胡桃可补肾壮阳,怎么吃效果好

若是肾虚,男人要积极面对,想要壮阳,也并非羞耻之事,心态放宽,调理起来自然事半功倍。想通过食疗的方法达到补肾壮阳的目的,可吃点胡桃。

胡桃的功效

胡桃仁之名首载于《千金翼方》,为胡桃科落叶大乔木之果实的果仁。又名核桃仁。具有补肾固经,温肺定喘,润燥滑肠的作用。其性温,味甘。主产于陕西、河北等地。

胡桃木耳糖

【组成】黑木耳120克,胡桃仁120克,红糖240克,黄酒适量。

【制法】将木耳、胡桃仁碾末,加入红糖拌和均匀,瓷罐装封。

【用法】每服30克,黄酒调服,每日2次,一直服至月经来潮。

【功用】滋肝肾,益气血,养冲任。适用于冲任虚损之经闭。

胡桃山楂茶

【组成】胡桃仁150克,山楂50克,白砂糖200克。

【制法】将胡桃仁洗净,入少许清水磨成茸浆待用。山楂洗净入锅内,加水适量,用中火煎熬3次,每次20分钟,去渣取汁1升。另用锅置于火上,将山楂汁、白糖、胡桃仁浆入锅内搅均匀,烧至微沸出锅装碗即成。

【用法】每次饮服20毫升,日服2次。

【功用】补肺肾,润肠燥,消饮食,通血脉,生津液。适用于冠心病、高血压病、高脂血症、老年便秘等病症。

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