常常感到眼睛干的人很多，尤其是电脑一族，因为不得不长时间盯着电脑。这一类人，除了努力做到我们老掉牙的建议，比如眼睛看一段时间后就闭眼休息片刻，多吃富含维生素的食物外，还有一个办法，就是养金鱼。
无论是家里还是办公室，养盆金鱼，不仅有助于缓解眼睛干涩，还能保护视力。一方面，注视游动的金鱼能帮助活动眼球，从而保护视力。另一方面，金鱼缸里的水能增加空气湿度，对眼睛有利。
空气湿度对预防和缓解眼干很重要。去年冬天，我去一个朋友家，朋友向我“炫耀”说自家暖气片多，屋里特暖和。聊天时又说，最近没怎么用眼，但眼睛特别干。我一猜，肯定是暖气太足了，室内空气湿度下去了，眼睛才干的。于是建议他关掉几个暖气片。果然，朋友眼睛好多了。
冬天开暖气，夏天开空调，都会降低室内空气湿度，这个时候不妨养盆金鱼来护眼。
易网在线健康导读：上班族眼酸眼干怎么办？上班族一天到晚对着电脑工作，眼睛很容易酸痛干涩，这样不仅会影响工作效率，对于眼睛也很不好，那么上班族眼酸眼干怎么办？一起看看吧。文章目录一、上班族眼酸眼干怎么办二、上班族眼酸眼干吃什么三、上班族眼酸眼干喝什么好上班族眼酸眼干怎么办1、上班族眼酸眼干怎么办之佩戴
易网在线健康导读：上班族怎样预防近视眼？很多被近视困扰的患者都在寻找一种更加科学有效的治疗方法，那么上班族怎样预防近视眼？现在小纺就来告诉大家吧。文章目录一、上班族怎样预防近视眼1. 上班族怎样预防近视眼2. 治疗近视眼的最佳年龄3. 近视眼能不能割双眼皮二、近视眼的家庭药膳食物疗法三、怎么锻炼眼球
易网在线健康导读：上班族怎样改善近视眼？随着生活质量的不断提高，近视也成为了上班族要面临的问题，那么上班族怎样改善近视眼？现在小编就来告诉大家吧。文章目录一、上班族怎样改善近视眼1. 上班族怎样改善近视眼2. 近视眼如何挑选眼镜3. 近视眼可以做眼睛手术吗二、近视眼要补充哪些营养素三、近视眼应该如何
易网在线健康导读：上班族怎样保护视力？不知道大家有没有发现，现在我们身边眼睛近视的朋友越来越多，上班族出现视力下降现象的更是屡见不鲜。下面来看看上班族怎样保护视力呢？文章目录一、上班族怎样保护视力二、上班族保护视力吃什么好三、上班族保护视力要注意什么上班族怎样保护视力1、上班族保护视力要选择合适的光
近视是常见的疾病，因此每个人都会想方设法的去预防。那么你知道如何预防近视吗？ 这么做可以预防近视 1、科学用眼方法 科技的不断发展，现在接受信息主要依靠电视，电脑，手机等，导致现在青少年的近视率越来越高，所以家长老师应该正确指导孩子们用眼常识，下面我们就给大家介绍几种科学用眼方法。 首先
眼睛是我们比较重要的器官之一，因此护眼尤为重要。那么你知道怎么去预防近视？先去了解一下视力下降的原因把。 视力下降的原因 1.整天盯着屏幕看 调查发现，大部分人每天盯着看电脑、智能手机、电视的时间足足有400分钟。 研究显示，人们在这期间的眨眼次数会减少近70%。眨眼次数过少，会造成
看到这个标题很多人心里应该都会OS“不是绿色蔬菜的叶黄素含量比较高吗？”“我还以为黄色水果有比较多的叶黄素呢！”其实会这么想都是没错的，绿色蔬菜和黄色水果中的确富含叶黄素，但我怎么会说鸡蛋是叶黄素食物来源排行第一呢？请耐心的看下去…&he
眼睛是人体的一大视觉器官，透过眼睛我们才可以看到世界的一花一草。随着科技越来越发达，生活习惯越来越好，很多人都是手机电脑不离手，不少人也出现了各种视力问题。其实闪亮电眼也能吃出来！看小编推荐的改善视力的4大食谱吧！ 保护眼睛视力的四大食谱 1.芝麻核桃乳蜂蜜饮功效：可滋补肝肾、明目润燥，可用于食疗近
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些