肾虚已经成为了一个比较普遍的现象，而主要的典型症状是性功能下降，总是会有腰膝酸软的困扰，还有可能会让身体免疫机能下降，那应该要如何应对这个情况呢?接下来就一起来详细了解补肾十大最佳药材，为你提供一些改善肾虚的方法。
补肾十大最佳药材
1、鹿茸
想必很多人都知道鹿茸具有强大的补肾功能，可以帮助改善肾阳虚的症状。鹿茸是属于一种相对名贵的中药材，里面的活性成分包括了鹿茸多肽和胰岛素样生长因子，具有补肾壮阳的功效，也具有强筋健骨的作用。
2、韭菜籽
韭菜籽可以补肾壮阳，也是中医中很常见的药材，非常适用于肾虚的男性朋友。如果男性朋友出现了遗精和阳痿的情况，女性出现了浑身发冷和小便频率增高的困扰，那么都可以通过韭菜籽来进行缓解。还可以和多种药材搭配。
3、海马
海马也具有壮阳补肾的功效，它可以让使用者的神经系统变得更为兴奋，同时可以增强性功能，改善肾虚，还可以提高性欲。海马的用法也是多种多样，人们可结合自己的需求来安排。
4、黄精
黄精具有补肾阴的功效，也就可以用于肾虚人群。部分男性朋友可能会有肾阴亏虚的症状，就会导致生殖器官的功能下降，也会导致性功能下降，那么就可以用它来补肾阴，也可以滋补阳气。
5、肉苁蓉
肾虚的男性朋友对肉苁蓉应该都并不陌生，因为在许多壮阳补肾类的产品中都有它的身影。肉苁蓉里面含有一些活性成分，它能够帮助应对肾虚问题，还可以提高精子的活力，同时也具有润肠通便的功效。
6、熟地黄
熟地黄也是具有补肾功效的药材之一，它能够调节使用者的下丘脑和垂体，也可以影响到性腺轴的功能，可以帮助改善肾阴虚的症状。肾阴虚的主要表现为口干舌燥和失眠健忘，也有可能会有潮热多汗等症。
7、枸杞子
枸杞具有清肝明目的作用，含有的活性成分包括了枸杞多糖和玉米黄质等等。根据了解，枸杞可以抗氧化，可以保护肾小球过滤膜，并且能够缓解肾阴虚引起的焦虑。
8、女贞子
如果你有更年期肾虚的症状，可以用女贞子来进行调理，并且在现代应用中得到了广大关注。这味药材可以促进卵巢颗粒细胞雌性激素的分泌，可以提高雌激素水平，对肾阴虚人群来说有较大的帮助。
9、山茱萸
山茱萸具有呵护肾脏系统的功效，它可以用于改善肾功能引起的遗精和早泄，也可以改善尿急等症状。一般可以用它来泡水喝，也可以和黄精等药材搭配使用。
10、淫羊藿
淫羊藿里面含有淫羊藿苷，它能够激活睾丸间质细胞，因此就可以提高男性朋友的睾酮水平。如果你有肾脏功能下降的情况，可以用它来泡水，也可以用它来和其他的药材组合，能够在较短的时间内改善当前的症状。
以上就是关于调理肾虚药材的介绍，在排名上并没有先后区分，主要是要结合自身的情况来选择以及合理安排。如果你已经出现了肾脏器质性病变，那么还是应该到医院明确病情按照对应的方法来处理。
