根据食材的种类和分量，备好
日本豆腐切片
上锅蒸熟
调酱料
放在日本豆腐上～
芙蓉豆腐即可
成品图
日本豆腐可以起到祛脂降压的效果，解决血管问题，还可以发挥出化痰解毒的效果，因为日本豆腐对于清理身体中长期堆积毒素是有意义的，这样对我们增进身体健康是有好处的。甚至还有美容养颜的功效，因为日本豆腐中是含有大量的维生素和微量元素存在的，这样就能起到保护皮肤组织，促进皮肤再生
豆腐皮包肉的做法 - 家常豆腐皮包肉的做法非常简单易学。如果豆腐皮包肉怎么做好吃,豆腐皮包肉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文豆腐皮包肉的家常做法大全,用最短的时间让你学会豆腐皮包肉的做法
茄子鱼的做法 - 家常茄子鱼的做法非常简单易学。如果茄子鱼怎么做好吃,茄子鱼的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文茄子鱼的家常做法大全,用最短的时间让你学会茄子鱼的做法
清蒸鲜竹卷的做法 - 家常清蒸鲜竹卷的做法非常简单易学。如果清蒸鲜竹卷怎么做好吃,清蒸鲜竹卷的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文清蒸鲜竹卷的家常做法大全,用最短的时间让你学会清蒸鲜竹卷的做法
火热的青春的做法 - 家常火热的青春的做法非常简单易学。如果火热的青春怎么做好吃,火热的青春的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文火热的青春的家常做法大全,用最短的时间让你学会火热的青春的做法
肉末豆腐蒸蛋的做法 - 家常肉末豆腐蒸蛋的做法非常简单易学。如果肉末豆腐蒸蛋怎么做好吃,肉末豆腐蒸蛋的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文肉末豆腐蒸蛋的家常做法大全,用最短的时间让你学会肉末豆腐蒸蛋的做法
美味三丝的做法，美味三丝怎么做请看美味三丝的做法步骤图：1、金针菇切去根部摆盘 2、三文治火腿切丝 3、用大蒜碎，小米辣，蚝油，生抽，盐，糖，鸡精，适量的水调一个汁 4、搅拌均...
芋头蒸鸡的做法，芋头蒸鸡怎么做请看芋头蒸鸡的做法步骤图：1、鸡腿斩块，洗净沥水 2、加入盐，蚝油，黄酒和蒸鱼豉油 3、拌匀腌制20分钟 4、芋头去皮切块铺在盘底，我的是以前切块...
好吃味悠长——肉末蒸蛋的做法 - 家常好吃味悠长——肉末蒸蛋的做法非常简单易学。如果好吃味悠长——肉末蒸蛋怎么做好吃,好吃味悠长——肉末蒸蛋的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文好吃味悠长——肉末蒸蛋的家常做法大全,用最短的时间让你学会好吃味悠长——肉末蒸蛋的做法
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
1.