凉拌柠檬鸡爪的做法与鸡爪对身体的好处

鸡爪是很多人都喜欢吃的一种食物因为鸡爪的口感很好并且可以补充身体所需要的营养物质而凉拌柠檬鸡爪就是一种十分美味的鸡爪做法,对于人们来说凉拌柠檬鸡爪不仅可以促进人的食欲并且凉拌柠檬鸡爪可以起到很好的保护皮肤的效果。

凉拌柠檬鸡爪是比较有名的一道凉拌菜,这道菜在夏天的时候是非常受欢迎的,天气比较热,食欲会变得比较差的时候,做成凉拌柠檬鸡爪,不但有促进食欲的作用,还有很好的消暑解热的作用,同时对于女性来说,还能达到一定的美容养颜的效果,下面我们就来看一下凉拌柠檬鸡爪的做法。

凉拌柠檬鸡爪

凉拌柠檬鸡爪

材料

鸡爪、洋葱、柠檬、白醋、蒜、陈醋、白酒、泡椒、泡椒水、姜、白糖、长青椒、酱油、盐、香油等等,而且这些材料我们每个人家里大部分都具备,是很常用的,为了美食,我说干就干,一下子站了起来,直接跑到冰箱面前取出材料,自己动手做了起来。

第一步:

把柠檬、葱、姜等所需要切的材料切好,鸡爪要冲洗干净并去脚趾,把处理干净的鸡爪装进容器里。

凉拌柠檬鸡爪

第二步:

把锅里的水烧开,随后放入切好的姜片、白酒和鸡爪煮上十五分钟,再捞出来用凉水洗两遍,然后用冰水泡上十分钟,这样吃起来更加油弹性。

凉拌柠檬鸡爪的做法与鸡爪对身体的好处

第三步:

把各种配料调和在一起,搅拌几分钟,柠檬一半切片,一半挤汁(喜欢酸的可以加多一点醋,喜欢辣一点的可以加多点辣椒)。

凉拌柠檬鸡爪

第四步:

把刚刚已经拌好的调料都倒进鸡爪里,搅拌搅拌,用保鲜膜盖上后放入冰箱冷藏一天就入味了。

第五步

我们可以加上青瓜等配菜一起拌,拌的青瓜也是非常美味可口的,这样,一道柠檬凤爪就圆满完成了。

凉拌柠檬鸡爪的做法比较简单并且凉拌柠檬鸡爪的也十分的美味所以是大家坐鸡爪的首选吃法,对于凉拌柠檬鸡爪的做法而言其实比较重要的一步就是凉拌柠檬鸡爪的酱汁的调制所以对于人们来说练习凉拌柠檬鸡爪酱汁的调制十分重要。

上一篇:小红萝卜的凉拌料怎么调制更好吃
下一篇:人参果营养价值以及吃人参果的好处

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

大爷中921万迟迟不领:太热不想出门 大型凡尔赛现场!
健康新闻

大爷中921万迟迟不领:太热不想出门 大型凡尔赛现场!

767

易网在线健康导读:近日,据媒体报道,成都一位大爷买彩票中了921万,结果因为天气太热不愿意出门领奖。让我们一起来看看吧。大爷中921万迟迟不领:太热不想出门6月20日,双色球第2021068期开奖,成都中得一注双色球一等奖,奖金合计921万元。根据规定,中奖者应当自开奖之日起60个自然日内,持中奖彩

饱腹感很强的沙拉拼盘,蔬菜水果,生鸡蛋,肉一应俱全的作法-其他口味炒菜谱
美食菜谱

饱腹感很强的沙拉拼盘,蔬菜水果,生鸡蛋,肉一应俱全的作法-其他口味炒菜谱

958

饱腹感极强的沙拉拼盘,蔬菜,鸡蛋,肉应有尽有的做法 - 家常饱腹感极强的沙拉拼盘,蔬菜,鸡蛋,肉应有尽有的做法非常简单易学。如果饱腹感极强的沙拉拼盘,蔬菜,鸡蛋,肉应有尽有怎么做好吃,饱腹感极强的沙拉拼盘,蔬菜,鸡蛋,肉应有尽有的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文饱腹感极强的沙拉拼盘,蔬菜,鸡蛋,肉应有尽有的家常做法大全,用最短的时间让你学会饱腹感极强的沙拉拼盘,蔬菜,鸡蛋,肉应有尽有的做法

有哪些可以做到快速产后瘦身的方法
日常养生

有哪些可以做到快速产后瘦身的方法

1869

通常女性在怀孕期间都会变胖因为要多多摄入一些营养给到孩子所以久而久之孕妇的身材也会渐渐的变样,所以很多时候孕妇在生产完的第一件事就是如何做到在产后快速的瘦身减肥所以下面就给大家介绍一些能够达到快速减肥效果的方法。相信产后的妈妈们都会面临这样的问题—产后减肥,对于这个问题也是比较困恼的,因

护眼知识

少吃甜多喝茶 预防近视眼

2083

  中国戴眼镜的人数超过3亿,近视发病率居世界第二位。目前我国学生近视发病率接近60%,居世界第二位,人数居世界之首。高中生近视率已达70%以上,患者人数超过6000万,近视已成为危害中国青少年健康第一位的疾病。   预防:少吃甜食多喝茶  一到夏天,很多小孩子都喜欢吃冷饮解暑,一天一根冷饮是家常便

深圳大手笔建肿瘤治疗设施 一次性新增10台直线加速器
健康新闻

深圳大手笔建肿瘤治疗设施 一次性新增10台直线加速器

1764

深圳肿瘤医院改扩建工程一期,4日破土动工,这一项目将为深圳一次性新增10台直线加速器治疗室、4间后装治疗室和19间肿瘤治疗手术室。中新网深圳4月4日电(记者 郑小红)深圳花大力气缓解肿瘤放射治疗资源极度稀缺的局面。中国医学科学院肿瘤医院深圳医院(简称:深圳肿瘤医院)改扩建工程一期,4日破土动工,

'); })();