总是想清嗓子是怎么回事？ 保护嗓子有绝招
在现实生活中，嗓子不舒服的时候我们就会不自觉的清嗓子，一般情况下，只要不是过于频繁问题就不大，可是如果嗓子长期不舒服，并且清嗓子的频率较高，这种异常的现象就需要引起足够重视了。那么总是清嗓子是什么一回事？1、环境变化天气干燥，空气污染加剧等外界环境的改变或者刺激，会导致嗓子干涩或不适。尤其是冬季雾霾
日常养生
白领喝什么洋酒
易网在线健康导读：白领喝什么洋酒？白领工作压力大，长期这样会造成身体上的伤害，所以白领们平时的养生很重要，平时可以选择一些养生茶和养生汤来保养身体。那白领喝什么洋酒？我来说下！文章目录一、白领喝什么洋酒二、最适合白领喝的茶三、白领必喝的养生汤白领喝什么洋酒1、白领喝什么洋酒白领喝什么洋酒,这个要看个
研究：孤独会增加40%患痴呆症风险
（原标题：研究：孤独会增加40%患痴呆症风险） 【环球网综合报道】据英国《每日邮报》10月30日报道，美国佛罗里达州立大学研究人员对于引发痴呆症的患病因素
最利于秋冬季减肥的锻炼方法
秋冬季节的温度和湿度都出现了很大的变化，人体的各方面器官代谢也都出现了减缓，因此运动减肥是需要注意很多的事项的。如果没有合理的进行运动，那么还会带来很坏的影响的，对身体也会带来很大的影响的，最利于秋冬季减肥的锻炼方法是需要我们去了解的。在秋冬季节，对于一些想通过运动来减肥的人来说，是需要注意一些常见
颖儿胸前瘦出排骨胸, 排骨胸是什么意思
颖儿胸前瘦出"排骨胸",想必喜欢看娱乐新闻的朋友都已经听过了。她身着深V吊带裙，而胸前的“排骨肋”十分抢镜，不少网友都惊叹她实在是太瘦了，那么，排骨胸是什么意思呢?排骨胸是什么意思排骨胸指的是胸部很瘦，像排骨一样很瘦，现在很多明星为了减肥、渴望苗条的身材，由于减肥过度就瘦出了
马甲线妈妈生娃产后瘦身还得这么做
产后瘦身还得这么做?还记得曾怀着宝宝还大秀腹肌的“马甲线妈妈”吗?据《每日邮报》消息，上周五，她的宝宝出生了。这位来自澳大利亚布里斯班的“马甲线妈妈”邓肯是一名模特也是健身专家，曾入围2009年澳大利亚环球小姐的决赛。其实这位妈妈的做法是值得每位准妈妈
韩国女明星瘦身小秘诀想瘦哪里就瘦哪里
喜欢看韩剧的朋友应该会发现韩国的女明星身材都非常好，其实别人是锻炼出来的。今天易网在线养生网给大家分享韩国女明星瘦身小秘诀，瘦身瘦腿都有，有兴趣的朋友可以学习一下哦。翻看韩国女明星们出道前的黑历史，胖胖的模样能够出道想必也是好艰难。但这些有颜值有身材更有粉丝的大热偶像们，却真的不打针不吃药一点一点瘦
刘嘉玲怎么那么瘦？刘嘉玲的瘦身餐秘籍
刘嘉玲怎么那么瘦?刘嘉玲已经算娱乐圈的老将了，即使50多睡了身材还是那么纤美，是怎么做到的呢?下面小编就来爆料刘嘉玲的瘦身餐秘籍 ，有兴趣的朋友可以了解一下。刘嘉玲的瘦身餐秘籍刘嘉玲最爱的瘦身餐1、南瓜刘嘉玲选择食用南瓜来帮助排毒与瘦身。南瓜内含多种维生素、β-胡萝卜素、膳食纤维与蛋白质，
秋冬皮肤干痒千万别挠！记住止痒小妙招
天气愈来愈冷,很多人皮肤瘙痒的情况更严重了。感觉皮肤痒的时候人们总会不自觉地去抓挠,可有时会出现越挠越痒的情况,这可能是由皮肤瘙痒症引起的。小编教你几招,助你缓解皮肤瘙痒。局部降温竟可缓解瘙痒令人意想不到的是,局部降温也可以止痒。广州市皮肤病防治所中山四路门诊皮肤科医师叶倩如表示,在瘙痒的部位给予降
维生素C不是越贵越好 应多从食物中补充
市场上各种各样的维生素琳琅满目，价格各异，很多市民认为价格高的维生素就是好的，其实不然。日常生活中应该如何正确选择维生素和服用维生素？来自医院的专业药师给出了详细的建议。孕妇应多补充维生素C武警广东省总队医院药剂科副主任张国祥副主任药师介绍，维生素C又叫抗坏血酸，是一种水溶性维生素。人体不能自主生成
上班灰尘多喝什么好处
易网在线健康导读：上班灰尘多喝什么好处？上班的时候不免会遇到灰尘多的情况，这时清肺就非常重要，其实我们平时可以多吃清肺的食物，上班时多喝点清肺茶。上班灰尘多喝什么好处？我来说下！文章目录一、上班灰尘多喝什么好处二、上班灰尘多吃什么清肺三、上班路上不能做的件事上班灰尘多喝什么好处1、上班灰尘多喝什么好
预防脱发的方法有哪些？
脱发在我们生活中也是非常常见的一件事情，每个人导致脱发的原因不同，有人是因为压力大，有人是因为饮食不健康，脱发和我们的生活习惯有密不可分的关系，还有人年纪轻轻就脱发，那么怎么预防脱发呢？下面我们就预防脱发的方法给大家做一些介绍！ 科学洗发护发，巧洗头、勤梳头 不少男生对洗头的态度是草草了
血脂异常和高血脂不一样 千万别混淆！
对普通老百姓来说，血脂异常和高血脂好像没什么区别，但这两个概念说的其实不是一回事。血脂是血浆中甘油三酯、胆固醇和类脂的总称，医院化验单上的血脂指标包括低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯、总胆固醇等，反映着人体内脂类代谢的情况，其中，低密度脂蛋白胆固醇是最重要的指标。人们在化验单上看到的
何洁产后狂瘦30斤孕妇产后瘦身攻略
何洁产后狂瘦30斤 ，相信很多何洁的粉丝都已经知道了。那么，问题来了。何洁产后是如何瘦了30斤了呢?下面就和易网在线养生网一起来瞧瞧真相吧。何洁产后狂瘦30斤近日，何洁发微博自曝自己坐月子后瘦了30斤，并且还要通过运动狂甩20斤，誓要成为辣妈，那么何洁产后是如何快速瘦身的呢?下面就一起来偷师何洁的瘦
杜海涛狂瘦20斤怎么做到的？
相信很多朋友已经知道杜海涛狂瘦20斤 的消息了，很多人对此都好奇是怎么瘦下来的，有人会猜是绝食，也有人认为是吃药等等原因。其实都不是，真正让杜海涛狂瘦20斤的方法是跑步，下面易网在线养生网给大家科普一下杜海涛狂瘦20斤的原因，想要快速减肥成功的朋友可以学习借鉴。成功瘦身的杜海涛变身超级型男，自信满满
秋天总是咳咳咳，告诉你几个食疗方，赶紧用起来
中医师表示，“秋燥伤肺则咳，肺燥者鼻干，肺津不足不能通调水道而大便燥结”。因此假如秋季调养不当，咽干、鼻燥、皮肤干燥、大便燥结等秋燥症状就会冒头，秋季养生的重点就是防秋燥，而防秋燥的关键是润肺。入秋之后咳不停，食疗来帮忙进入秋天以来，不少人都有咽喉不适、咳嗽的症状，试试这些食
肝脏不好了，多吃这几种食物，能促进肝毒排出，养肝护肝
肝脏是我们体内不可或缺的重要器官，它起着排毒、进行新陈代谢等重要作用，肝脏每个人都想呵护它，但其实生活中很多人总是做着伤害它的事如熬夜、喝酒、抽烟、发脾气等，就在你不经意做这些事情的时候，其实已经在深深地伤害肝脏健康了，从而增加肝脏负担，肝毒也越堆越多，肝自然就不好了。肝不好，平时要懂得调理，不能放
秋冬泡脚最养生，但这些泡脚禁区要注意，不要越过
我们的脚有各种各样的穴位，它们连接身体的不同器官。很多人喜欢泡脚就是这个原因，能简单有效达到养生的效果，养护我们身体的各个器官。正确的泡脚方式只会对我们的有好处，但是如果泡脚的时候，方式不对，那么不但不会达到养生的目的，还会伤害身体，那么有哪些是我们在泡脚的时候不能做的呢？泡脚的5大禁区，最好不要碰
胃不好，自制“养胃食谱”，常吃胃越好，不惹胃病
现在很多人都有不同程度的胃病出现，不是经常胃痛、胃酸，就是经常胃口不好、恶心、肚子发胀等，这些小症状可能现在还不会引起太大的问题，但是长期发展下去，都有可能会诱发更为严重的胃病。胃不好，与平时的习惯存在很大的联系，像三餐不能按时吃、爱吃重口味的食物、暴饮暴食等，这些都会伤害胃部健康，增加胃部负担，长
早餐别吃这3类食物，不然小心病从口入
早餐可以说是我们一天当中非常重要的一餐了，它承担着补充前一个晚上消耗的能量，为接下来的一整天开一个元气满满的好头。有些人喜欢睡懒觉，起晚了早餐往往就是对付过去就算了，在早餐的选择也是很随意。但是有些食物，早上的时候最好不要吃，经常吃的话，会让自己身体受到伤害。剩菜剩饭不少家长为了图方便，会直接把前一