英国口腔健康基金会日前指出，蓝莓和蔓越莓有助抑制口腔细菌活动，常吃有利于口腔健康。
英国口腔健康基金会首席执行官尼格尔·卡特发现，蓝莓和蔓越莓两种浆果中富含多酚类抗氧化物，能抑制人体内的自由基。即便是已经把它们吃进肚子里，多酚类抗氧化物仍会存留在唾液中，起到保护口腔的作用。从这些浆果中提取的抗氧化物完全不含糖，也能溶于水，因此，一方面可以将其添加到牙膏、漱口水等口腔护理产品中，另一方面也可用作饮料中糖的替代品。澳大利亚昆士兰大学的研究人员对上述结论进行检测发现，参试者食用蓝莓和蔓越莓后，口腔中的细菌数量大幅减少，它们确实是抗击龋齿的“天然武器”。
研究人员同时提醒称，蓝莓和蔓越莓含有天然糖分，而糖是导致龋齿的一个重要诱因。一个比较好的食用建议是，在吃饭时间吃浆果，或者在饭后马上吃浆果，这样能减少口腔暴露于糖分和酸性成分的时间。
人民网
口腔溃疡，相信很多人有经历过。虽然只是嘴巴里的一个小伤口，但是却能让人痛得抓狂，一阵一阵的痛，吃东西痛，不吃东西也痛，甚至有时吞口水都痛得不行……为什么口腔里会长溃疡呢？又没有什么方法可快速治愈呢？今天笔者就来为大家一一解答。 口腔溃疡的成因： 第一种：不小心被咬到 有
口腔溃疡，是一种常见的口腔病，目前具体病因尚不明确，一般认为它与遗传、环境和免疫3个因素有关。虽然目前没有有效方法能完全治愈口腔溃疡，但这种病的发病周期不长，通常在发病后5天开始愈合，7～10天后可自愈。口腔溃疡为什么反反复复？据了解，几乎所有人都会得口腔溃疡，虽然这种病好得快，但反反复复，实在很恼
喜欢吃烫食、辣食等，导致很多人出现口腔问题，最常见的要数口腔溃疡。口腔溃疡不仅影响人们的正常生活，也给人们增添了不少痛苦和烦恼。痛的让人们无法吃饭、睡觉，甚至说话的时候都很痛。为了尽快的减少病痛，一定要及时找到方法缓解口腔溃疡，具体怎么做呢？快速缓解口腔溃疡的方法1、将少许白糖涂於溃疡面，每天2&m
口臭是一件尴尬的事情，很多人有口臭而不自知，影响了人际关系才懂。当与人交谈甚欢时，突然对方一个不经意的捂鼻动作会让你欲言又止。为了避免这种尴尬，最好的办法就是清新口气，告别口臭，几种食物能帮到你！1.柚子吃过蒜后再吃点柚子果肉，慢慢嚼也可以去除口臭。柚子性酸，味寒，可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒
说起蔓越莓汁的保健效果，我们大多想到预防尿道感染。事实上，蔓越莓的好处不仅如此。国外研究发现，蔓越莓汁促进血流的效果相当不错，每天饮用2杯，有助预防心脏病。国外研究显示，适量饮用蔓越莓汁，有助保护心血管健康美国「每日医疗网」(Medical Daily)报道指出，根据美国疾病控制与预防中心(Cent
口腔溃疡和牙疼一样，看起来不起眼，痛起来却要人命。“口疮”常常莫名其妙地在口腔中出现，症状3～4天后达到高潮。除明显的疼痛外，有的严重时还伴有全身的症状，如低热、局部淋巴结肿大等。吃刺激性食物如咸、辣、酸等疼痛可加重，4～5天后，红晕逐渐消退，疼痛缓解；8～14天后溃疡可自行愈合，且不留瘢痕。而且，
小伙每天4包槟榔嚼得张不开嘴医生提醒：长期大量嚼槟榔可致口腔癌本报讯(记者刘璇通讯员严睿彭夏丽)为了提神醒脑，小伙子每天至少嚼4包槟榔，刚开始老是口腔溃疡，发展到现在竟然完全张不开嘴。昨天，得知继续嚼下去可能会致口腔癌，他吓得连连向医生保证“回家就戒”。27岁的方先生是个IT
相对于其他癌症，舌癌可以说并不是很常见的一种癌症。它主要是由正常粘膜引发或者从良性白班病变而成。好发于舌前三分之一处，其次则是舌腹与舌背。口腔出现这种溃疡，可能是舌癌舌癌患者中，男性多于女性。早期主要出现在粘膜表面，为溃烂型或湿润型，边界清楚、颜色异常的区域。此类区域大多呈红色颗粒状
梅菜红烧肉的做法，梅菜红烧肉怎么做请看梅菜红烧肉的做法步骤图：1、将梅干菜反复清洗几遍，挤干水分，换干净的清水浸泡至咸味去除，捞出，挤干水（可尝一下，若有咸味还需再清洗、浸泡，直至咸...
很多人都想拥有完美的腹肌，那么，你知道怎样锻炼腹肌呢?锻炼腹肌的方法有哪些呢?腹肌训练是一项很艰巨的任务，锻炼腹肌需要的是坚持，下面我们一起来看看哪些小方法能够让你拥有完美的腹肌呢? 大部分的人都希望自己能够拥有八块腹肌，那么，你知道锻炼腹肌的小窍门都哪些吗?下面教你一些简单的方法。 怎样锻
吃零食，真的是一种不健康的饮食行为吗？营养科医师认为并非如此。因为零食同样可以作为合理膳食的组成部分，为人体提供一定的能量和营养素。2007年中国疾病预防控制中心营养食品所开展的中国居民零食专项调研显示，60%以上3～17岁的儿童青少年每天都吃零食，在他们的膳食中，由零食提供的能量占7.7%、膳食纤
中新网武汉3月18日电 (常宇)跨血型肾移植需要首先清除血液中的ABO血型抗体，但理论证实，1岁以内的婴儿体内几乎不存在血型抗体。武汉同济医院在“零预处理”前提下，为一名7个月大的宝宝凯宝(化名)开展了跨血型肾移植手术。17日复查结果显示，凯宝新肾已发挥正常功能，没有出现排斥反应。凯宝来自内蒙古赤峰
许多老年人存在不同程度白内障的同时，还可能患有其他眼病。这些眼病在白内障的幌子下很容易被忽视，是造成老年人视力下降的原因。金华眼科医院白内障中心主治医师汪国锋说，一些老年人视力下降，尤其是无痛性的视力下降，往往被认为是白内障所致，其实不然，还有可能是患了其他眼病。 老年人视力下降，除了白内障