颈椎病的食疗方法
现在越来越多的人会有颈椎病，甚至一些还在上学的学生颈椎都不好，颈椎病的症状有头痛、眩晕、颈部疼痛等。颈椎病如果长期不治疗的话会引起高血压等一些疾病的。地道的一些食材做出的饮食确实可以吸引人，也特别的可以让大家的胃口大开，也会带给我们健康的希望，颈椎病的食疗方法在传统的基础上主要是针对颈椎病患者给出适
日常养生
茄子是心血管病人的食疗佳品
茄子是我们平时都喜欢吃的蔬菜，除了味道鲜美、营养丰富之外，茄子还可以降低胆固醇，是心血管病人的食疗佳品，特别是对动脉硬化、高血压、冠心病和坏血病患者非常有益，有辅助治疗作用。茄子是心血管病人的食疗佳品常吃茄子，可预防高血压引起的脑溢血和糖尿病引起的视网膜出血。茄子中的皂甙降低胆固醇功效非常明显。巴西
食疗防过敏的小诀窍
换季过敏，很多女孩子都面临着这问题，小痘痘、喷嚏、鼻涕再次腥风作怪。要对抗秋天的过敏反应，大家不妨参考以下抗过敏食疗，为身体打好基础。秋天皮肤过敏，主要分为两种情况：秋季皮炎这是一种光感性皮肤病，主要原因是皮肤对阳光中的紫外线过敏。主要表现为面部等暴露部位的皮肤出现红斑、米粒大小的皮疹或轻度脱皮，严
5个食疗方治口腔溃疡
如今正是口腔溃疡高发的季节，这个时节尤其要补充充分的营养，养成良好的生活习惯，避免疾病的发生。口腔溃疡的发生与许多因素相关，比如心理压力大、精神紧张、睡眠质量不佳等，这些均能引起植物神经功能失调，内分泌紊乱，导致机体内环境失衡，口腔内细胞免疫力下降，口腔溃疡也便不请自来了!口腔溃疡可通过饮食疗法缓解
熬夜上班上火吃什么最好
易网在线健康导读：熬夜上班上火吃什么最好？熬夜加班是现代人的常态，这样容易导致上火的症状。那么，熬夜上班上火吃什么最好？下面小编和你一起看看吧。文章目录一、熬夜上班上火吃什么最好二、熬夜上班上火喝什么汤三、熬夜上班上火喝什么茶熬夜上班上火吃什么最好1、熬夜上班上火吃火龙果火龙果具有清热解毒,退肠火、
上班眼睛疲劳吃什么水果好
易网在线健康导读：上班眼睛疲劳吃什么水果好？很多上班族工作的时候需要常常对着电脑，其实这样很容易会造成眼睛疲劳，那么上班眼睛疲劳吃什么水果好？下面就一起来看看吧。文章目录一、上班眼睛疲劳吃什么水果好二、上班眼睛缓解缓解疲劳食谱三、上班眼睛疲劳怎么办上班眼睛疲劳吃什么水果好1、上班眼睛疲劳吃什么水果好
几种有助于睡眠的食物
随着生活节奏的加快，再加上劳逸结合不好，使人的精神经常处于紧张状态，引起许多人失眠，因此带来了痛苦和烦恼。服用安眠药，虽能解除，但"是药三分毒"，长期服用会有副反应。现介绍几种有助于促进睡眠的食物。一、小米 具健胃、和脾、安神之功效。研究发现，小米中富含色氨酸，其含量在所有谷物中独占鳌头。色氨酸能促
预防衰老的十种食物
近年来，经国内外一些医学专家研究认为，人们要想青春常在，体魄健美，年轻有活力，保持动脉弹性，使血流畅通，皮肤保持柔软、洁白、富有弹性。要想达到以上目的，不必求助于滋补药，而应立足于日常生活之中。如经常保持豁达乐观的心情，坚持体育锻炼，起居有节，嗜欲有节等。并且得出的结论是："药补不如食补"。现把防衰
脱发食疗方 让你轻松拥有乌黑秀发
工作压力的增大、环境的因素，让许多的人都受到脱发的困扰。脱发不仅仅是关系到形象的问题，更是身体向我们发出警报了。那我们如何防止脱发呢?为大家推荐几款食疗方，让你轻轻松松拥有乌黑亮丽的秀发……1.补充铁质根据科学家研究，秃发妇女中，缺铁秃发者占领30%，这是中年女性一种常见
冬天咳嗽吃什么好得快 六大食疗方法推荐
冬天天气变化大，天气也越来越寒冷干燥，咳嗽的人也越来越多，那么有什么办法可以缓解的吗?今天就来为您介绍缓解咳嗽的食物……银耳橘羹做法：取水发银耳100克，罐头糖水橘200克，白糖适量。先将银耳去蒂洗净，加水适量，用文火煮透。改用大火炖烧时，加入白糖和清水，待银耳转软时加入
治疗春季肺热咳嗽 九款食疗最有效
现在全国大多城市已经进入春季，早晚温差大，很容易感冒咳嗽，加上春季容易肺热，很容易引起肺热咳嗽，该怎么办?肺热咳嗽食疗方有哪些?看看下面小编为大家介绍的治疗春季肺热咳嗽的九大食疗方，靠食疗药物双管齐下，保证快速治疗咳嗽。我们来记下哪些食疗治疗咳嗽是最有效的……1.润肺银耳
药食同源 4类食疗食物
“药食同源”是指许多食物与药物之间并无绝对的界线，既可作为药用，又可作为食用。《黄帝内经》中称：“空腹食之为食物，患者食之为药物”，如蜂蜜、山药、莲子、大枣、龙眼肉、核桃仁、芝麻、生姜、大蒜、花椒、绿豆、马齿苋、鱼腥草等，既是食物，也有一定的预防治疗疾
食疗大全 从头到脚补起来
头发想拥有健康浓密的秀发，必须摄入足够的蛋白质。一杯牛奶提供的蛋白质约为7克，每2杯即可满足需要。此外，每天吃1把南瓜子，可补足一天所需的锌，减少脱发。大脑每天吃甘蓝类蔬菜，如圆白菜，有健脑、抗抑郁的功效，可使认知功能的下降速度减慢40%。皮肤西红柿富含番茄红素，可降低紫外线伤害，减少皱纹，烹调后食
大雪养生|您不得不看的食疗益气补血养生法
下雪啦大雪时节，地冷天寒，人体为了保存一定的热量，就必须增加体内碳水化合物、脂肪和蛋白质的分解，以便产生更多的能量满足机体的需要。所以，冬天可以适当多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物，以补充因天寒而消耗的能量，益气补血，滋养身体。如何进补专家指出，进补要因人、因时、因地，才能真正达到养生的目的。
食疗养生的“健康之友”，你知道它的多少？
核桃，原名胡桃、羌桃，原产于欧洲东南部和亚洲西部、南部。核桃仁营养丰富，既是理想的滋补佳品，又是食疗养生的“健康之友”。核桃主要富含脂肪，其所含脂类有亚油酸甘油酯、亚麻酸及油酸甘油酯，对减少胆固醇在血中升高有益，有利于动脉硬化、心脑血管病患者的保健。中医自古就把核桃称为&ld
熬夜上班喝什么茶保养
易网在线健康导读：熬夜上班喝什么茶保养呢？长期熬夜对人体健康危害大，对于不得不熬夜上班的人来说，平时能喝茶也起到保养作用。那么，熬夜上班喝什么茶保养呢？下面小编为你做介绍吧。文章目录一、熬夜上班喝什么茶保养二、长期熬夜上班的危害三、熬夜上班吃什么补身体熬夜上班喝什么茶保养1、熬夜上班喝什么茶保养:红
扶朕起来 朕还能看？当心追剧追出病！
最近连续剧的热潮一波接着一波，先是《延禧攻略》接着又来了《如懿传》……一部比一部篇幅长，有的人等待日更，有的人则攒着一起看，周末宅在家一口气看十几集甚至二十几集也不是没有可能。这个超值套餐虽然一时爽，可是暴饮暴食式的看剧后果也得了解一下，美国密歇根大学和比利时鲁汶大学大众传媒研究院的研究人员发现，一
上班族怎样缓解压力
易网在线健康导读：上班族怎样缓解压力？如今的上班族承受着巨大工作压力，长期以往会危害身体健康。那么，上班族怎样缓解压力？接下来易网在线健康为大家介绍有关的内容。文章目录一、上班族怎样缓解压力二、上班族缓解压力喝什么茶三、上班族缓解压力吃什么食物上班族怎样缓解压力1、午睡一会缓解上班族压力午饭后,人的
晚上熬夜吃什么好
易网在线健康导读：晚上熬夜吃什么好？现代人的工作忙碌，因此晚上熬夜是常见的事情。为了健身熬夜带来的危害，大家要注意饮食的方法。那么，晚上熬夜吃什么好？下面小编为你介绍。文章目录一、晚上熬夜吃什么好二、晚上熬夜喝什么茶好三、晚上熬夜的食疗食谱晚上熬夜吃什么好1、晚上熬夜吃葡萄葡萄好吃又有营养。作为四大
呵护卵巢、赶走妇科病，几种便宜的好东西要多吃
女性的健康、美丽跟卵巢有很大的关系，如果卵巢出现衰老的迹象，那么女性的健康就会收到威胁，从而出现早衰、痛经、气血不足、失眠等等症状。如果卵巢呵护得好，雌性激素得到很好的分泌，各种妇科病都可以赶走。呵护卵巢的简单方法就是食疗，多吃一些具有保养卵巢作用的食物，女性都会很健康。今天介绍几种便宜又好吃的食物