糖尿病本身或许并不十分可怕，真正令高血糖患者担心的是各类并发症。当血糖长时间控制不佳时，身体会发出求救信号，其中最为直观的体现便是疼痛。糖高一般三处会有疼痛，建议识别这些疼痛信号并及时采取缓解糖高疼痛的方法，预防病情恶化。
糖高一般三处疼痛
1、下肢疼痛
下肢与足部疼痛是糖尿病极为常见的并发症之一。高血糖会损害周围神经，尤其是位于四肢末端的神经。患者起初可能感觉双脚麻木、刺痛，或是有类似蚂蚁爬行的感觉，随着病情的发展，会出现烧灼样疼痛、针扎般疼痛，且这种疼痛在夜间往往会加剧，严重影响睡眠质量。这就是糖尿病周围神经病变，也是引发糖尿病足溃疡甚至导致截肢的主要因素。
2、关节疼痛
关节疼痛也是糖尿病患者的并发症之一，其高血糖会打破骨代谢的平衡，致使骨质流失以及关节受损。患者常会感到膝关节、髋关节或脊椎有隐隐的疼痛感，还伴有肿胀、僵硬的症状，活动受到限制。这与长期的葡萄糖毒性对关节软骨造成损害以及微循环出现障碍有关。此外，若患者同时伴有肥胖问题，关节负担加重，疼痛会更为显著。
3、心前区疼痛
糖尿病患者患心血管疾病的风险是非糖尿病患者的2-4倍。高血糖会加速血管硬化，造成冠状动脉狭窄。当患者出现胸闷、胸骨后有压榨性疼痛，甚至疼痛放射至左肩背部时，必须高度警觉心绞痛或心肌梗死的发生。这种疼痛往往预示着大血管病变，是糖尿病患者死亡的首要原因。
缓解糖高疼痛方法
疼痛造成的原因是高血糖及其引发的代谢紊乱，那么缓解疼痛一是要控制血糖，二是针对疼痛症状进行治疗。因此患者应严格按照医嘱使用降糖药或胰岛素，将空腹和餐后血糖控制在理想范围之内。只有使代谢环境稳定下来，神经损伤的进程才能得以停止，疼痛感才会逐渐减轻。另外针对不同部位的疼痛，需要使用不同的药物。如果是神经痛，可在医生的指导下使用改善微循环的药物，如前列地尔以及营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B1、B12等。如果是关节痛，可以适当补充钙剂和维生素D，情况严重时可使用非甾体抗炎药外用或口服，但要注意，此类药物可能会损伤胃部，应在饭后服用。如果是胸痛，建议立即就医，进行抗血小板、扩张冠状动脉等治疗，切不可自行忍受疼痛。
综上所述，文章介绍了糖高一般三处疼痛，糖尿病患者的疼痛是身体发出的警报，建议关注这些疼痛，再通过控制血糖、合理用药、精心护理等多方面缓解糖高疼痛的方法，才能有效缓解疼痛，提升生活质量。
