8月23日处暑。此时炎热天气即将结束，处于由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。长沙首届名中药师、长沙市中医医院（长沙市第八医院）药学部主任邓曼静建议，处暑时节饮食养生应注意少辛增酸，补养肺气。
肺是秋季最脆弱的脏器，秋季最易发生肺病。处暑后，空气湿度降低，风力增大，人体汗液蒸发加快，秋燥侵犯人体，让人出现皮肤干燥、口唇鼻咽干燥疼痛等现象；秋燥还会耗伤肺阴，让人出现口咽干燥、干咳少痰、大便干结等症状。处暑时节宜适当多吃滋阴润燥、补养肺气的食物进行补益，如梨、木耳、银耳、蜂蜜、香蕉、甘蔗、百合、天冬麦冬、沙参等；还可选用六味地黄丸、麦味地黄丸等中成药，使肺脏安度金秋。
“秋季饮食宜温热，忌生冷。”邓曼静表示，饮食过于生冷，造成消化不良，容易产生各种消化道疾患。建议适当多食牛羊肉等温性食物，以温补气血、增强体质、加强抵抗力，起到润泽脏腑、护肤养颜的功效。还应注意少辛增酸，即少食葱、姜、蒜、椒等辛味之品，适当多食酸味的水果蔬菜。少食辛可以防止肺气过盛，多食酸有助于加强肝脏的功能，抵抗过盛肺气的影响。 （记者 彭放 ）
一提起卡拉胶很多人会对于这个名字比较陌生但是其实我们生活中很多食物中都添加了卡拉胶，其实卡拉胶是一种膳食纤维很多果冻中都添加了卡拉胶那么卡拉胶对于人的身体会存在着哪些危害以及吃多了卡拉胶会造成哪些影响呢?虽然说起卡拉胶，许多人都会感觉到比较陌生，但是说起果冻等零食大多数人又会感觉到十分熟悉，而果冻这
21世纪，性高度开放。婚前性行为已经成为一种司空见惯的社会现象。部分饮食男女不仅婚前性生活、婚外性生活，同时还存在多个性伴侣，性生活过度开放等情况，此种现象极易发生高危性行为。高危性行为后，极有可能发生艾滋病。艾滋病是一种不治之症，加之其病因特殊，一旦罹患本病将会给患者生活带来巨大的痛苦。那么高危性
唐氏综合症是一种遗传性的疾病其实很多时候如果胎儿患有唐氏综合症的话是可以在检查的时候发现的，一旦发现胎儿有唐氏综合症的请款那么是会建议孕妇引产的因为唐氏综合症是先天的一种缺陷那么唐氏综合症有哪些明显的症状呢?小孩子唐氏综合征是一种遗传性的疾病，它是胎儿在发育阶段引起的，在怀孕期间的时候就需要对胎儿进
处暑如何防秋燥?处暑防秋燥食物有哪些?众所周知，处暑到来意味着夏天马上结束了，凉爽的天气就要来了，虽然有些地区还会持续一段时间的高温，但是处暑过后，气温会随之下降的，降雨这这段时间也会增多。这个时候我们就要做好预防秋燥的工作了，那么处暑如何防秋燥?处暑防秋燥食物有哪些?少食辛辣多清淡处暑时节，由于气
进入秋季以后空气变得越来越干燥,此时应选择养阴清热、润燥止渴、清心安神的食物。俗语有云：“荷莲一身宝，秋藕最补人”。秋藕中含有大量的淀粉、膳食纤维、蛋白质和各种维生素及矿物质。对于幼儿、老年人及体虚久病的人来说，藕更是补养脾胃的好食材。广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任医师唐梁说，莲藕生、熟皆可
进入秋季以后空气变得越来越干燥,此时应选择养阴清热、润燥止渴、清心安神的食物。俗语有云：“荷莲一身宝，秋藕最补人”。秋藕中含有大量的淀粉、膳食纤维、蛋白质和各种维生素及矿物质。对于幼儿、老年人及体虚久病的人来说，藕更是补养脾胃的好食材。广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任医师唐梁说，莲藕生、熟皆可
立秋宝宝吃什么食物解秋燥?立秋宝宝饮食原则是什么?众所周知，立秋后虽然天气不会那么热了，但是立秋会带来干燥的天气，所以我们不管是大人还是小孩立秋养生要注意解躁。那立秋吃什么好?立秋宝宝吃什么食物解秋燥?立秋宝宝饮食原则是什么?下面养生在线小编为妈妈们介绍5种蜂蜜饮帮助宝宝解躁。1、蜜奶饮取蜂蜜50毫
临近秋季，昼夜温差较大，天气干燥，容易出现肺热咳嗽。在饮食上应坚持祛暑清热，多食用一些滋阴润肺的食物，多补充水分，多吃蔬果。雪梨性寒，能增加人体津液，润肺止咳，最适合秋季食用。以下7种雪梨汤，润肺去燥，最适合初秋食用。一、冰糖炖雪梨[功用]梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗小
咸鸭蛋是我国特色食品之一，深受不少人喜爱。在鸭蛋腌制过程中，盐不仅带来了咸味和鲜味，还会让蛋黄中的油脂释放出来。一般来说，盐浓度越高，腌制时间越长，释放出来的油脂就越多。换句话说，越咸的鸭蛋黄越“流油”。数据显示，100克咸鸭蛋中钠含量为2700毫克，相当于6.75克盐。一个咸鸭蛋大概60~70克，
近日，国家食药监总局发布消费提示，称食用鲜银耳可能存在安全风险。这让不少市民有些困惑，平时食用的都是干银耳，鲜银耳又是什么？长沙哪些地方有卖？8月2日，记者对此进行了走访调查。 近日，国家食药监总局发布消费提示，称食用鲜银耳可能存在安全风险
废铜烂铁加冰块，冬季健身燥起来，耶巴蒂，莱维北北！ 史蒂夫•卡迪洛（Steve Cardillo）自少年时期就踏入到了健身的行业中。成年后的史蒂夫曾经当过一名高中体育教师，最后他选择自己开了家健身房，一直致力于教育身边的人们如何正确地训练和取得最好的训练成果。 年事已高的他除了健身，史蒂夫还很擅长
在国务院联防联控机制2月9日召开的新闻发布会上，国家发展改革委员会、农业农村部和商务部的相关负责人表示，全国以及武汉市等重点地区重要生活物资的供应是有保障的，且价格预计保持平稳。国家发改委经贸司副司长陈达透露，按照中央应对新冠肺炎疫情工作领导小组的部署，由国家发改委和商务部牵头、多部门参与的生活物资
5月4日消息，进入5月的第一天，步长制药董事长赵涛“花650万美金送女儿上斯坦福大学被开除”丑闻事件，倍受关注。尽管赵涛回应称“属个人及家庭事宜”，其妻也称受中介诈骗，但赵涛国籍问题，以及步长制药涉多起行贿案、步长制药主打产品“丹红注射液&