2020年08月22日每日养生小知识健康简报,星期六!健康是一种生活态度!

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2020年08月22日健康养生简报,星期六!在这里,生活原来可以更健康!

【健康养生语】健全的精神,寓于健全的体格。——朱文奴

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健康新闻

抑郁症和失眠关系密切 睡眠障碍可能是抑郁症先兆症状

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别轻易把早醒当失眠世界睡眠日文/广州日报全媒体记者何雪华 通讯员张蓝溪、靳婷3月21日是世界睡眠日,广东省人民医院精神卫生中心主任贾福军教授将目光更多投向失眠与抑郁的交织与纠缠,他特别提醒:如果出现早醒问题,不要轻易当成“失眠”,因为抑郁症和失眠关系密切,在抑郁症患者中典型的症状是早醒,需要特别留意

美容护肤

油性皮肤如何选择保湿乳液 油皮怎么做护理

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油性皮肤如何选择保湿乳液 选择控油补水,收缩毛孔的乳液,油皮的肤质就是爱出油,毛孔较大,所以要尽可能的选择补水控油的乳液,如果是油皮平时还使用滋润型的乳液,那就进入了护肤的误区。油皮怎么做护理 第一,不要频繁洗脸,过度清洁不仅起不到想要的效果,还会造成肌肤水分的流失;第二,每周去角质,去角质是很重要

健康新闻

国家医保局:推进医疗电子票据使用

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23日,国家医保局发布《关于加强医疗保障系统行风建设的通知》。通知指出,将全面梳理医疗保障政务服务事项清单,精简证明材料。到2020年,实现市(地)域范围内基本医疗保险、大病保险、医疗救助“一站式服务、一窗口办理、一单制结算”。同时,推进医疗电子票据的使用,逐步实现手工(零星)医疗费用报销网上办理。

性生活多久一次才合适 性生活过多不利生育
两性健康

性生活多久一次才合适 性生活过多不利生育

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不同种族、人群的平均性生活频率不同,中国男性实际性生活频率为每周2次。但无需将别人的频率当作自己的标准,应根据自身的情况和需求调整出符合自己的频率,这样才能使性生活和谐美满。新婚期的男性通常会抱怨妻子有些性冷淡,而多数年轻的妻子则认为男性过于热衷性爱;相反,三四十岁的女人则往往比同龄的男性更渴望性爱

日常养生

黄芪常喝百病消,加这一味,功效翻倍!便宜又好用!

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日前,央视一档节目《中国医药》介绍了中国的长寿之乡—浙江桐庐,全县人口预期寿命超过80岁。中国中医科学院脾胃病专家魏玮来到这里,发现随处可见天然生长的土黄芪,这里的村民平时挖来晒干泡水喝。黄芪有哪些功效呢1益气固表生用黄芪,有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效,适用于自

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