失眠不但会影响人的精神状态，还会损耗身体的元气，而麦冬作为滋阴材料，味道甘苦味，性质微寒，具备养阴生津、润肺清心的功效，因此能辅助改善失眠。不过单味材料的效果有限，那么麦冬配什么治失眠呢？下面为大家揭秘麦冬十大最佳搭配。
一、麦冬配什么治失眠
麦冬是滋阴安神的重要材料，其搭配酸枣仁可以缓解心阴虚型失眠，主要针对那些入睡困难、多梦易醒且伴有心悸症状的人，可取10g麦冬与15g炒酸枣仁一起煮水。麦冬能够滋阴生津，酸枣仁中含有的皂苷A/B可以调节γ - 氨基丁酸受体，二者协同作用，在修复心肌供氧的同时还能镇静中枢神经。建议每晚睡前2小时饮用，以14天为一个周期连续饮用。建议先分析具体失眠原因，再有针对性搭配来改善失眠状态。
二、揭秘麦冬十大最佳搭配
1、麦冬+五味子
麦冬搭配五味子，具有敛气生津的功效，专门针对气阴两虚型失眠。五味子味道酸涩，具有收敛的特性，能够补肾宁心、益气生津；麦冬则可以养阴清热。二者相互配合，一散一敛，能够有效调节心脏功能，改善因心肾不交而导致的夜间心慌、口干舌燥以及难以入睡等问题。特别适合那些既有失眠症状，又伴有气短乏力、自汗等情况的人群，有助于身体恢复阴阳平衡，从而安稳入睡。
2、麦冬+百合
麦冬搭配百合，具有清心润肺的功效，主要针对心肺阴虚内热所引发的失眠。百合归入心经，能够清心安神，同时还具有润肺止咳的功效；麦冬能够养阴生津、润肺清心。二者都属于甘寒滋润之品，搭配使用能显著清除心肺部的虚火。对于干咳少痰、声音嘶哑、心烦口渴以及由此导致的入睡困难、半夜易醒等症状有很好的效果。特别是在气候干燥的秋冬季节，用此搭配来代茶饮，能让人身心平静，更易进入梦乡。
3、麦冬+丹参
麦冬搭配丹参，具有活血化瘀的功效，此搭配适合中老年人或者心血管功能欠佳的人群。丹参具有活血化瘀、通经止痛效果；麦冬则能滋阴养心。当体内有瘀血阻滞，致使心脉不畅、心神失养时，人常常会感到胸闷心慌、夜间惊醒。麦冬与丹参搭配，既能扩张血管以改善供血，又能滋养心肌以清除烦热，有效缓解冠心病、心绞痛伴发的失眠多梦症状。
4、麦冬+茯神
麦冬搭配茯神，具有健脾利湿的功效，茯神是茯苓抱松根生长而成，专门具有入心经宁神的功效。脾胃是后天之本，脾虚就容易生湿，湿邪侵扰心神就会导致失眠。麦冬药性微寒且质地滋腻，与茯神的淡渗利湿特性搭配，可以防止麦冬滋腻阻碍脾胃运化。二者结合，既能健脾以生成气血，又能宁心以安定魂魄，非常适合心脾两虚、气血生化不足所导致的睡眠不实、睡前思绪纷繁、食欲不振的人群。
5、麦冬+远志
麦冬搭配远志，具有交通心肾的功效，其中远志具有安神益智、祛痰开窍的功效，常用于治疗惊悸健忘等症状。对于心火亢盛、肾水不足所导致的夜晚烦躁不安、心悸惊慌、难以入睡等情况，远志能够引导心火下行交于肾，麦冬能够滋养肾水上行济于心，使得水火达到既济的状态，神志得以安宁，从而改善睡眠质量。
6、麦冬+阿胶
麦冬搭配阿胶，具有滋阴补血的功效，适用于重度虚损导致的失眠。阿胶具有补血止血、滋阴润燥的功效；麦冬能够养阴生津。二者搭配使用，对于病后身体虚弱、产后失血或者长期劳累导致的严重失眠、心悸眩晕、面色萎黄等症状有极佳的疗效。阿胶与麦冬相互配伍，能够迅速补充亏损的精血，血液充足了，心神安定，睡眠自然就会改善，是调理虚劳失眠的佳品。
7、麦冬+西洋参
麦冬搭配西洋参，具有清热补气助眠的功效。其中西洋参具有补气养阴、清热生津的功效，与麦冬搭配适合气阴两虚且有火的人群。对于那些经常加班熬夜、感觉身体被过度消耗、白天疲倦乏力、夜晚却因为虚火扰动而难以入睡的人群，这一搭配能够补足元气，麦冬能够清退虚火，二者合用能让身体在白天精力充沛，夜晚阴阳顺利转换，从而获得深度的休息。
8、麦冬+莲子
麦冬搭配莲子，具有清心固涩的功效。莲子心善于清除心火，莲子肉善于健脾益肾，麦冬能够养阴生津。三者搭配，特别适合在夏季暑用于调理热攻心或者平时心火偏旺导致的失眠情况，改善心烦意乱、舌尖红痛、入睡极其困难且多梦易醒等症状。麦冬与莲子搭配能够很好地清泻心火而又不损伤正气，同时还具有固精止遗的作用。用它们煮粥或者泡水饮用，能够有效缓解因内热过盛引起的情绪焦躁和失眠症状。
9、麦冬+地黄
麦冬搭配地黄，具有滋补肝肾的功效。地黄是滋补肾阴的主要材料，麦冬能够滋养肺胃之阴。其中麦冬滋养肺阴有助于肾水生成，地黄滋补肾水可以滋养肺阴。二者相互配伍，能够从根本上解决因肝肾阴虚、髓海不足导致的严重失眠问题，通常还伴有头晕耳鸣、腰膝酸软、健忘等症状。此搭配通过滋养先天之本，使体内阴液充足，从而身体得到全面的肝肾滋补。
10、麦冬+酸枣仁
麦冬搭配酸枣仁，具有养心安神的作用，尤其适合因心肝血虚而导致睡眠出现障碍的人群。酸枣仁有着“东方睡果”的美称，其主要作用是养心阴、益肝血，还能收敛汗液；麦冬则擅长清除心热、消除烦躁。两者一个滋补、一个清泄，相互配合，能够有效缓解因心血不足所引发的心悸怔忡、虚烦失眠、多梦易醒以及夜间盗汗等症状。
综上所述，通过文章我们知道麦冬配酸枣仁治失眠，同时也揭秘了麦冬十大最佳搭配，不过失眠的成因较为复杂，上述搭配仅供参考，在使用之前建议咨询专业的中医，根据个人体质进行辨证施治，切勿盲目自行用药。
