性生活后喝什么饮料最好 性生活后喝什么恢复体力
亲密活动结束后，身体容易感觉累，还可能缺水，特别是活动比较激烈的时候。性生活后喝点合适的饮料，能补充流失的水分和营养，让身体恢复得更快，对健康有好处。那性生活后喝什么饮料比较好呢？ 1.清淡补水：白开水或矿泉水 性生活时，身体会出汗，水分跟着汗水排出去，人就有点脱水。这时候，最直接有效的办法就是
性生活后吃什么能快速恢复体力 性生活后快速恢复体力的方法
性活动其实是强度不小的身体运动。在这个过程中，身体会消耗很多能量，也会流失蛋白质、维生素、矿物质这些营养物质。而且性活动时，身体会释放大量肾上腺素、去甲肾上腺素这样的荷尔蒙。结束后，荷尔蒙水平下降，人就会感觉疲劳。那么，性生活之后吃些什么，能让身体快点恢复体力呢？ 1.补充水分 性活动的时候，身