在寒冷的冬天，都想着去吃个火锅暖暖身子，不过吃完火锅后常伴随肠胃不适，出现恶心和呕吐症状。那么，如果吃完火锅恶心怎么缓解?下面小编给大家科普一下。
1、喝淡盐水
呕吐后喝500毫升淡盐水，补充身体电解质和帮助体内致病菌和毒素的排出，减轻呕吐。如果进食火锅高盐则可以喝些清水或用清水漱口改善身体不适。
2、药物治疗
按药物说明服用一些养胃护胃的药物，服用维生素B6可缓解呕吐症状。
3、食疗
最好吐后半小时再进食。饮食清淡，多吃容易消化的食物如牛奶，鸡蛋，鱼和面条，而粗粮，咖啡、烈酒、葱蒜和腊肉等食物尽量少吃。还应少量多餐补充营养素的同时缓解肠胃负担。
4、注意保暖
不能着凉，注意保暖。不要呆在寒冷环境中以免吸入冷空气至体内加重病情。
5、就医检查治疗
因呕吐导致严重电解质失调则要输液补充电解质。一般出现呕吐不止或吐血，则要上正规医院做相关检查治疗，不排除急性肠胃炎的可能。
6、怎么预防吃火锅呕吐
尽量少吃麻辣火锅;保证火锅食材的安全卫生，不吃变质的食物;不吃没有熟的食物;吃火锅时不喝冰镇饮料少喝酒;敏感体质人群注意过敏原。
易网在线健康导读：广德申报火锅之乡引起热议，这是怎么一回事呢？一起来看看广德申报火锅之乡的具体内容。广德申报火锅之乡广德县工商联官方网站上的一则《我县召开“申报中国·广德火锅之乡项目请示汇报座谈会”》的消息引发热议。“广德要申报火锅之乡，四川、重庆表
食物都有着自己的功效，但是许多食物在吃之前需要注意一些禁忌。比如秋季吃火锅五大禁忌 半生不熟冷热混吃，不注意的话可是会尝到不小的苦头哦。秋意浓，天气渐冷，凉爽的秋季是吃火锅的好时机，秋季的晚上比较寒冷，所以大家都喜欢在这样的气温下去吃火锅，然而，火锅也不是乱吃的，那么吃火锅有什么禁忌呢?下面就一起来
火锅是很多人都比较喜欢吃的，特别是在秋季和冬季，吃火锅让人感觉很暖和，大家都喜欢去火锅店聚餐。火锅虽然好吃，但很多人对火锅都存在不少认识误区，这个是需要注意的。接下来就给大家分享吃火锅的五大禁忌，一起看看吧。第一忌：一热当三鲜表现：热腾腾的火锅中的美味一夹起来便直往嘴里送，烫得舌头发麻额头发汗大呼过
冬天与什么更配呢,当然是火锅啊,别问小编为什么第一时间想到了火锅,不会告诉你们俺是吃货一枚来的。在这样寒冷的冬季，要是能涮一涮火锅那就太幸福了！约上三五好友，围着火锅边吃边唠嗑，要是有点故事那就完美了。但是.....每次吃完火锅身上总弥漫着一股火锅味，这也是很头疼的。 很多人都会直接挂在阳台吹风，但
有网友表示，可能是因为春节期间吃了太多油腻的食物，加上饮酒、作息不规律，导致大姨妈来的时候，小腹部坠痛不已。痛经也有过，但是这次比较严重，还出现了呕吐，该怎么办？其他人有相似经历吗？专家：春节期间由于饮食和作息都非常不规律，让很多女人受了苦，月经推迟、痛经、月经量少等经期问题接踵而来，这都是正常的现
过年团圆吃火锅，方便又省事，准备火锅料时，家庭主妇一定会购买各种肉片、鱼丸、燕饺、蛋饺、贡丸等食材，甚至必需花几个小时的时间先熬煮一锅大骨汤，随时加进火锅中继续大快朵颐。但是，医师提醒，一锅味美的火锅，要小心不慎吃进过量添加物磷酸盐，以及汤底可能含有铅、高油脂、高钠、普林、亚硝酸盐等，过量摄取恐造成
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不管什么季节，很多人对火锅都会情有独钟。但爱吃火锅的你，知道“火锅病”吗?脾胃科专家介绍说，火锅的温度高、味道重，很多人在吃完以后不仅有胃肠不适的表现，还会出现口疮上火、牙龈肿痛、甚至烫伤或食道伤。如果仅是表面的口疮刺激还会引起患者的关注，但一旦出现看不见的食道伤，加上反
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立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些