2020年08月24日每日养生小知识健康简报,星期一!健康是一种生活态度!

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2020年08月24日健康养生简报,星期一!在这里,生活原来可以更健康!

【健康养生语】指甲常剪,疾病不染.

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自古就有“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜”的说法,因此很多人都只会在白天吃姜,晚上是绝不会碰姜的。据专家解释这是因为生姜含有姜酚,姜酚能够刺激肠道蠕动,白天可以增强脾胃作用,夜晚则成了影响睡眠伤及肠道的一大问题,故夜晚不宜食用。生姜的功效和作用生姜含有辛辣和芳香成

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