日常养生 2018-09-15 0 白领小腿肿原因 白领预防腿肿

易网在线健康导读：白领怎么久坐小腿不肿？现在很多白领由于长期在办公室坐着工作，所以到了下午小腿会出现浮肿现象，那么白领怎么久坐小腿不肿？下面就一起来看一看吧。文章目录一、白领怎么久坐小腿不肿二、白领久坐小腿肿吃什么好三、白领久坐小腿肿的原因是什么白领怎么久坐小腿不肿1、白领怎么久坐小腿不肿之拒绝穿高

日常养生 2018-09-15 0 脱发 用料

夏天了，人们洗头的频率也越来越高了，可是最近却发现，每次洗头都掉发，一抓一大把，都不敢用梳子了。究竟脱发怎么办呢?脱发吃什么食物好?今天我们就为大家介绍一下吃什么东西防止脱发。其实头发的好坏与肝肾功能是密切相关的，首先我们要知道脱发的具体原因，大家再内调外养，效果不错的。下面是小编整理的一些治疗脱发

日常养生 2018-09-15 0 黑芝麻 芝麻

芝麻营养丰富，有滋养肝肾、润燥滑肠、乌须黑发等良好功效，久服还能益寿延年。《本草纲目》中说"主伤中虚赢，补五内，益气力，长肌肉，填脑髓。"《抱朴子》记载它有"耐风湿、补衰老"的作用。《名医别录〉中说芝麻有"坚筋骨"、"聪耳目"的功效。《玉揪药解》中也说芝麻可"补益精液，润肝脏，养血舒筋"。这些记载，

日常养生 2018-09-15 0 气短 胸闷

胸闷气短怎么办?有些人生活中会发生一些胸闷气短的情况，这时候可以在日常饮食中加以调理，帮助缓解胸闷气短的症状。人们在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。这时候就可以试试看下面的食疗方。胸闷气短

日常养生 2018-09-15 0 鼻炎 沙锅

秋冬是鼻炎的多发季节，着实让不少人苦恼不已，鼻炎怎么治呢?治疗鼻炎最好采用食疗法，不仅对身体无害，也能起到治疗的功效。下面小编为您推荐8种治疗鼻炎的偏方，不妨试试吧!1、丝瓜藤煲猪瘦肉主治慢性鼻炎急性发作，萎缩性鼻炎，鼻流脓涕，脑重头痛。取近根部的丝瓜藤3-5克洗净，猪瘦肉60克切块，同放锅内煮汤，

日常养生 2018-09-15 0 便秘 治疗

在这个干燥的季节，很多人认为多喝水就能解决一切问题，而有的问题就不是喝水所能解决的。比如一直困扰着很多人的便秘，下面就为大家介绍一下如何在这个冬季改善、根治便秘，被便秘困扰着的亲们不妨试试哦!便秘怎么调理便秘时，常出现下腹膨胀，便意未尽，严重者出现食欲不振、头昏、无力等症状，这可能与粪便的局部机械作

日常养生 2018-09-15 0 胃溃疡 偏方

现在人的生活普遍都比较忙碌，很多人都养成不了良好的饮食习惯，以至于身体出现了各种症状，其中包括患有的胃溃疡。关于胃溃疡膳食保健方法也有很多需要要注意的地点，就让我们一起来看下胃溃疡食疗偏方有哪些吧。胃溃疡食疗偏方1、白胡椒煲猪肚汤：白胡椒略打碎15g，猪肚1只(去杂，洗净)，放水适量，慢火煲，调味后

日常养生 2018-09-15 0 患处 生姜

“食物疗法”是祖国医药宝库中有一个重要组成部分，是我国劳动人民长期与医病作斗争的经验总结。利用食物防治医病的方法，在我国民间流传很广。几千年来，在保护人民身体健康方面起了很大作用。食物药原，到处可见，不论瓜果蔬菜，还是粮食肉蛋，都能作药用。“食物疗法”

日常养生 2018-09-15 0 食物 血管

心脑血管病是导致人类致死致残的头号杀手。它的发病根源是人体血管的老化、硬化、脆化，但并非不治之症。如果能做到以下几方面，对于保持血管的年轻、防止动脉硬化有非常显著的作用。(1)少食酸正常情况下，人的血液呈弱碱性，如长期食用酸性食物，会使血液中的二氧化碳及乳酸含量升高，从而加速血管的老化。因此，鱼、肉

日常养生 2018-09-15 0 痔疮 槐叶

5款药膳让你甩掉难缠痔疮1、姜片茶取茶叶一握，生姜7片，加水煎汤或沸水冲泡即可。每日1-2剂，趁热饮服。脾胃受寒湿之邪侵扰，升降失调，可致使肛肠滑脱、下痢不止。由于便次增多，致使肛门盲肠频繁受刺激，静脉丛瘀血扩张形成痔疮。生姜辛温入脾胃经，能温胃散寒、和中止呕;加之茶叶收涩、利尿之性。该药茶有温中利

日常养生 2018-09-15 0 咳嗽 风寒

在天冷的时候，有的人不注意保暖，就会感染风寒。这时有些人就会咽干咳嗽，咳嗽的时间一长，就会极度不舒服，做什么事都做不好。治疗咳嗽可中药治疗也可西药治疗，不过有的人怕吃药，就可以选择食疗，这样不用吃药也能治好咳嗽。下面小编就为大家介绍几种好吃不贵的治疗风寒咳嗽的食疗小妙招。风寒咳嗽的食疗小妙招1.准备

日常养生 2018-09-15 0 痛经 兔肉

痛经喝红糖水也要看体质喝热的红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，女性朋友若有行经不畅、小腹胀痛的问题，不妨试试这个方法;也可加些姜汁共煮，补中气、补血养肝(依中医观点，子宫正是走肝经)，温筋通络效果会更好。但是红糖属热性，易燥上火，针对体质虚弱，寒湿血虚，气滞

日常养生 2018-09-15 0 颈椎病 生姜

现在越来越多的人会有颈椎病，甚至一些还在上学的学生颈椎都不好，颈椎病的症状有头痛、眩晕、颈部疼痛等。颈椎病如果长期不治疗的话会引起高血压等一些疾病的。地道的一些食材做出的饮食确实可以吸引人，也特别的可以让大家的胃口大开，也会带给我们健康的希望，颈椎病的食疗方法在传统的基础上主要是针对颈椎病患者给出适

日常养生 2018-09-15 0 茄子 胆固醇

茄子是我们平时都喜欢吃的蔬菜，除了味道鲜美、营养丰富之外，茄子还可以降低胆固醇，是心血管病人的食疗佳品，特别是对动脉硬化、高血压、冠心病和坏血病患者非常有益，有辅助治疗作用。茄子是心血管病人的食疗佳品常吃茄子，可预防高血压引起的脑溢血和糖尿病引起的视网膜出血。茄子中的皂甙降低胆固醇功效非常明显。巴西

日常养生 2018-09-15 0 过敏 花粉

换季过敏，很多女孩子都面临着这问题，小痘痘、喷嚏、鼻涕再次腥风作怪。要对抗秋天的过敏反应，大家不妨参考以下抗过敏食疗，为身体打好基础。秋天皮肤过敏，主要分为两种情况：秋季皮炎这是一种光感性皮肤病，主要原因是皮肤对阳光中的紫外线过敏。主要表现为面部等暴露部位的皮肤出现红斑、米粒大小的皮疹或轻度脱皮，严

日常养生 2018-09-15 0 口腔溃疡 乌梅

如今正是口腔溃疡高发的季节，这个时节尤其要补充充分的营养，养成良好的生活习惯，避免疾病的发生。口腔溃疡的发生与许多因素相关，比如心理压力大、精神紧张、睡眠质量不佳等，这些均能引起植物神经功能失调，内分泌紊乱，导致机体内环境失衡，口腔内细胞免疫力下降，口腔溃疡也便不请自来了!口腔溃疡可通过饮食疗法缓解

日常养生 2018-09-15 0 熬夜上火食疗 上火吃什么

易网在线健康导读：熬夜上班上火吃什么最好？熬夜加班是现代人的常态，这样容易导致上火的症状。那么，熬夜上班上火吃什么最好？下面小编和你一起看看吧。文章目录一、熬夜上班上火吃什么最好二、熬夜上班上火喝什么汤三、熬夜上班上火喝什么茶熬夜上班上火吃什么最好1、熬夜上班上火吃火龙果火龙果具有清热解毒,退肠火、

日常养生 2018-09-15 0 上班眼疲劳饮食 上班眼疲劳方法

易网在线健康导读：上班眼睛疲劳吃什么水果好？很多上班族工作的时候需要常常对着电脑，其实这样很容易会造成眼睛疲劳，那么上班眼睛疲劳吃什么水果好？下面就一起来看看吧。文章目录一、上班眼睛疲劳吃什么水果好二、上班眼睛缓解缓解疲劳食谱三、上班眼睛疲劳怎么办上班眼睛疲劳吃什么水果好1、上班眼睛疲劳吃什么水果好

日常养生 2018-09-15 0 使人 色氨酸

随着生活节奏的加快，再加上劳逸结合不好，使人的精神经常处于紧张状态，引起许多人失眠，因此带来了痛苦和烦恼。服用安眠药，虽能解除，但"是药三分毒"，长期服用会有副反应。现介绍几种有助于促进睡眠的食物。一、小米　具健胃、和脾、安神之功效。研究发现，小米中富含色氨酸，其含量在所有谷物中独占鳌头。色氨酸能促