还是平时做菜时的炒鸡蛋它都可以出现在我们的餐桌上，但是需要注意的是鸡蛋和一些食物是比较相克的，所以下次在吃鸡蛋的时候要注意有没有这几种不能和鸡蛋一起吃的食物同时存在。鸡蛋是很常见，也很常吃的一种食物!但可能越是比较常见的食物，在食用的还是要注意的细节就越
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现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
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